Kiegészítő táplálás 12 gyermekkorú tanácsadás, a legfontosabb szabály a hónap a termék, a megelőzés az élelmiszer

Ali Mohamed Gamal Eldin Montsouris. Gyermekorvos, gasztroenterológus

A kérdés az, hogyan kell bevezetni a szilárd ételek is nagyon fontos. Végtére is, az anyatej vagy a keverék továbbra is a legfontosabb forrása a tápanyagok a születéstől egy éves. Körülbelül egy fél év új termékeket nyújt a baba extra energia és a tápanyagok a megfelelő növekedés és fejlődés.

Kiegészítő táplálás a gyermek - ez nagyon fontos lépés.

Ne felejtsük el, ezen a ponton van téve az első lépéseket a szóló a jogot, szokások, a gyermek egészséges étrend, amely elkíséri egész életében.

Mikor kell bevezetni a szilárd ételek?

A szülők gyakran kérdezik a szakértők, a hónapok számát akkor csalogatni a gyermek, és hogyan kell bevezetni a szilárd ételek egy gyerek.

A legtöbb gyerek elkezd kiegészítő táplálás kell megvalósítani, hogy 6 hónapos kor alatt. Egyes babák lehet kész az ételek bevezetésének előtt. Azonban további termékeket nem adható, amíg a gyermek betölti a 17 hét (4 hónap).

Hasznos és informatív táblázata ételek bevezetésének csecsemők és gyermekek, akik cumisüvegből táplált, a gyermekorvos.

Az okok a bevezetése további termékek

1. Körülbelül hat hónapos korukig anyatejjel vagy keverék nem tartalmaz elegendő mennyiségű bizonyos tápanyagok, különösen a cink és a vas.
2. Lure extra energia és a tápanyagok optimális egészség, a növekedés és fejlődés.
3. Szilárd táplálékot elősegíti a rágást és a nyelést képességeit.

Anyatej vagy képlet továbbra is biztosítja a gyermek mellett kiegészítő élelmiszerek koráig legalább 1 év, mivel a tej a fő táplálékai. Vannak anyák kívánnak folytatni a szoptatást, és egy év után, ez nagyon hasznos lenne a baba egészségét.

A bevezetése további termékek kell vezérelnie mutatói a gyermek fejlődését.

gyermek készségét mutatói elején takarmányozás

Értsd meg, hogy a gyermek készen áll más termékek, továbbá a tej, lehet az alábbi indokok alapján:

• a baba képes megtartani egy jó fej;
• húzza játékok, és egyéb elemek a szájában;
• érdeke felnőtt ételek és nézni mások;
• gyermek éhes között etetések tej;
• Kinyitja a száját, amikor a kanalat jön az ajkak vagy amikor az élelmiszer megközelíti a száját.

Hogyan kell bevezetni a szilárd ételek?

1. Mindig hagyja, hogy a takarmányozási termékek után tejitató.
2. A legtöbb szülő tartsa be a szabályokat „4 napos készenléti”, és inkább várni 4 nap közötti új termékek bevezetését. Tipp Miután megkapta az új élelmiszer-karóra allergiás reakciók (bőrkiütés, hányás, hasmenés). Ha ez bekövetkezik, ne adj ezek az élelmiszerek és forduljon gyermeke orvosához.
3. Kezdjük egy kis mennyiségű, körülbelül egy teáskanál.
4. Fokozatosan növelje az összeg az első termékek csecsemők kor normákat.
5. Használjunk puha kanál baba etetésével.

Kiegészítő táplálás nem ajánlott, amíg a gyermek 4 hónap. Számos szakértő úgy gondolja optimális bevezetni a szilárd ételek a terület öt hónap.

Hogyan kezdjük el az első csalit grudnichka?

Az első 4 hónapban csalogatni a gyermek meg kell kezdeni zöldség püré, mint sok zöldséget tápanyagok a gyermek testének asszimilálni képes teljesen.

