Iskola, hogyan kell túlélni, és nem veszít az egészség - Treat apa - apa vchitel - Kiadó -
Iskola: hogyan lehet túlélni, és nem veszít az egészség
Amikor úgy döntünk, a gyermekek iskolában, azt akarom, hogy nekik több tudást, és csak ritkán tükrözik, és azt, hogy az iskola fog vigyázni az egészségre a diákok. Tanulmányok kimutatták, hogy ma a diplomások ukrán iskolák, csak 3% -a egészséges gyermekek. Három ember száz! Átlagban - az egyik diák egy osztályban. Fele a diplomások nem tud egy szakma, mint a rossz egészségi állapotuk miatt. És a gyermekek egészsége rohamosan romlik az évek során az iskoláztatás.
Azt nem mondhatjuk, hogy ez a helyzet nem aggódik a tanárok. tudósok, államférfiak. Érdekel. Írni róla, beszélje meg az üléseken és kongresszusokon. De a való életben, de semmi sem változott.
Lecke mozgásban
Orvos Orvostudományi Vladimir Bazarnyi több mint negyed évszázada, keresi a módját, hogy megvédje a gyermek testének a káros hatásai a modern iskola. Úgy véli, hogy a fő csapás a mai oktatás, hogy a gyerekek mozogni egy kicsit. Minden iskolai évek, ülnek a nap legnagyobb részében, bár ebben a korban mozgás szükséges őket a levegő élettani igény, a mozgás hiánya azok gyengén fejlett. Ezért már a korai évfolyamokon gyerekek katasztrofálisan romló látás és a testtartás.
A tudós kifejlesztett egyszerű módszereket, amelyek lehetővé teszik minden tanár, hogy végezzen órákat, így a gyerekek útközben. Például az osztály fele asztalok különleges íróasztal, a lecke része a gyermekek mögöttük írni és olvasni állva. És ők állnak zokni a masszázs vagy saját készítésű szőnyegek rávarrt gombokkal őket, véletlenül elmozdulnak a lábáról.
Módszertani anyagok találhatók az osztályban, hogy a gyerekek minden alkalommal meg kell forgatni a különböző irányokba, és kikéri véleményüket. A mennyezet is festett szemészeti szimulátorok, diákok, időnként vezető szemmel ezeket a sorokat, hogy pihentesse a szemét.
Agyunk megunni látva egyenes vonalak, akkor nem jön létre, az észrevételeiket, mert ott van a természet egyenes vonalak. By the way, ez az egyik oka annak, hogy fáradt városképet. Elsimítani a kellemetlen benyomást a szögek az osztályteremben, iskolai bútorok, áll egy osztály a falakon, fedélzetén egy csomó hullámos vonalak. Még a képek szükséges leckét, a tanár lóg a táblán, mint vízszintesen, mint a hullámok. Mindezek a technikák használatához Bazarny követői több száz iskola az országban.
Azonban, az íróasztal, a képességét, hogy a lecke egyik helyről a másikra, majd felállni, majd üljön le - nem az innováció által feltalált VF Bazarnyi. Írni és olvasni, és állva az iskolákban a XIX században, a kép N. Bogdanov-Belsky „fejszámolást” azt mutatja, hogy a diákok a forradalom előtti vidéki iskola volt lehetősége, hogy sétálni az osztályban, miközben megoldja a matematikai problémákat. Ne üljön, kővé az íróasztalhoz, és sétálni a szobában található, az emeleten és a tanulók általános iskolai évfolyamon az amerikai iskolákban. De VF Bazarnyi, és nem tagadja, hogy ő csak tudományosan hangzik minden, hogy jó élmény, hogy létezett egy időben a középiskolában. És én arról, hogy az ő módszer működik. A kísérletet végeztük, ahol négyszáz iskolában azt mutatta, hogy 95% -a gyermek iratkozott azokban az osztályokban, ahol használt Bazarny technikák, az egészség nem csak romlott, hanem javult! Helyes testtartás, látásélesség javítására, a gyerek meghaladta a növekedés a társaik.
