Káposzta fogyás, káposzta előny, hogy a szervezetbe

A világban van mintegy száz fajta káposzta. Mi már annyira, persze, nem tudom, mert, hogy meséljek a káposzta, vörös, karfiol, kelbimbó, káposzta, brokkoli és a karfiol. Fogadjunk, hogy még nyitva egy marék káposzta látnivalók, amit nem tudom. Itt például, a görög szó „káposzta» (caput) fordítva »fej«. És azt mondják, hogy a rendszeres használata az ételek a káposzta egy preventív módszer a rák elleni küzdelemben.

káposzta

Ez megtartja a C-vitamin, míg a tavasz, és mentse meg a beriberi hatékony és olcsóbb, mint az egzotikus gyümölcsök és színes tabletták vitaminok. Káposzta is tartalmaz fontos vitamin U (metilmetionin), amely elősegíti a gyógyulást a fekélyek a nyálkahártya a gyomor és a belek, és pozitív hatást gyakorol a tevékenység a gyomor-bél traktus. Tehát azt mondja, nem csak a hagyományos orvoslás, hanem a hivatalos.

Káposzta fogyás csak nem cserélhető. Hogyan működik a káposzta a fogyás? Mellett az a tény, hogy ez egy értékes élelmi rost, így is az emésztését a test költ több kalóriát, mint evésből káposzta. Tartalmaz 80% vizet és 20% tápanyagokat. Ezt használják az élelmiszer, mint egy hétköznapi étel, és nem tud nélküle, saláták, kasha, cékla, káposzta, zrazy, gombócok és még sok más minden finom.

Scotch kelkáposzta

karfiol

Káposzta fogyás, káposzta előny, hogy a szervezetbe
Hasznos az agyban. Ő látja egy kicsit, mint az agy. Használja káposzta fogyás jelenléte miatt biotin, ami javítja a bőr és segít legyőzni a fáradtságot és depressziós állapotok. Érdemes megjegyezni, hogy a karfiol nagyon érzékeny a hőmérséklet a főzés során. Óvatosnak kell lennünk, nem emészthető, és nem overcook. Belőle főzni levesek, sült meg a tésztában és a nyers saláták.

kelbimbó

Úgy tűnt, 1750-ben Brüsszel közelében, mint a vadon élő növény. A termesztett növény nőtt belgák már 1821-ben, és nagyon büszke rá, tekintve, kelbimbó nemzeti termék. A szár növény nő mintegy száz kis fülek, amelyeket a főzés. Kelbimbó, mint azt a fogyás tekinthető egy nagyon értékes diétás termék, a főzet a zöldség nem rosszabb, mint a táplálkozási csirke húslevest. A hajtások készített első és második ételek, saláták, köretek, hogy a hús és a konzerv, fagyasztott és savanyítva.

káposzta

Vagy Petsamo meg Kínában, és nem meglepő, ítélve a nevét. Először is, a kínai kel használták nem csak a zöldség, hanem olaj formájában. Sokáig nem tudtuk, hogy a káposzta Európában. Csak a huszadik század elején, elkezdett aktívan ápolják, mivel volt koraérett japán hibridek, hosszú megőrzi a termék minőségét. Kínai kel leveleket használják saláták, és a kukoricacsöveket lehet főzni levesek, köretek főzni, pácolt és szárítsuk meg.

Külsőleg nagyon hasonlít a karfiol, csak abban különböznek, színe: zöld vagy lila. Brokkoli úgy született Malayai Ázsiában és a Földközi-tenger keleti, bár nőtt a rómaiak, és ez volt a népszerű zöldség, Olaszországban és Franciaországban. Brokkoli tekinthető diétás termék és könnyen emészthető. Brokkoli főtt levesek, használni, mint egy tömés a különböző ételek és saláták összetevőjeként.

Káposzta fogyás, káposzta előny, hogy a szervezetbe
Van jelen az étrendben sok ember párolt és nyers. A szájban, ez egy kicsit olyan, mint egy répa. Karalábé használják a népi gyógyászatban, mivel segít emelt nyomáson, erősíti a szívet kapcsolatot. Káposzta karalábé sütjük palacsinták, elkészített saláták, és töltött ez a hússal és rizzsel.

Érdemes tudni:

Fogyasztó eredményei olvasóink:

Kapcsolódó cikkek