Hogyan tudjuk táplálni a gyermek 4 hónap?

A legalkalmasabb zöldség az első kiegészítő ételeket 4 hónapos - egy cukkini, tök, burgonya, karfiol. Ezek a zöldségek kevésbé veszélyes szempontjából a megjelenése allergia. Gyümölcs alma a csecsemők kínálnak négy hónapig, mivel ők a legkevésbé allergén.

Csak bevezetése után a baba is fel lehet ajánlani egy menü zöldség kását.

Az első szilárd ételek csecsemők lehet kezdeni zabkása, ő nem tesz hozzá a normál súly, abban az esetben a gyakori öklendezés, sérti a széket.

Az első szilárd ételek 4 hónapos baba kell kezdeni gluténmentes gabonafélék (rizs, hajdina, kukorica), mert a csecsemő nem elég képes enzimeket teljesen megemészteni a növényi fehérje.

Ha gondolkodsz, hogy mikor indul a szilárd ételek egy gyermek, egy jó szabály az, hogy „tartsa a baba, nem a naptár.” Ez igaz a szilárd ételek bevezetését a csecsemők. Amely szilárd ételek a legjobb kezdeni alapján hajlandóság kisgyermek, és nem csak azért, mert a gyerek 4 hónapos.

Hogyan kell bevezetni a szilárd táplálékok 4 hónapos?

Ha elkezd beírni az első csalit, 4 hónapos csecsemők lesz csak a fele az ebédlőben kanál krumplipürét.

Ne várják, hogy törpe először megeszi a teljes adagot. Ne feledje, hogy ez egy új élmény a gyermek számára.

Sok szülő szembesül azzal a ténnyel, hogy a babák nyomja élelmiszer szájából az első kísérlet. A legtöbb esetben ez normális. De még mindig ez az egyik mutató, hogy a gyermek nem áll készen etetés. Csak tudod, a gyermek, és el tudja dönteni, hogy ez alkalommal bemutatni szilárd ételeket csinálni.

Hogyan kezdjük el a szilárd ételek 5 hónap?

Sok gyermekorvosok azt javasolják, hogy a szülők is bevezethetnek a szilárd ételek 5 hónapos.

Hogyan kell megszervezni egy öt hónapos bébiételek és hol kezdjem csalit, az I. táblázatban hozzávetőleges termék. Ez az információ formájában áll rendelkezésre a gyermekek gy. A táblázat azt mutatja, hogy a termékeket úgy kell beadni, lassan és nagyon óvatosan.

Csalogatni a gyermek hónapokig

Kiegészítő ételeket 6 hónap

Hat hónap, a gyermek lesz enni 4-6 alkalommal egy nap, de a részek minden egyes étkezésnél nagyobb lesz, mint a baba az első félévben.

Szabályzata ételek bevezetésének 6 hónap.

• Az ember csak akkor kezdenek bevezetni a szilárd ételek egy gyermek 6 hónap. Alapvetően ez történik az első csalit grudnichka. Ez a szabály nem vonatkozik etetés flakon-. Ők csalogatni lehet bevezetni kezdve 4-5 hónap. De még mindig a legtöbb kalóriát továbbra is érkeznek az anyatej vagy képlet.
• Az anyatej nem jó vas forrás. Így 6 hónap után, a baba lesz szüksége több vas az étrendben. Kezdheted a csalit a gyermek vasban dúsított gabonapehely kása, párosulva az anyatej vagy képlet. Tipp Keverjük gabona elegendő mennyiségű tejet a textúra nagyon folyadék. Kezdje azáltal zabkása naponta kétszer, és csak néhány kanál.
• Amikor a gyermek megtanulja, hogy rágni, és ellenőrizzék a táplálék jelenléte a szájban és a nyelés, hogy sűrű kását.
• Azt is írja a vassal dúsított gyümölcs és zöldség. Próbálja zöldborsó, sárgarépa, az édesburgonya, sütőtök, alma, körte, banán, őszibarack.
• Néhány táplálkozási javasoljuk, hogy vezessenek be egy pár zöldséget, mielőtt gyümölcsöt. Az édes gyümölcs lehet, hogy bizonyos zöldségek kevésbé vonzó.