külön oktatási jelenség
Nem csak ezek egyszerű újítások VF Bazarnyi bevezetését javasolja az iskolákban. Ő is aktív támogatója külön oktatást fiúk és lányok az elsődleges és másodlagos osztályok. A gyerekek iskolába menni együtt, együtt játszanak a szünetben, hogy részt vegyenek az állami iskolai tevékenységeket, hanem tanulni a fiúk és a lányok külön kell választani. Ez a képzés lehetővé teszi a tanárok, hogy vegye figyelembe a sajátosságait a nemi fejlődés (mindenki tudja, hogy a fiúk és a lányok felnőnek nem ugyanabban az időben), enyhíti a diákok külön megterhelést, és nem okoz kárt az egészségüket.
Külön képzés, amelyet használnak a kísérleti iskolákban. Ez azt mutatja, érdekes eredményeket. Fiúk, akik jönnek a „férfi” osztályok növekedés, magasabb, mint társaik: a moszkvai iskola száma 760 elnevezett A. Maresiev, amely több, mint 20 éve használ bizonyos technológiával V. F. Bazarnogo diplomások rövidebb 180 cm nem történik meg. Minden jó látás, kifogástalan testtartás, bár az elején az iskolai oktatás 95% -a diák volt a különböző ortopédiai rendellenességek.
De a lányok és külön képzés hasznos! A tanulmány, amely sok éven át végzett ezekben az iskolákban Intézet higiéniai gyermekek és serdülők azt mutatja, hogy az egészségügyi hallgatók „lányos” osztályok sokkal jobbak, mint társaik a vegyes osztályokban. Voltak jobb és pulzus paraméterek, és a vérnyomás, valamint a gyomor-bél rendszerrel, azt mutatta, egy nagyobb teljesítményű. A fiúk és a lányok, akik képzett külön beteg 3-4-szor kisebb, mint társaik.
Miért néz, és egy golyóstoll?
Azonban nem minden pszichológus alátámasztják azt a nézetet, hogy ez az elkülönítés fogja képzés a gyermekek egészségére. Vannak, akik a fő ellenség az egészség tekintik a modern tanítási módszer. Például az Intézet igazgatója kor Élettani RAO a biológiai tudományok doktora Mary Bezrukikh évekig azt bizonyítja, kárt nem különült írás és olvasás sebessége a tagozatban.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a mai iskolai tanítási módszerek nem hatékonyak a gyermekek 90% -a jár iskolába, nem érdekes! A tudás, ami az iskola, nem okoznak érzelmek és ezért elutasította az agyban. Sajnos.
A munkanap jobbágy
Igen, kivéve, ha a rossz tanítási módszerek aláássák a gyermekek egészségére? Nézd meg, mennyi információt gyerekeknek meg kell tanulniuk. Munkanap diák vesz 12,5-14,5 óra. Csakúgy, mint egy jobbágy vagy rabszolga az ókori világ. Mindehhez hogy arra kérték, hogy a ház, a gyermek nem tud járni, sportolni, nem volt ideje, sem olvasni, sem szenvedélyek, ő csökkenti az alvás ideje.
Program, amelyben a gyermekek már az iskolában, 40% -ában középpontjában a „fejlett” az oktatás, míg a tehetséges gyerekek mintegy 6% -kal képes - 15%. Ez azt jelenti, hogy a gyermekek nem először megfogni. Az iskolákban, vannak új elemek. Akik azt mondják, hogy egy idegen nyelvet, például, akkor jobb, hogy tanuljanak az első osztályú, mint az ötödik; és jobb iskola után, hogy tud két idegen nyelv egynél; és hogy az iskola meg kell tanítani állampolgári (mert azt akarjuk, egy generáció a felelős polgárokat tudatos, nem?); és hogy ismeri a világ kultúrájának - ez rendben van, ez szükséges. De a matematika és a tanfolyam az iskolában az azonos térfogatú, mint korábban, és a természetesen a kémia, fizika, magyar nyelv, földrajz, ... is. És mégis, az ilyen őrült terhelés a gyerekek nem voltak képzettek. A szülők a diplomások tudják, hogy anélkül, hogy további képzés, nincs képzések és oktatók megy egyetem mai diplomások nem képesek.
