Jelek a jelenléte ama - Ayurveda - Jóga a világon - Portál
Ama - maradványai emésztetlen vagy részlegesen emésztett miatt gyenge emésztő tüzet főzéshez. Ezek a maradványok felhalmozódnak, stagnál, elkezd erjedni, ami betegséget. Ama ad okot, hogy sok betegség.
Ha bármilyen jelét jelenlétében ama. ennek az oka - a gyenge dzhatharagni (fő emésztő tűz), vagy szabálytalan étkezési szokások, vagy mindkettő. Ezek a két fő tényező részt vesz a kialakulását ama.
Itt a fő jelei ama:
- Lustaság, álmosság vagy gyengeség
- A depresszió és ingerlékenység
- Enyhén emelkedett testhőmérséklet, fájdalom az egész test vagy a végtagok
- étvágytalanság
- Nehéznek a gyomorban evés után
- székrekedés
- Felfúvódás (bélgázok)
- Bevonat a nyelv
- rossz lehelet
- Izzadás erős szagú
- Fakó bőr, tompa szemmel
- felhős vizelet
- Nyálka a székletben
- Széklettel mosogató vízben
Amu nem lehet eltávolítani a belső szervek mechanikus eszközökkel, mivel nincsenek presscakes (csatornák) a megszüntetésére. Egy bizonyos mennyiségű AMA jelenik formájában foltok a nyelv vagy nyálkát a székletben, vizeletben, vagy iszap a bőséges verejték, de ezek a tünetek arra utalnak, hogy a magas AMA toxicitás. mint a szokásos tisztítási módszereket alkalmazzuk.
Az eljárás célja a Pancha Karma - megszabadulni a felhalmozott hulladék és ama egyensúlyt dósák. Mennyiségének csökkentése segítségével ama ájurvédikus gyógynövény. Miután megtisztította a különböző csatornákon agni kezd hatékonyabban dolgozni, megakadályozza az újabb ama.
Módszerek, hogy csökkentse amu
Mint már említettük, a rosszul emésztett étel - ez az egyik fő oka a kialakulásának ama. amely aztán olyan nehéz levezetni a szervezetből. Hogy csökkentse a ama termelés. eléréséhez szükséges teljes emésztés. Ahhoz, hogy tökéletes emésztést, és a jó egészség megőrzéséhez és a hosszú élettartam szükséges:
Kitart a rendszeres étkezési rutin
Kövesse az alapelvek étkezés
Válassza könnyen emészthető ételek, amelyek nem képezik ama
Hogyan segíthet dzhatharagni és csökkentik a áma: