Illóolajok és gyógynövények a fürdő - orvosával Aibolit
Készítsünk olajfürdőben és élvezze a csodálatos aroma. Ehhez jönnek még a vízcseppek 10 a kiválasztott olajok. A legfontosabb dolog, hozzá kell tenni, hogy megtöltött kád, vagy a gőzzel megy minden hasznos tulajdonságait.
Az illóolajok saját tulajdonságokkal, íme néhány közülük.
- A teafaolaj antibakteriális lépéseket. Segít a harcot a pattanások ellen.
- Sandal nagyon jól puhítja a száraz bőrt.
- Rosemary segít enyhíteni fájó fájdalom, egy jó természetes fertőtlenítő.
- Rosa javítja a hangulatot.
- Menta frissítő hatása van. Segít a gyomor-rendellenességek és enyhíti a hányingert.
- Levendula jó fájdalom a fejben a stressz. Egyensúlyba az idegrendszert.
- Eucalyptus küzd a hideg.
- Mandarin van terápiás hatása a gyomor és a belek, megnyugtatja.
- Ilang-ilang termel izgalmas hatást.
Gyógynövények, valamint az olaj, különböző hatásai. Lehetnek összekeverjük, így egy nagy eredmény. Egy aromaterápiás munkamenet Mix egy fél csésze zabpehely, rózsaszirom, kamilla, levendula és a tejpor.
- Rosemary egy élénkítő hatású. Segít reggel felébredni könnyen.
- Bran (zab, búza, kukorica) enyhíti a viszketést és jól nedvesíteni.
- Cickafark puhítja a bőrt, amely megrepedt.
- Tölgyfa kérge és zsálya megszünteti izzadás.
- Lime színű segít az álmatlanság.
- Komló és kamilla ellenállnak a gyulladás és azok megszüntetésére.
- Üröm javítja a vérkeringést.
- A borsmenta csillapítja irritációt és viszketést, jó orvosság megfázás.
Egy frissítő és pihentető fürdő gyógynövények, hogy egy maroknyi olyan gyógynövények - szárított vagy friss - kamilla, kakukkfű, zsálya, rozmaring, kapor, petrezselyem. Spread egy tiszta zsebkendőt, a közepén vysyplem fű és kössön egy csomót a fű ne szóródjon a vízbe. Dobd csomót a fürdőben és töltsd meg vízzel. A fürdő után terjedt egy zsebkendőt, hogy száraz gyógynövények, akkor használja őket, 3 vagy több alkalommal.
Rózsaszirom és a kamilla lágyítja a száraz bőrt.
Ha túl száraz, ragaszkodnak 15 g szárított gyógynövények ½ liter bármilyen növényi olaj. Fokozatosan hozzáadjuk a fürdőhöz, hogy táplálják a bőrt, és enyhítik a vizet. Célszerű felvenni a fürdő citrom szelet és egy kis tejet.
Felvételi fürdő és illóolajok
- Meghozatala előtt fürdő test Pomo smoem szappannal és zuhanyzó.
- A fürdő hőmérsékletét 37 fok.
- Fogadása első fürdő 10 percig tart, míg az összes többi 20 percig.
- A fürdő után, pat a bőrt egy törülközőt, ne dörzsölje. Igyunk teát és egy kis szünetet.
- Megelőző intézkedésként figyelembe aromás fürdők hetente egyszer, és gyógyászati célokra venni minden második nap.
Illóolajos fürdő
- Abban az esetben, az irritáció és a fáradtság hozzá a fürdő 4 csepp levendula olajat. Ez a fürdő javítja az alvást, segít megnyugodni, visszanyerje erejét.
- Ha egy erős feszültség, a stressz adunk a fürdőhöz 3 csepp illóolaj - tömjén, szantálfa, rózsa, muskátli.
- Amikor a nehéz fizikai munka a izomfeszülés, enyhíti a feszültséget keveréket 2 gyógynövények - menta és a boróka, verbéna és gyömbér, fahéj és a citromfű. Take 2 csepp mindkét olaj és hozzá a fürdő.
- Ha fagyasztott, így nem kap a beteg, és időre van szüksége, hogy felmelegedjen. Add fürdőben illóolaj kakukkfű, citrom, fenyő.
- Emeld fel a hangulat fürdő hozzáadásával illóolajok ilang-ilang, szantálfa.
Hogy szüntesse meg a hang, hangulat, segít illóolajok a rozmaring, verbéna, zsálya és a citrusfélék. A fürdő elég cseppek 4.
Fürdő gyógynövények test
Fürdő egy főzet a gyógynövények akár 2 órával lefekvés előtt, hetente egyszer. A hőmérséklet 37 fok, figyelembe a fürdőt 30 perc alatt. Az egyik fürdő kell 300 gramm gyógynövények. Fürdés, az szükséges, hogy a szív területén a víz felett. A fürdő után, a test nem vízzel öblítjük.
Vegyünk 50 g gyógynövényt, öntsünk 300 ml vizet, 15 percig forraljuk, szűrjük és Spill infúziós a kádba, adjunk hozzá 100 g tengeri sót. Fürödni minden nap, egy kúra 10 fürdők. Ez a fürdő javítja a kapilláris vérkeringést, csillapítja, fertőtleníti a testet.
Bath vegyes gyógynövények
Vegyünk egyenlő mennyiségű gyógynövények - körömvirág, oregánó, menta, zsálya. Vegyes fű hogy 1 csésze ezt a keveréket, hogy 1 liter forrásban lévő vízzel, és ragaszkodnak 15 perc. Majd szűrjük, és ömlenek be a fürdőbe. Bath a zsír lebontását, így a bőr rugalmasságát, eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.
Fürdő lime színben
Vegyünk 2 evőkanál menta és zsálya és 3 evőkanál lime színben. Azt, hogy 2 csésze forralt vízben 15 percig, szűrjük, és ömlenek be a fürdőbe. Fürdő izzasztó akció megnyugtatja az idegrendszert.