Keményedés - cikkek - Dr. Komarovsky
Motoros aktivitás. Az iskola gyalog, vagy talán egy megálló autóbusz vezetésére? Nézni egy filmet, vagy játszhatnak a futball? Mi általában egészségesebbek - a sakk vagy a tenisz? Vasárnap, az egész család csinál tavaszi takarítás, alkotó munka készségek, vagy vasárnap az egész család megy a természet és az általános tisztító elkövetni két éjszakát a hét folyamán? Van, hogy válaszoljon ezekre a kérdésekre? Kell magyarázni, hogy gyakorolni motoros aktivitás jobb a szabadban, és nem a padló és a mennyezet?
Ruházat. Ez nem zavarja a mozgást. Száma mérsékelt, verejtékezés megfázást okoz gyakrabban, mint a hipotermia.
Teljesítmény. Appetite, mint a fő kritériuma a célszerűség étkezés általában, és, mint az egyenértékű energiafogyasztás különösen. Nem akar enni - így nem töltik a megfelelő mennyiségű energia (a karbantartási testhőmérséklet a már említett motoros aktivitás).
rendszeres - egyszer elkezdett, nem megy vissza a szót, nem keres egy ok arra, hogy ne hagyj ma
fokozatosság - sima növeli az intenzitást és az expozíció időtartamát;
figyelembe véve az egyéni jellemzők - életkor, a pszichológiai hajlam a gyermek, kísérő betegségek, belföldi tényezők.
Temperálás eljárások biztosítják, hogy a gyermek az öröm. Mindig van értelme, hogy összpontosítson pontosan azokat a lehetőségeket, amelyek célja, a saját gyermeke. Mint ő, például mezítláb. Egy nagyon jó lehetőség keményedés - a szülők csak akkor van szükség, hogy ne felejtsük el a fokozatos és szisztematikus.
Én figyelni: temperálás segít megelőzni csak azokat a betegségeket, amelyek kapcsolatban vannak káros hatással van a fizikai környezeti tényezők. Keményedés semmilyen módon nem csökkenti a fertőző betegségek előfordulása - ha az óvodában bárányhimlő vagy influenza járvány kezdődött - nem biztos, hogy beteg. De ez lehetővé teszi több temperáló csökkenti a súlyosságát és időtartamát a betegség gyakorisága és valószínűsége szövődmények.
Ismét hangsúlyozni a lényeg. A gyermek nem kell edzés, a gyereknek szüksége van a természetes és harmonikus módon zhizni.Maksimalnaya motoros aktivitás, a lehető legnagyobb kitettség a friss levegő, elegendő minimális ruha, tiszta, hűvös gyerekszoba - tízszer nagyobb és megfelelő bármely tornatermek, douches és rubdowns. Az igazság ez az állapot gyakran tekintik túl későn szülők, amikor állítólag szeretik, gondozás és állítólag állítólag érdekel gyümölcsöt formájában egy csomó betegség.
Seishella Belarus, Gomel
Ismét fontos információt egy hozzáférhető, könnyen emészthető formában! Köszönöm, doktor!
Dianna Magyarország, Budapest
Majdnem egy évvel ezelőtt a fiam talált orrpolip 3. fokozatú, ennek eredményeként a bronchitis, hallás problémák, alvás, pszichés állapotát, és még sok más, akkor van egy pár hónap, figyelembe, amit a drogok, az egész nyáron ország megélhetési, a tűlevelű erdőben bassseyna nem mászik minden nap mezítláb, borítású csak én davalsya.Kak nemcsak kiment a kertbe, és elkezdte, hogy beteg, lefogyott silno.angina, az adenovírus-fertőzés, most már csak kashlyaet.No takony van, ahol elvesztette csak nem vesz jegyet a poymu.Planiruyu medence, megyünk, legalább 4-szer egy hónapban, általában nem smo y, még mindig van egy kislánya, járjunk ugyanabban katok.Nado változás valamit, hazamegy néhány alsónadrág, a férjem kiabál rám, hideg van, de nem tudom viselni, ez csak nem hochet.Kupili párásító, megállt fullad éjjel, és kiabálni, csak nem az utolsó hideg könnyen elviselt, a hőmérséklet aktuális egy éjszaka 38.Ochen benne, hogy minden rendben lesz, mint korábban, és 1,5 év jelölések n ill.