Mit tehet a szülő
De mit tehetünk a szülők? Hogy dolgozzon más tanítási módszerek nem tudjuk, hogy ez a munka a szakemberek. Írja más könyveket - is. Küldik gyermekeiket az iskolába, ahol a fiúk és a lányok megtanulják külön-külön? Mindezekben az iskolák nem elég. És nem valószínű, hogy lesz több a közeljövőben. A „fiús” osztályokat tanítanak férfiak, és a jelenlegi fizetések a pedagógusok nem kell biztosítani, hogy a művelt fiatalember ment dolgozni a középiskolákban. És mégis valami, amit tehetünk.
Először is, a választott alma mater gyermekéért, nézd: csak akkor ad tudást, sőt valahogy vigyázni az egészségére a diákok. Nem hiszem, hogy ha egy gyerek ad egy csomó tudás neki elég időt. Egy évszázaddal ezelőtt, a tudás frissítik minden 30 év. Ma, éppen egy éve 15% -a tudás frissül. A gyermek meg kell tanulni az egész életét, és ez a tanulmány azt elégnek kell lennie az egészség. Nézd meg az iskola választás ezen a ponton. Ha mellette a ház van egy iskola egy külön oktatási fiúk és a lányok, hogy küldjék gyermekeiket is. Ha a legközelebbi tanárok használjon egészségének megóvása gyermekek technika vagy technológia, jó. Ha az iskola legalább fizkultminutki töltik az iskolában, és a szünetben itatni Növényi gyermekek vagy oxigén koktélok, és az előnyöket.
Másodszor, néhány vállalkozó szülők, együtt, lehet kényszeríteni egy iskola, hogy vigyázzon az egészségére a diákok. Rendelési íróasztal - ez egy olcsó, orvosolja majd a fogamzóképes tanfolyamok fizioterápia és masszázs drágább lesz, így a számláló lehet állítani az osztályban a szülő veszi. Tudod felhívni a mennyezeten az osztály szemészeti szimulátorok és meggyőzni a tanárok, hogy használja őket az osztályban, legalább 2-3 percig pihentesse a szemét. Lehet javítani a következő szín az osztályban, valamint gondoskodik a vizuális segédeszközök a gyermekeknek lenne kényelmes a szobában minden nap. És akkor kérheti az igazgató és az osztályfőnök a kérdést: mi a modern technikák azok, amelyek lehetővé teszik a gyermekek tanulni az anyagot anélkül, stressz, félelem nélkül használt értékelés a tanárok ebben az iskolában? Ezek a technikák ismertek, tárgyalja a pedagógiai sajtó, és ez idő kell alkalmazni. By the way, a felmérés megállapította, és a tanárok többsége - 79% - nem bánom, hogy elsajátítsák azokat.
A lényeg az, hogy az iskola tudta, milyen áron hajtja a szegény gyerek feje tudás.
Ez rontja látás
Minél több időt töltenek a gyerekek bent, annál valószínűbb, hogy ki fogják dolgozni a rövidlátás, mondjuk ausztrál kutatók. Szingapúrban, 80% az újoncok 18 évesek rövidlátó, 30 évvel ezelőtt ez az arány csak 25%.
Mintegy 80% -a diákok vallási iskolák Izrael, amely kap egy csomó időt tanulmányozása a bibliai szövegeket, szenved myopia, a rendes iskola rövidlátó gyermekek mindössze 30%.
„Dráma, Művészet, kör fotó ...”
Tanórán terhelés - jó mind a gyerekek és szüleik, és nem a forrása fáradtság és a stressz, mondjuk amerikai kutatók. Tanulmányok kimutatták, hogy 10-20 óra hetente kívüli tevékenység (részvétel a sport klub. Creative körök), majd elmenti tini rossz szokások, és segít nekik, hogy egy jó oktatás ... és javítása kapcsolatok a szülőkkel.