Hogyan, hogy a csalit a 7-8 hónap alatt?

1. Körülbelül nyolc hónapos baba eszik a különböző élelmiszerek, valamint kipróbálhatják puha ételdarabok- és húskészítmények.
2. Még ha a baba csak néhány foga, akkor rágja élelmiszer villa zúzott és apróra vágott húst gumik.
3. Ha a gyermek már találkozott a különböző termékeket kínálnak a szilárd táplálékot etetés előtt tejet.
4. Sok gyermek kívánja betölteni a saját körülbelül nyolc hónap. Ez egy jó ideje, ha lehet így etetés élelmiszerek, amelyek megeszik a kezét. Ezután a gyermek fér, és rágni párolt zöldség botok, bogyós gyümölcsök, keksz és szalagok főtt csirke, hal vagy hús.
5. Ösztönözni kell a baba ebben a korban inni lehűtjük, forralt vizet egy csésze.

Italok, amely lehetővé teszi, hogy a gyerek iszik legfeljebb egy évig

• Újszülöttek szoptatott igény, nem kell további víz.
• Ha nem szoptatnak, válassza ki a megfelelő tápszert etetés.
• Van egy pohár vizet pot 6 hónap.
• Gyermekek tilos teljes tehéntejet, mint a fő tápegységet egy évben.
• Ne hagyja, hogy a tea, gyógyteák, kávé, pótkávé, tejes turmixok, ivóvíz csokoládé, kakaó, cukrozott sűrített tej.

Foods, hogy korlátozni kell

Korlátozza a hozzáadott sót, cukrot vagy tejszínt gyermekélelmezésben. Ezek a termékek nem hoznak semmilyen egészségügyi ellátásokra.

Kész bébiétel

Sok szülő úgy érzi, készen áll bébiétel kényelmes és könnyen használható.

Azonban, az összeg a húst egyes kereskedelmi termékek alacsony lehet, és helyénvaló lenne hozzá egy kis házi készítésű hús, hogy megfeleljen az igényeinek a vas.

Nem ajánlott használni a kereskedelmi bébiétel, mert valószínű, hogy ez késlelteti a fejlesztési rágás készségek és a rossz elfogadásának új ízek és formák termékek.

Ha tud adni üzletek bébiétel? Kereskedelmi bébiétel lehet használni, ha távol van otthon sokáig, utazás közben. De ne legyen nagyobb az étrendben a csecsemők.

Házi ételek széles választékát kínálja a ízét és állagát. Ezen túlmenően, ez olcsóbb, mint a kereskedelmi bébiétel.

táplálkozási allergia

Kevés esély van arra, hogy az ételek bevezetésének után hat hónapos korban csökkenti az allergia.

Az anyatej a legjobb védelmet az allergia ellen.

A maximális védelem érdekében nem adnak szilárd ételek előtt négy hónappal, szoptatás legalább hat hónapig és ez idő alatt, hogyan kell bevezetni a szilárd ételek egy gyerek.

Még ha a családtagok ételallergiák, nincs szükség, hogy elhalasztja az elején a ételek bevezetésének vagy bizonyos típusú élelmiszerek megelőzése allergia. Késleltetheti vagy megakadályozhatja a bevezetése szilárd étel, éppen ellenkezőleg, növelheti az allergia gyermekeknél.

allergiás tünetek

Sok különböző tünetei ételallergia vagy élelmiszer-intolerancia, hasonlóan a többi gyermekkori betegségek.

A legtöbb ételallergia lágy vagy mérsékeltek, és előfordulnak fél órával étkezés után.

