Ki volt képes megszabadulni a ráncok a hátadon, fórum
Úgy tűnik, az extra súly megy a hátán. Azt mérjük 55 növekedése során 170. Nem vagyok Isten ments nem azt mondják, hogy tele vannak, akkor kecses, de a zsír ment a hátsó, látszólag. Amikor vissza azt nekem is van egy ránc hátul. Csinálok Pilates, különösen a hangsúlyt gyakorlatok a hát és karok. Szó szerint mindent meghúzásakor jelenleg nincsenek ráncok 10 napon belül.
Úgy tűnik, az extra súly megy a hátán. Azt mérjük 55 növekedése során 170. Nem vagyok Isten ments nem azt mondják, hogy tele vannak, akkor kecses, de a zsír ment a hátsó, látszólag. Amikor vissza azt nekem is van egy ránc hátul. Csinálok Pilates, különösen a hangsúlyt gyakorlatok a hát és karok. Szó szerint mindent meghúzásakor jelenleg nincsenek ráncok 10 napon belül.
Azt mérjük 55 emelkedéssel 175, és én ezeket a redők. nagyon megdöbbent.
Úgy tűnik, az extra súly megy a hátán. Azt mérjük 55 növekedése során 170. Nem vagyok Isten ments nem azt mondják, hogy tele vannak, akkor kecses, de a zsír ment a hátsó, látszólag. Amikor vissza azt nekem is van egy ránc hátul. Csinálok Pilates, különösen a hangsúlyt gyakorlatok a hát és karok. Szó szerint mindent meghúzásakor jelenleg nincsenek ráncok 10 napon belül.
Igen, Pilates és tánc vesch :) :)
Jó gyakorlat - oldalsó ívek elvált kéz (ha szögben hajlik felé a másik kezével a felső szakaszokon a többi). Derék, tricepsz, és nem csak a fél dolgozik. Még guggolva a kezével, összpontosítva mögött álló székre.
Azt követően a japán diéta eltűnt. Aztán megint elkezdtem enni, mint egy tehén, és 5 év után újra megjelent ráncok.
Én pilates, dance és úszni hetente egyszer, vagy kettő. Láb, a csípő, fenék, gyomor - minden jó állapotban, minden csodálatos. Vissza - a csapás az Isten. Mivel mindig meg kell küzdeni. Van egy nagy láda, és egy meglehetősen széles mellkas, így ha fut ez a káosz, úgy néz ki, rosszabb, mint a teljes lányok. Ha az alsó és a középső a test, karcsú, és a területen a lapátok és az oldalán a hajtás, vagy csak egy nagy összeg. Nos, legalább a váll keskeny, hosszú nyak, zavaró akár a helyszínen. Bár a férjem azt mondja, én találtam ki. Minden van arányban. Hogy mást nem akar futni :)
Köszönet mindenkinek, aki válaszolt a tanácsot, én fogyás gyorsan, de mi a probléma a ((((lábak soványak és mellkasi sajnálom zsákmányt, és ez nem hagy gados palacsinta (((((
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]