Sport és viselkedés
Serdülők, akik részt vesznek a sport és a sok mozgás, kevésbé hajlamosak a kockázatos viselkedés, amerikai kutatók arra következtetnek. Ezek megkérdezett 12000 diák a közép- és középiskolás diákok, és megállapította, hogy a mozgó serdülők nagyobb önbecsülés, jobban tanulnak, kevésbé valószínű, hogy dohányzik, iszik, vagy próbálja gyógyszerek. Ilyen hasznuk- nemcsak a szervezett képzés, hanem a fizikai aktivitás, mint a gördeszka.
Osztályok az iskolában indul túl hamar szerint egy svájci neurológus Anna Virts-Zhyustis. Ha az órák kezdődik 09:30, a gyerekek elegendő alvás és jobb fókusz és használják a memóriát.
Az elmúlt 20 évben az átlagos alvásidő csökkent 8,3-7 óra, a tudósok. Európában a munkanap kezdődik, nagyon korán. Azonban a legtöbb ember - „baglyok”, ha nem a körülmények, mi lenne lefeküdni 0,30 volna felkelni 8.30 reggel.
Mintegy 70% -a gyermek nem kap elég jódot élelmiszer.
Hiánya a jód a diéta rossz az agy fejlődése szempontjából. Ez csökkenti a szellemi szintje 10-15%. Exit - otthoni használatra jódozott sót. Olcsó és vidám. És ami a legfontosabb - hatékony!
Az iskola - gyalog!
A jobb szellemi tevékenység az iskolában kell járni. Ez azt mutatta, a tanulmány az Egyesült Királyságban. Szállítás szülői gondoskodás rossz tanulási gyerekeknek.
Ne gyakoroljon nyomást a gyerekek!
UK diákok úgy érzik, nyomás a szülők és a tanárok, akik azt várják őket nagy sikert aratott és eredményeit. Gyermekek „rámenős” mindenféle tesztek, vég nélkül meghatározható azon képességük, ahelyett, hogy megteremtse a feltételeket, amelyek alapján majd megtanulják nélkül a félelem, hogy „leselejtezett”, mondta a fejét az anglikán egyház Arhiepiskop Kenterberiysky. Úgy véli, hogy minden tizedik diák UK depresszióban szenved, és hány ilyen gyerek sokkal nagyobb, mint más európai országokban.
Nézd meg a testtartás!
Minden tizedik gyermek viselt porckorongok. Ezt a következtetést hozta skót orvosok. megkérdezett 11 évesek segítségével mágneses rezonanciás képalkotás. Sőt, csak egyharmada gyermek gerinc problémák panaszkodott hátfájás. A tudósok úgy vélik, hogy annak ellenére, hogy a tünetek hiányában ezek a változások vezethet a fejlesztési porckorong sérv, így nagyobb figyelmet kell fordítani a helyes testtartás és a testmozgás a gyermekek körében.
Néhány korty vizet, során mentális stressz, enyhíti a fáradtságot és segít a fejfájás, Brit kutatók telepítve. Ezért az Egyesült Királyságban iskolás gyerekek minden nap, hogy egy üveg vizet, majd hagyjuk, hogy igyon az osztályban.
Ez az iskola nehéz
A harmadik a hallgatók nehéz alkalmazkodni a követelményeknek az iskola. Szakemberek szerint az Institute of Human Brain RAS. Különösen nehéz szükség van az elsősök, ötödik osztályos, aki éppen akkor költözött át a középfokú iskola, és 12 év feletti serdülőkorúak. Iskola kizárás lehet azonosítani az ilyen jeleket: a gyermek nem hajlandó részt venni, nem tud koncentrálni a munkára, és vigye át a végéig szenvednek fejfájástól, izomrángás, félelmek ... Hagyjuk ezeket a hatásokat nem lehet figyelmen kívül hagyni, meg kell hogy nézze meg a neurológus vagy pszichológus. Vannak különböző rehabilitációs programokat, mint a gyerekek. Szakemberek magatartás pszichológiai kiigazítás a gyermek előírt neki gyógyszereket, hogy tanácsokat ad a szülőknek és tanároknak.