Ezek a tünetek lehetnek:

• az arc, a szemhéjak, vagy az ajak;
• csalánkiütés vagy bőrkiütés;
• hányás és hasmenés;
• bőrpír.

Adjon meg további termékeket egyenként 3-4 naponta, így azonosítani semmilyen reakciót.

Ha úgy gondolja, hogy a gyermek allergiás reakció az élelmiszer, az újra-felvételét az élelmiszer el kell kerülni, és forduljon orvoshoz.

Gyakori élelmiszer-allergének közé tartozik:

• tehéntej és tejtermékek;
• tojás;
• halat és tenger gyümölcseit;
• mogyoró, dió;
• szójabab és a búza.

Mi van, ha a gyerek nem szereti az új élelmiszer?

Ne aggódj, és ne add fel, csak ajánlani az ételt máskor. Ez eltarthat akár 10 próbálkozás, mielőtt a gyermek felismeri az új termék.

Egy kicsit az íze

Ha az étel a fejedben tűnik íztelen, ne aggódj. Csecsemők sokkal érzékenyebbek az íze. Élelmiszer nem tetszik a szüleik, de a gyermek élvezni fogja az egyszerű ízét. Ne adjunk hozzá sót, cukrot vagy fűszerek, hogy rávegyék a gyerekek. Lehetőleg ne hagyja el a saját preferenciái, hogy korlátozza a gyermek választott.

Étel és ital meleg időjárás

Amikor meleg van, hogy a gyermek sok folyadékot a kiszáradás megelőzésére. Lehet, hogy szoptatni gyakrabban vagy ajánlat tápszert.

Akadályozza fulladás, amikor eszik

A kisgyermekek vannak kitéve a fulladás apró, kemény, kerek, vagy ragadós termékeket.

1. Popcorn, diófélék, magvak, kemény nyersen gyümölcsök és zöldségek, kukorica chips nem alkalmas csecsemők.
2. Mindig alaposan megfigyelni, hogy a gyermek eszik.
3. Távolítsuk el a kis csontok és porcok baromfi, hal, hús.
4. Távolítsuk el a bőrt a kolbász, ha kínálnak.
5. Mash szilárd gyümölcs és zöldség (például borsó, bab, alma és répa).
6. Győződjön meg arról, hogy a kis, kerek élelmiszerek, mint a szőlő, jól megrágni.

Megelőzése mérgezések, élelmiszer-fertőzések

Nagyon fontos, hogy megfelelően kezelni az élelmiszer-fertőzések megelőzése érdekében, és csökkenti a kockázatot az élelmiszer-eredetű betegség.

1. Mindig mosson kezet, mielőtt az ételek elkészítéséhez. Mindig mosson kezet evés előtt gyermeket.
2. Mossuk minden edény forró, szappanos vízzel, öblítse le jól. Használjon tiszta edények és munkafelületet.
3. Mindig használjon külön vágódeszkák és edények elkészítése során a nyers és a készételek.
4. Mossuk gyümölcsök és zöldségek főzés előtt.
5. A fagyasztó vagy a hűtőszekrény megközelíthető az étel mennyiségét szükséges csak egy étkezés.
6. Tárolja a főtt ételt, zárt tartályban a hűtőben vagy a fagyasztóban
7. Újramelegítés készételek legyen teljesen. Ne melegítse az élelmiszer egynél többször.
8. A háziállatokat tartsa távol ételtől.
9. Ne adjon mézet, hogy egy gyermek évente.

Minden gyerek más és más. Néhány gyerek lesz az új termékeket, amint kínálnak nekik, a másik hosszú ideig, inkább csak az anyatej vagy a keveréket. Néhány gyerek enni, hogy a felajánlott, míg mások különböző kedvel és idegenkedik.

Ne aggódj túl sokat a preferenciák a gyermek. Továbbra is kínálnak a különböző tápláló élelmiszerek, hogy a baba lehet tanulni, hogy élvezze a különböző ízek és textúrák.