Kérdés pszichológus, hogyan bocsásson meg, aki nem kér bocsánatot, pszichológiai tanácsadás,
Kezdetben ezt a kérdést tették fel az oldalon az online pszichológiai tanácsadás. de ő annyira érdekel engem, hogy én úgy döntött, hogy ez egy különálló anyag, hanem hagyja, hogy bánkódik többek között.
Kérdések a pszichológia: hogyan megbocsátani azoknak, akik nem tartják magukat rosszul?
Tehát itt van egy levél (név változott):
„A nevem Alex vagyok, 38 éves, ebből 15 házas, töltsük fel a feleségem és a fiam, ő 12 éves volt.
Megmutatja, hogyan kell tanulni, hogy bocsásson meg egy személy, ha nem kér bocsánatot. Az a tény, hogy a feleségem soha bocsánatot, nem ismeri fel a hibáit, nem ismeri fel a helytelenségnek bármilyen vita, sem az életben, sem a párbeszédet, az soha nem fejezte ki sajnálatát a tetteiért. A veszekedések kezdenek kiszerelt első rendkívül ritka. Ha valami benne, hogy nem az én érvek nem befolyásolja a véleményét. Még ha végül rájönnek, hogy hibát követ el, akkor hangosan nem ismeri az alany egyszerűen kiesik a vitát.
A probléma nem gondoljuk, ő nevezi lélektani osobennostyu.Kak tanította neki megbocsátani, elengedni az ellenszenv, ne tartsa zla.Spasibo. Üdvözlettel, Alex. "
Miért az emberek nem kérnek bocsánatot?
A legfőbb ok: az ember nem kér bocsánatot, mert nem érzi magát rosszul. Néha előfordul, hogy mindkettő helyes. És mindkettő rossz. És mind a részben helyes és a helytelen. Ha ragaszkodunk az ötlet a „vagy-vagy”, azaz, hogy „igazam, akkor - nem helyes”, akkor ez a megközelítés köteles befolyásolja a kapcsolatok megromlása.
Sokkal konstruktívabb hogy próbáljuk a lélek „és a”: Lehet, hogy egy adott konfliktus helyzetet, és Alex igaza volt, és a felesége? Ha egy pillanatra megáll, és úgy gondolja, azt találjuk, hogy valószínűleg ez az. Mindegyiknek megvan a maga igazsága. Akkor ne kérjen bocsánatot, mert akkor saját helyzetét, amely minden joguk megvan, akkor is, ha valaki nem ért egyet.
Mit kell tenni: meg kell csepp az ötlet a „nekem van igazam - tévedsz.” A világ (és a kapcsolat) sokkal bonyolultabb, ők nem írták le a két ellentétes pólus.
Ne várják, hogy a másik kérjen bocsánatot, mert azt akarja, hogy erre. Ne várják, hogy fel kell ismerniük, hogy tévedett, hogy bocsásson meg neki. Nem kellene; és a megbocsátás - az üzleti.
Van egy jó mondás azt szeretné, hogy jobbra vagy boldog?
Talán az emberek - a rózsa?
Van egy másik ok: a nárcisztikus személyiségjegyek, vagy akár egy nárcisztikus személyiségzavar. Nagyon ritka, annak ellenére, hogy ez az oka ismétlődik okolopsihologicheskom interneten.
Azt hiszem, az a személy, hozzárendeljük a címke „Nárcisz”, könnyebbé válik, hogy ismertesse a meglévő nehézségek a kapcsolatot, és akár részben, hogy mentesíti magát a felelősség őket. Mint ő (lány) - nárcisz egyértelműen jelölve, így minden probléma el (őket). így mosom kezeimet. Arra is lehetőség van, és fordítva: találni bizonyos nárcisztikus vonások, majd állást, „I - fejezte nárcisz, úgyhogy nem fogja megoldani minden problémát, és mosom kezeimet, azok megoldására magunkat.”
Azonban az ok kapcsolódó önimádat van. Sőt, az emberek ilyen vonások nem képes beismerni, hogy tévedtek, nem képes megérteni, és ezért ismernie, hogy hibáztak. Nem fogok belemenni egy magyarázatot, hogy miért van ez így - túl hosszú, és elég sokat kell gépelni.
Vannak más lehetőségek más jellemzői személyiségi zavarok, lehetséges opciók hypercontrol és így tovább. Mindenesetre, ez a helyzet túlmutat, mivel a második személy képes befolyásolni vagy „gyógyítani” egy személy. Ez a feladat a pszichoterapeuta.
Mit kell tenni: kell kezelni, mint egy fizikai korlátozás. Ha, mondjuk, egy ember se lába, nem tud járni. Segítségre van szüksége, bizonyos helyzetekben. És soha senki nem fog elvinni azt állítják, hogy nem tudja használni a futópadot, amely meglehetősen fürgén vonat más családtagjaival.
Igen, az élet egy fogyatékos ember bonyolult folyamat, amely sok türelmet, elfogadást és rangsorolása. De abban az esetben, személyiségi zavarok - akár a rendelkezésre álló e jellemzők - meg kell érteni, hogy az emberek nem érzik, hogy a hibákat, nem azért, mert nem akarta, és ez így nem ellenére te. Azt nem lehet. Mintha nem rendelkezik ilyen speciális izmokat megtenni. Csökkentse a várakozások általában.
Megbocsátás - ez az Ön számára, nem neki (ő)
Számos fontos dolog, amit meg kell érteni is:
- Ahhoz, hogy megbocsátani valakinek nem szükséges, hogy megkérdezte róla.
- Ha megbocsátani valakinek, ez nem jelenti azt, hogy minden elfelejtette, vagy, hogy minden vissza. Előfordulhat, hogy még érezni a helyzetet.
- Csak egy ember - fontos az Ön számára. de nem neki való. Nem kell, hogy bocsásson meg. De ha megbocsát, akkor könnyebb lesz élni. Akkor végre kiszabadul a múltban, és koncentrálni a jelen.
- A megbocsájtás nem kell pontosan tudni, hogy miért voltak sértve.
- A megbocsátás közeli elfogadását. Ha elfogadjuk, hogy a másik személy különböző lehet - nincs szükség megbocsátani neki.
- Nincs szükség, hogy jelentse az ember. hogy már megbocsátott neki.
- A megbocsátás nem azt jelenti, hogy minden problémát a kapcsolatot megoldódnak. és akkor menti fel magát a felelősség.
Más szóval, a megbocsátás - ez a saját belső folyamata. amely nem jár a másik személy. Megbocsátás - van elfogadta a tényt, hogy mi történt, és a megértés, most él: a munka a kapcsolatot ezzel a személlyel? változtatni magát? nem csinál semmit?
Ha nem akar megbocsátani
- Talán szeretne mérges - vagy egyáltalán, hogy a személy különösen?
- Lehet, hogy úgy érzi, a helyzet ura, sokkal fontosabb és erősebb?
- Lehet, hogy érzem magam, mint egy áldozat?
- Nem tudod, mi legyen a következő?
- Félsz, hogy miután megbocsát, akkor vissza kell állítani a kapcsolatot, vagy éppen ellenkezőleg, akkor elveszíti őket?
Próbáld megérteni nem hajlandó megbocsátani. Talán lesz felfedezni valami újat magában: az Ön igényeinek, érzések vagy hogyan bánsz a határokat. például.
Kap egy tervet, hogy megoldja a problémát! Már olvasható 1128
Átlagos értékelés: 4.4. Szavazatok száma: 7.