„A probléma maga edzés következik be, mint általában, azokban a családokban, ahol a gyerekek szívesen és szerették, ahol a szülők készek mindenféle áldozatot és a személyes korlátok, mindaddig, amíg a baba rendben volt”
Mit kell, ha a gyerekek nem betegednek meg gyakrabban, nem keményedik senki, magukat egészségesnek születéskor, ők nem szeretik, és nem szívesen?
Fele a fenti lehet megtámadni.
Nem minden gyermek a diszfunkcionális családok edzett. És valamilyen oknál fogva könnyebb elképzelni lelenc a takony, köhögés az ajkakon, mint ez a nyilatkozat edzett robusztus ember.
A gyerekeim nem töltenek sok időt az utcán, de nem ülhet közel a TV-t. Ide zene, könyvek olvasása. Egészséges hála az égnek.
ALL orvosnak ki kell hallgatni, és van véleményük. Minden ember különleges, és nem tudja kihúzni minden egy.
„Mindenki a fejét a fejedben.”
Nem értem, miért olvas Komarovsky, az emberek arra a következtetésre jutott, hogy ha szükség van indulat a hideg vízben, majd olyan mértékben, forró vagy meleg károsíthatja a gyermek, bármilyen extrém egyszerűen nevetséges.
Jó napot kívánok. Adtam a könyv előtt 3 hónappal a szülés dochury. Olvastam mohón. Nagyon boldog, hogy ő van nekem, teljesen egyetértek nemcsak figyelembe véve a keményedés, hanem kárára minden mást. Most a doche közel 4 hónap, nem betegednek meg, az alvás, mint lehetséges az erkélyen (most kiderül, csak a reggeli, mert délután van pokol), úszás a hideg vizet, egyél, ha azt szeretné, szellőzők és még az erkélyen egy ház mindig nyitva télen és nyáron (bár a hőmérséklet a házban nem lehet csökkenteni az alábbi 22, van egy szelep, hogy blokkolja a fűtés, és lehetetlen, hogy azt) van ideje, hogy tegyenek meg mindent a házimunkát.
Úgy vettem észre, hogy hogyan néznek rám más anyák és nagymamák, séta a gyerekekkel, amikor a 22 fokban szinte levetkőzött a baba egy babakocsi, és gyermekeik kötött sapka, overall, és aki öltözött csomagolva. Még néha zavarba véleményüket. Kell elviselniük.
K: Nem kell fürödni a gyerek meleg víz? Nagymama nemrég irreálisan lányom mosás a fürdőben, természetesen anélkül, hogy a gőz és a seprű. Úgy látszik, ő szerette. Hanem otthon a hűvös kis vizet, hogy túl sok. Tehát, mosás a fürdőben nem fáj?
Helló, nagyon szükségem van a lányod hamarosan sovete.Moey 6 let.S beteg évente egyre gyakrabban, állandó orrfolyás, orrpolip, allergiás glükózzá, folyamatosan diétának, bármilyen édesség egy fél vagy egy ünnep, és takony vannak, akkor minden gond nélkül pretekaet a bronhit.Vse már erősen ustali.S fogva születési szívből öltözött, megérteni a hibáinkat, de hogyan és hol kell kezdeni most, amikor állandóan takony és időszakos köhögés?
Jó napot kívánok. Már öntök 4 nap nagyon hideg a víz. Kikapcsol, és melegvíz van. Kellett. Nekem tetszett. Azt hiszem - ez egy hosszú idő. Én 24 éve. Igyekszem vezet az egészséges életmód. Egy új szakasz - edzés. Maxim. dauer
De egy órát reggel, és akkor faragni nuzhno.Nikakih egyéb mentő motívumok nem léteznek.
