Idegösszeroppanást, tetánia vagy spazmofiliya
Idegösszeroppanást, tetánia vagy spazmofiliya
Idegösszeroppanást, tetánia és spazmofiliya - három különböző kifejezések ugyanazt a jelenséget írják. Hirtelen, rendkívül nehéz lélegezni, nem elég levegőt, légzés felgyorsul. Izmok megfeszülnek, a szív dobog olyan nehéz, hogy hamarosan ugrik ki a mellkasából; úgy tűnik, hogy most már elveszti az eszméletét, vagy meghal. Néha van egy borzongás az egész testben, elveszett orientáció és megértése, hogy mi történik. És az egész nézd meg hitetlenkedve.
A fizikai oka az ilyen tünetek ismert: hiperventilláció (légszomj) aktivitását csökkenti a mellékpajzsmirigy. Ez csökkenéséhez vezet a kalcium vagy a magnézium a vérben. Erős fit akár eszméletvesztést okozhat.
Azonban a kiváltó oka a tetania szorongás. Ez érinti elsősorban az emberek fáradtak, sérülékeny, akinek ügyek nem mennek jól.
Fiúk és lányok
Szorongás gyakran nyilvánul pubertás bizonytalan emberek, akik attól félnek, hogy elhagyott. Leggyakrabban kitett nők. Szorongás fiúk kifejezett önként elkövetése felelőtlen magatartást; van egy nagy a kockázata a baleset, még mindig néha játszhat háborús játékok, hogy fia, de nem kell az intézkedést.
Évesen 3-4 éves lányoknál az első alkalommal ez történik ideges támadásokat. Szerencsére, akár 10 év, ezek a rövid és tömör. És 15 év után a legtöbb, és eltűnik.
Mit kell tenni?
Ha görcsök, figyelmezteti a barátaidnak róla. Mondja, ha elfér, akkor kell, hogy nyugodjon le.
Ha ez történt a barátja, kérje mindenki jelen van kijutni a szobából. Mivel ez lehet csak egy ember, aki nem fél, hogy mi történik. Jobb felnőtt, de lehet, ha nem az első alkalommal szembesül ezzel.
• Vegye ki a akaraterő
Fit lehet állítani annak érdekében: ha van egy nővér, ő is rendelhet szigorú hangon a barátod, hogy megnyugodjon, vagy akár megrázni, pofon az arcát. Tehetünk mi magunk is ugyanaz, ha nincs senki, hogy hívjon segítséget. Ez nem az erőszak és az agresszió, hanem egyszerűen egy módja annak, hogy hagyja abba a támadást.
• Ne próbálja meg várja ki a riasztást
Ha ez történik veled, ha úgy érzi, a leírt tünetek, nem hunyhat szemet.
Minél tovább áll, annál nagyobb a valószínűsége a támadás. Ha az osztályban, csak mondja a tanár, hogy nem jó, és megy az orvoshoz.
• Pihenjen a békés hangulat
Ha egyedül (a) otthon, feküdjön le az ágyban, csukja be a szemét, kapcsolja be a lágy zene. Lélegezz egyenletesen, amelynek mértéke 20-25 légzés percenként. Vegyünk egy mély lélegzetet, hogy távolítsa el a levegőt a tüdőből. Próbálj arra gondolni, kellemes dolog, hogy tetszik.
Ahhoz, hogy jobban megbirkózni rohamok, meg lehet tanulni, hogy pihenjen a meditáció vagy a jóga.
Írja le a körülményeket, amelyek mellett és azok a helyek, ahol már volt rohama. Próbálja meg felidézni, hogy mit gondol, mielőtt elkezdenek.
Ha roham időről időre, ez nem ijesztő. De ha ismétlődnek gyakrabban (egyszer vagy többször egy héten belül) előre, ha félnek tőlük, akkor meg kell találni, amelynek segítségével egyre belső biztonságot.
Az egyetlen módja, hogy megakadályozzák görcsök - „ásni” az oka a szorongás okozza őket. Be kell, hogy legyen bátorságuk beszélni őket, és elkezdenek dolgozni magát.
Gyógyszerek is segíthet, különösen, ha görcsrohamok visszatérnek. De nem hivatkozhat rájuk, mert egyes gyógyszerek mélyebb okait szorongás nem gyógyítható. A kezelés szükségszerűen a pszichológiai segítséget.