Intim higiénia lányok - a betartandó szabályokat, a tisztítás, a test egészsége
Személyi higiénia az alapja a megelőző intézkedés, hogy megakadályozzák a hüvelyi fertőzések. Intim tisztaság prioritásnak kell lennie minden nő, de nem túlzott, hiszen Ez megzavarhatja a természetes egyensúly a hüvelyi flóra.
Mit kell tudni intim higiénia, hogy fenntartsák a tisztaság és az egészség? Ez az, amit fogunk beszélni ebben a cikkben.
Mindenki tudja, hogy a nemi szervek területén a legérzékenyebb része a test. Kezelés és tisztaságát a szakterületen (intim higiénia) védelmet nyújtanak számos nőgyógyászati betegségek. Ugyanakkor helytelen és túlzott higiénia vezet az ellenkező eredményt. Ezen felül, akkor legyen óvatos, amikor kiválasztják intim alapok.
Női higiéniai alapjai
Alapjai női higiéniai termékek ismernie kell minden lány egy nagyon fiatal korban. Ezek biztosítják a jó közérzet és távollétében nyugtalan hatású.
Intim ellátás - az egyéni dolog, minden nő. Ezért a frekvencia és módszereket kell megvizsgálni. Meg kell figyelembe venni a menstruációs ciklus és a fertőzésekre való hajlam.
1) kell mosni folyó vízzel, legalább 2-szer naponta.
2) Mindig mosson nemi szervek előtt vissza.
3) Ne használjon egy szivacs, szivacs, mert a felületükön baktériumok is jelen lehet.
4) A szélsőséges esetben (vízhiány), akkor darabos a személyes higiénia.
5) A mosás után meg kell szárítani enyhén törülközővel intim zóna.
6) A személyi higiénés kell lógott a fürdőszobában egy speciális privát törölköző vagy papírt használjon.
7) Wear fehérnemű készült természetes szövet, előnyösen pamut (itt)
Egészséges női hüvely tartalmaz sok baktérium, amelyek nagy része a tejsav. Ez a természetes hüvelyi flóra fontos szerepet játszik a terrorizmus elleni káros baktériumok és gombák. A savas környezet, amely folyamatosan fenntartja a hasznos baktériumok célja, hogy megvédje a kártevők ellen. Ezért nem lehet használni a tisztításhoz agresszív szappan vagy nem megfelelő intim módon. Először is, ezek irritációt okozhat, zavara a természetes egyensúly a baktériumok, és, másodszor, vezet a különböző betegségek. Agresszív szappan károsítja a bőr és nyálkahártya hüvelyflóra. A nőknek kövesse a nőgyógyász, de tanácsot adhat a megfelelő szerszámokat intim gondoskodásra. A női test különböző, így mi illik egyik nem illik a másik.
A legtöbb nőgyógyász nem javasoljuk, hogy használja a személyes higiénia szappan adalékanyagok, intim spray. Sok nőgyógyászok tanácsot naponta 1-szer, hogy a kontraszt zuhany baba szappan (nem mindenkinek). Ha szappant vagy más módon az intim gondoskodásra irritációt okoz, meg kell hagyni őket. Használjon folyóvíz naponta többször. Mossuk intim zóna, hogy a végbélnyílás a bélbaktériumok nem valósult meg a hüvelybe. Mindenesetre lehetetlen kimosni a hüvelyt is, különösen a szappant vagy intim tisztítószereket, mert akkor súlyos irritációt vagy betegséget.
A nők, akik nagyon érzékenyek, és hajlamosak a gombás fertőzések, használj speciális tisztító folyadékok személyes higiénia, vagy kérjen tanácsot egy nőgyógyász.
Rendes szappan és tusfürdő általában nem tisztítására alkalmas intim területek miatt nagyon száraz bőr, ami irritációt okozhat. Ezen túlmenően, a szokásos szappan megsérti a természetes savas környezet a hüvely a lúgos oldalon, amely egy ideális környezetet biztosít a baktériumok növekedését.
Folyadékok intim terület gondozás
A mai piacon van egy csomó alapok intim gondoskodásra. Azonban meg kell jegyezni, hogy intim eszközök alapján kell tejsav. Sok termék tejsavat tartalmazó célja az egyensúly helyreállítását a mikroflóra, továbbá sokan tartalmaznak értékes összetevőket, megnyugtatja és hidratálja a bőrt (nem alkalmas az összes).
Saját vélemény: Sajnos, én nem fér több, mint egy modern eszköz az intim higiénia. Vett nekem gélek intim gondoskodásra fellebbezés viszketést és irritációt. Csináltam magamnak egy kis következtetés azon a tényen, hogy ezek egy csomó ízek és vegyi anyagok, amelyek létre ezt a hatást. Az illata ezen alapok biztosan szép, de a következmények nem áll jól nekem. Mi a megfelelő számomra? Intim ellátás számomra a legjobb választás volt a szappan, valamint egy egyszerű meleg folyóvízzel. Gyermekek és közönséges szappan, valamint a különböző gélek irritáló. Minden lány egyedi, így talán illik valami mást.
Folyadékok intim higiénia előnyösen úgy választjuk, pH ≤ 5,5, tartalmazó tejsav. Abban az esetben, eszközök stimuláció kell választani a legalacsonyabb pH - 2,5. Meg kell jegyezni, hogy a pH-ja a legtöbb intim ápoló termékek mintegy 3,5, azaz a tartományok hüvelyi pH (3,5-4,5). A piacon vannak speciális szalagok a pH mérésére a hüvelyben.
Ne használja mosására a külső nemi szervek szerek feletti pH 5,5, vagy lúgos szappan, mert eltörhet a természetes mikroflóra.
Higiénia a menstruáció alatt
Fontos, hogy tartsa be a intim higiénia a menstruáció alatt. A menstruáció folyamán, hüvelyi pH növekszik. Ezekben a napokban ajánlott, hogy mossa a vulva, legalább háromszor egy nap, vagy után minden műszak pad, tampon. Ha ez nem lehetséges, használjon speciális törlőkendők intim gondoskodásra.