Valahogy nem értek egyet. A gyerekeim felkelni 05:45 7,00 gyermeknek. kert. Ilyen körülmények között a környező. Felébredni 4.45. Az alváshiány nem lesz hatással az egészségre? Mielőtt ágyba? Gyerekek jönnek haza 18.00, 21.00 megyünk fél óra + lefekvéshez. Vágás és a 2 és fél órán keresztül a szülők este - a kéz nem emelkedik.
A férjem és én is úgy tűnt, különösen a keményedés nem becsapni. Csak maguk zárt ablak nem tud aludni. A lakás igyekeztünk fenntartani legfeljebb 20 fokos hőmérsékletet. És a szülők azonosak. Én még mindig a feje után a medence nem a föld, még a télen és tapossa az autó. A legidősebb lánya (2 év 11 hónap), még ha a láb áztassa a télen, nem tragédia nem. Azt folytassa az elvet: a gyermekem, hogy az egyik kisebb dolog, mint én. Minden ital adnak ki a hűtőszekrényből, ha nem tea. Beteg egyszer az influenza. 3 nap. A kezelt népi jogorvoslati: gyömbér, mustár zokni, tömöríteni a mellkasban és a torokban csinálnak.
Én vagyok a karok és lábak: egy újszülött a keményedés nem kell.
Minden környező szilárd, hogy a férjem, és a reakciót gyermek születése. Nincs jobb, mint nem tesszük! Csak ne hozzon létre üvegházi körülmények között - mérsékelt hőmérsékletű (téli letiltja az akkumulátort - hőcsövek terjedő elég), a gyermek meztelen, mezítláb, szellőzők a lakásban zárt csak a hideg. Séta az őszi és tavaszi - 4-6 órán keresztül. Winter - 2 alkalommal 1-2 óra. Nyári (9-10 mo. Was) éltünk abban az országban = egész nap a friss levegőn. Gyermek fröccsenő a medencében, valamint a felmelegedett tó - úszás mellett a tó. Ennek eredményeként - az első alkalommal megbetegedett (SARS) mindössze 1,5 év, de gyorsan. Remélem, a betegségek és továbbra is ritka vendég az otthonunkban.
-és megdöbbentett valami mást: szinte az összes távol élő nagymamák-jó. (((-nuzhno ismernem, hogy nekem is. Úgy tűnik, hogy legyen. De nem tudom tagadni, de bocsáss meg, Uram, hogy azért, mert a gyötrő nagyszülők (hűtött, olvastam a mi korunkban.) Egy csomó dolgot nem volt szükséges lefordítani. (((-grustno valahogy, hogy az öregség nem znachit- bölcsesség.
Azt akartam mondani úszás a hideg vízben, mindketten indult csecsemő- és továbbra is közel három éven át, a gyermek már egy meleg fürdőt, ahol sütkérezni nem érzékelik, és ha van egy kis megérteni köpköd (Gondolom ő volt körülbelül egy év akkor én nem emlékszem), csak elkezdte megkérdezni, hogy milyen vizet igényel. Most jelenleg tartalmaz egy daru, és gyakran választ a megfelelő jeges vizet. Van, persze, a szívem vérzik, de van, hogy bírja. Csak a nagymamám nagyon hangos ideges áldás, hogy messze laknak, és nem fordul elő gyakran. Plusz, a lányom egy krónikus betegség, amelyben a túlmelegedés lehetetlen. ez csak egy érv a nagymamája és megmenti. igen, elfelejtettem, megfázás, amit szinte nem kap a beteg, és ha megbetegszenek, akkor könnyen és rövid életű (TTT). Lor volt, mellesleg, a horror, amikor nem tudtam emlékezni, mint kezelni SARS. Igen, semmi nem repül! Ez törli.
3550 2895 698 696 695 694 693 692 691 690 689 688 687 686 685 684 683 682 681 680