Irracionális félelmek blog 4brain
Mindannyiunknak, nem kétséges, amit valaha is tapasztalt félelem. Leggyakrabban ez egy nagyon természetes érzés, nem a törekvés egy élő organizmus önfenntartás. Gyakran azonban az emberek nem félnek semmilyen konkrét dolog, amit látnak, vagy legalább el tud képzelni. Előfordul, hogy a félelem tapasztalható, hogy mit nem világos elképzelése, különösen - nem látta személyesen; vagy a félelem a hétköznapi tárgyak és jelenségek, de az oka, hogy nem kell félni, hogy magyarázatot.
A „irracionális félelem” határozza meg különböző módokon:
- Először is, az úgynevezett fóbiák - mentális betegség, amelyet a nem megfelelő reakció az érzékelése egyszerű tárgyak;
- Másodszor, az úgynevezett félelem az ismeretlentől, az ismeretlen, „természetfeletti” rejlő látszólag normális emberek.
Valójában azonban a nagy vallásosság babona, a hit, hogy létezik egy „felsőbb hatalom” végzet és a sors velejárói csak azoknak, akik bármilyen mentális zavar vagy pszichológiai terv:
Rendellenességek ezek nem annyira észrevehető, vagy kifejező, mint a „standard” szellemi vagy érzelmi betegség, és ez is motivál, politikai tényezők: a mindenkori hatalom hasznos, ha az ember a saját tömege áll reaktív fogyatékos és megfélemlítése, mérsékelten képzett és félnek mindent képtelen megérteni. Oly gyakran szenved súlyos mentális zavarok ember kijelentette, „normális” vallás és a babona úgy „alapján a nemzeti kultúra”, és a kapcsolódó elégtelen félelmek - magatartási normák.
Tehát ebből a szempontból, a félelem a pókok és vallott hívő „istenfélelem” - a különböző megnyilvánulásai ugyanannak a betegségnek.
kegyetlen kísérlet
Hogyan keletkezik irracionális félelmek? Ismert olyan kísérletet, amelyben a baba kilenc éves volt. A kísérletet később nevezték a kegyetlen és embertelen, de egyértelműen bizonyította az oka a nem megfelelő viselkedés a felnőttek.
A gyermek azt mutatta, a különböző termékek, egymáshoz hasonló megjelenésű és kellemes a szemnek, és az érintésre:
- Mikulás szakáll,
- darabka vatta,
- kézi fehér patkányt.
A patkány ő is adott játék. Ő az a gyerek nagyon tetszett, hogy csatlakozik hozzá. Ezt követően, a gyermek mögött hangosan sztrájk a fémtárgy, amint megérintette a patkány. Ő visszarettent Bing és sírni kezdett. A végén, félt patkány - a maga nemében teszi őt kellemetlen asszociációkat a hang; de ugyanez a szövetség történt volna, amikor látta a fehér és bolyhos alá - különösen az azonos darab gyapjú és szakáll Mikulás, amit korábban élvezett.
Köztudott, hogy a kidolgozott fóbia tartotta, majd később, amikor ő lett egy felnőtt. Külső megfigyelők nem értik, miért ez az ember egy darab hagyományos pamut vagy fehér szakáll okozhat aránytalan reakció; és különben is, a téma nem lehet tisztában egyidejűleg - a félelem határozta meg a tudatalatti szinten.
Hasonló jelenet leírása a híres-utópia Aldous Huxley „Szép új világ!”. Kikeltek a mesterséges csövet gyerekek a kezdetektől tudósok osztva kasztok különböző mentális teljesítményt, és célja, hogy egy adott típusú munkát. És a hat hónapos gyermekek, akik hivatott lesz a „különcök”, és végre a legtöbb alantas munkát, és a segítségével egy ilyen vétel elválasztott gyerek ki a könyveket. A jövőben „cretins” megszilárdult fenntartható idegenkedés könyvek, az olvasás és a tanulás általában.
