kár éhezés
Természetesen annak minden előnyével, van egy elég jelentős kárt éhen. Végtére is, még a rövid távú korlátozza magát, hogy az élelmiszer - stresszes a szervezet számára, és a stressz köztudottan ritkán hasznos.
Hogy csökkentse kárt éhen, akkor meg kell vizsgálni egy orvos, és tudatában kell lennie a rejtett betegségek.
Damage „folyadék” éhezés
Harm éhen lehet két részre osztható. Először - ez a betegség, nem tudni, akik éheznek, de hogy az éhség adott fejlesztés. Azonban ez a károsodás előjegyző, ha az előre fel egy orvost, és a vizsgálatot elvégezni. Legyen ez pedig még több, mint egy nap, ha akarod, de ez mentheti meg a súlyos egészségügyi problémák.
Csak böjt káros lehet, ha ez a baj, hogy kövesse. Köztudott, hogy a legjobb időszak a böjt három napig. A legfeljebb négy. Ebben az esetben meg kell inni vizet. Ezekben a napokban a szervezet, hogy kompenzálja az energia hiánya, elkezd aktívan megszabadulni a felesleges: a felesleges zsírt, mérgeket. Következésképpen, a normalizált nátrium szint és a koleszterin. Mindez azonban sor kerül a háttérben gyengeség, levertség, fejfájás, sápadtság, rossz lehelet.
Azonban, ha ne evés hosszabb, akkor a böjt, amely kárt okoz erősebb. Megsértette mindenféle anyagcsere, a vese és a máj kezd dolgozni, rosszul felhalmozódott méreganyagok, mérgek keletkeznek, amelyek hatnak az idegrendszerre és az agykéregben. 10 nap elteltével a sejtek pusztulni kezdenek. Ha nem indul etetés az éhes legalább parenterálisan, azaz injekcióval tudott meghalni.
Halálos kárt „száraz” éhezés
Eloszlása azonban megkapta nemcsak az éhezés, ahol lehet inni, hanem az egyik, amely egyáltalán nem iszik, azaz „száraz”. A kár az ilyen éhen szor nagyobb, mint a kár az éhezéstől „folyékony”, ha lehet inni. Visszafordíthatatlan hatásokat jön a harmadik napon. Mentsd éhező hét nap után élelem és víz nélkül is hihetetlenül nehéz.
Nyilvánvaló, hogy a legnagyobb kárt a vízhiány. Víz, mint tudjuk - az élet és a kiszáradás hagy olyan komoly zavar az élet. Csak számokat - vízveszteség, amely eléri a 10% -a testsúly naponta, ami komoly csökkenést életképességét. Veszteség legfeljebb 25% halálhoz vezet.
Ha a folyamat a „száraz” éhezés férfi elváltak 1-5% folyékony tömeg kezd szomjas, néha hihetetlenül erős, láz, hányinger. Veszteség 6-10% vezeti a légszomj, súlyos fejfájás, elvesztése képes mozogni, és beszédfogyatékos logika. Ha túlzásba is 11-20%, éhező kezd dühöngő, akkor nem hallani és látni a testét lehűl, nyelvduzzanat. Ha mindez egymásra akut megbetegedés - a személy elveszíti
A böjtölés előnyös lehet, ha fogant, és rövid, ha elkezd korlátozni szeretné magát evés (de nem a víz!), Látogatás az orvos, ha az első jele a fájdalom, ő fog dobni az éhezés és orvoshoz kell fordulni. Ellenkező esetben, a böjt is okozhat jelentős, visszafordíthatatlan károsodást a szervezetben.
Diéta vércsoport: Hunter is, nomád - kárt?
Gyakorlat böjt 3 évig. Rendszeresen hajtott be a keresett szavak ╚vred golodaniya╩ felvidítani)). A megfelelően végzett éhezés √ legnagyobb egészségügyi előnyei, hogy csak úgy állíthatjuk elő, bármilyen eszközzel. Ez egy axióma. Érzékelik az éhség, mint a diéta √ nem érti a témát. Azt éheztetett legfeljebb 4 hétig, az eredmény várakozáson felüli. Ez volt: székrekedés (széklet 3-4 naponta), az arc pattanások akár 20 évig, az éles szaga a test, undorító levegőt, örök álmosság (alvás 9:00 √ sebesség), miután néhány nat. terhelés nem tudta elkapni a levegőt körülbelül 5 percig (akár az egyik megközelítés guggolás), állandó hideg egyszer vagy kétszer egy évben. Azaz, a közös szabványok √ teljesen egészséges ember! De én nem hiszem. Eredmény nyers étel éhgyomri + + + képzés + keményedés légzési uprazhney: a rendszeres szék, nincs testszag vagy rossz lehelet, ágyba a 12, 5 felállni hangjelzés nélkül megy futás és / vonat, a legjobb nat. formálni, mint bármikor az életben (20 felvonó a puccs egy sorban, minden kimenet a bárban, 200 felülés, 80 fekvőtámasz, már fut a félmaratoni, de készül egy triatlon, az izmok gyorsan felépülnek, mint valaha √ egy-két nap után nehéz terhek és stb), van légszomj, lehet tartani a lélegzetét 2,5 perc alatt (nem vagyok egy úszó, nem egy énekes nem speciálisan képzett), a bőr tisztább, mint a lányok. Súly stabilan kapcsolatban az ideális növekedést. Ez könnyű elviselni bármilyen meleg vagy hideg enyhe (tél fürdik jeges vízben). Az elmúlt 3 évben nem ittam egy pirulát, soha köhögött, nem beteg, semmi panasz.
Nem mondom, hogy mennyire kellett hallgatni a beszélgetéseket, hogy én meghalok, hogy kell költeni, mit kell enni húst / levesek / zselé, stb Mondanom sem kell, mit mondanak a beteg emberek, akik élnek a tablettát, és 10 perc futás egyáltalán meg fogja ölni a fele.
Mellesleg, a nyílt titok: ha azt akarjuk, hogy ne súlygyarapodás után az éhínség? Ezután fogyasszon gyümölcsöt és zöldséget, valamint intenzíven edzeni, és az egész masszát bemegy a robbanásszerű növekedése az izom, nem kövér.
Mit hiszel, akkor csináld. Ha nincs hit, és kétséges - használat nem lesz.
Száraz éhezés - hasznos szempontjából a megújulást és a test felépülésére, de több mint három napig nem ajánljuk.
száraz kiéhezett 6 napig. narancsbőr elment! Impresszum hús és többet enni gabonafélék, magvak és gyümölcsök, mint a mazsola.
7 nap múlva száraz böjt szinte lehetetlen megmenteni a férfit halálra. Micsoda ostobaság, a város? Sokan éhen 10-11 napig víz nélkül, és felélesztette csak fordítva, és nem hal meg!
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]