ifjúsági diéta
Mindannyian úgy értelmezi, hogy az életkor, lehetetlen, hogy elkerüljék a ráncok kialakulását. Így rendelte a természet!
Amikor az emberi test nem produkál a megfelelő mennyiségű kollagén - a bőr elveszti rugalmasságát, és képes megtartani a nedvességet, folyamat lassítására öngyógyító hámsejteket, és kezd kor.
Azok számára, akik szeretnék, hogy késleltesse a lehető legtovább ezúttal be kell tartaniuk bizonyos életmód és megfelelnek egyszerű szabályokat.
Az első dolog, hogy megértsük, hogy mielőtt kezelni a külső megnyilvánulásai az öregedés, hogy létre kell hozni a helyes működését a test belsejét. A nagy szerepet ez a megfelelő táplálkozás.
1. Annak érdekében, hogy segítse a test a kollagén előállítására, biztosítania kell elegendő mennyiségű C-vitamint A legtöbb tartalmaz a C-vitamin brokkoli, földieper, citrusfélék, piros kaliforniai paprika.
3. Annak érdekében, hogy egy sima és ragyogó bőrt meg kell enni sok gyümölcsöt és zöldséget.
Különösen hasznos: narancs világos színek, piros vagy zöld színű zöldségek, gyümölcsök, sárgarépa, sárgadinnye, paradicsom, spenót és sóska.
Eszik gyümölcsöt és zöldséget, akkor biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű béta-karotin (A-vitamin), amely egy erőteljes antioxidáns felelős bőrsejtek megújulását.
Amellett, hogy a megfelelő táplálkozás, fenntartani fiatalos bőr, hogy segítsen a testmozgás arcizmok együtt a kozmetikai bőr ápolására.
Ártalmas szokások utánozzák végül hagy nyomot az arcon formájában mély ráncokat. Ezért kívánatos, hogy megszabaduljon tőlük. Sleep kell csak egy kis párna, nem nyomja az állát a mellkasára. Fontos, hogy figyelemmel kíséri az egészségügyi, a fogak és semmi esetre sem, hogy ezek hiányában, mivel ez hatással lehet a alakja az arc.
Ha már észre a ráncok megjelenését, majd nézd meg a közvetlen napfénytől és biztos, hogy használni fényvédő.
Az arcbőr mindig hálásan reagál a maszkok használatát.
Próbálja legalább egyszer egy héten, hogy kényeztesse arcát.
1. Fehérje egy tojás felvert habot, nyomja össze a levet egy fél citrom, egy kevés sót, és keverjük össze;
2. A tojássárgáját egy tojás alaposan összekeverjük ricinusolaj vagy kámfor.
3. A tojássárgáját egy tojás mix egy teáskanál glicerint és fél teáskanál mézet.
4. Hígítsa meleg vízzel, amíg sűrű tejföl 25 gramm élesztő, és hagyja, hogy erjedésnek.
5. A fehérje vagy a sárgája egy tojást habverővel keverjük össze egy evőkanál zabpehely és egy teáskanál mézet.
6. hígítjuk meleg tej vagy bármilyen növényi olaj, amíg sűrű tejföl 20-25 gramm élesztő.
Sok népi jogorvoslati hatásos anti-aging hatású.
Például, tömöríti főzet a arcon ráncok. Alkalmas keveréke kamilla, orbáncfű, egy anya és mostohaanyja, és a körömvirág.
Csak egy jó eredmény adott gyümölcs alkalmazások, amelyek növelik a bőr rugalmasságát, gazdag szerves savak, antioxidánsok és vitaminok.
Ha megvan a recept megőrzése fiatalság és a szépség, akkor ossza meg velünk! Természetesen sok nagyon hálás lesz! Talán ez a tanácsot, hogy valaki igazán boldog!