Huxley, mint tudjuk, unokája volt egy kiemelkedő tudós-biológus, amely elsősorban a tanulmány a feltételes reflexek állatok; testvére és két másik biológusok. Annak érdekében, hogy hasonló kísérleteket (nem csak az emberekre), az író, látszólag figyelte személyesen.
Milyen bizonyítékok kísérlet a gyermek és a római Haksli?
Ez a kísérlet azt mutatta, hogy az alapján a irracionális félelmek élettapasztalat, a beteg által tapasztalt hosszú ideig, gyakran a korai gyermekkorban. Ez ebben a korban a gyermek először megpróbálja megismerni a világot, és azonosítani minták benne; és igen gyakran az agy hibázik - véletlen, nem kapcsolódnak egymáshoz, úgy tekintik stabil mintát.
Első benyomások a gyermekkori formálni az emberi psziché, a többi az élet, szóló, a tudatalatti bizonyos „program”. Az emberi viselkedés automatikussá válik, különös képek törlődik a memóriából. Ezért az egyén, aki szenved klausztrofóbia gyakran nem tudja megmagyarázni, hogy miért fél a zárt terek - egy tudatalatti „emlékszik” a korai gyermekkorban a szülők vagy idősebb testvérek zárva egy sötét szobában.
Persze, vannak olyan emberek, akik „kora gyermekkori” sokkal tovább tart, így az irracionális félelmek jelenhetnek meg bármikor. Extrém helyzetekben (pl baleset) akkor fordul elő szinte minden bennünket.
Kialakulása első benyomások, beleértve a negatív, a mi időnkben, hozzájárul a média, különösen a televízió. Segítségükkel általa végzett tömeges „programozás” a lakosság. Az agyban egy kisgyerek (néha egy felnőtt) lehet szándékosan „laikus” minden fóbia, és így programozza a viselkedése a jövőben.
Hogyan lehet megszabadulni az irracionális félelmek?
Legyőzése fóbiák végezhetjük különböző módokon. A leggyakoribb módszer - szisztematikus deszenzitizáció. Ez abban áll, hogy a beteg fokozatosan „húzza össze” a tárgya a félelmét a relaxációs technikák és a kognitív viselkedésterápia. Például, ha egy személy fél a macskák, akkor fokozatosan egyre közelebb hozzájuk:
Szerint a Pavlov elmélete. Ez a megközelítés reflex, ami egy fóbia, fokozatosan gyengült. Gyorsabb és radikális módszer - összeroppanás terápia, de ez a technika lehet használni nem mindig. Szerint neki, a férfi félelmetes macskák egyszer egy tálcára, és hagyjuk az állatot egyedül vele, annak ellenére, hogy a tiltakozások és sír.
Tapasztalás irracionális félelmek a beteg képes meggyógyítani magát, ha megpróbálja elemezni a helyzetet: hogy érzelmeit semmilyen kapcsolatban a valósággal? Akár él a belső világ, elszakadt, mi történik körülötted, tényleg? Erőszakos fantasy, ellátás egy képzeletbeli világ - egyik oka az irracionális félelmek, ezért egy jó módja a gyógyulás „süllyed le a földre.”
A szülőknek meg kell a kezdetektől, hogy kövesse a szellemi fejlődését a gyermekek. Az irritábilis ösztönzők szükségesek, hogy minimalizálják a célzást a megjelenése egy fóbia azonnal meg kell szüntetni: a gyermeknek meg kell győzni arról, hogy nem volt semmi félelem. Biztosítania kell továbbá, hogy bizonyos filmek és rajzfilmek, úgy néz ki, mit könyveket olvasni, amelyben a játékot. De nem szabad megtiltani neki valamit, az elv ugyanaz: meg kell magyarázni a gyereknek, hogy a film - ez csak egy kép, szörnyek és szellemek nem léteznek - és így tovább.