I-üzenet a szülők számára, pszichológus
Ha beszélni az érzéseit baba, beszél az első személy: magáról, az ő tapasztalata, nem róla szól, nem az ő viselkedése.
Nyilatkozatok az ilyen pszichológusok hívják „I-üzenetek”.
Ezek a következők lehetnek:
1. Nem szeretem, amikor a gyerekek mennek ápolatlan, és én szégyellem a véleményét a szomszédok.
2. Nehéz készen áll a munkára, ha valaki mászik a lábad alá, és minden alkalommal, amikor megbotlik.
3. Én nagyon fárasztó hangos zene.
Van olyan szülő mondhatnánk másképpen:
1. Nos, mi a véleménye!
2. Állítsa itt feltérképezni, akkor az utamba!
3. Nem lehetne nyugodt?!
Az ilyen kijelentések használata szó, te, te. Ezek az úgynevezett „You-üzenet”.
Első pillantásra a különbség a „Ya” és a „You-üzenet” kicsi. Sőt, a második szokásos és „kényelmes”. Azonban, válaszul, amelyben a gyermek sértett, védett, szemtelen. Ezért el kell kerülni.
Végül is, minden „te-üzenet”, sőt, tartalmaz egy támadást, a vád vagy a kritika, a gyermek. Itt egy tipikus párbeszéd:
- Amikor végre kezdenek, hogy tisztítsák meg a szobáját. (Charge).
- Nos, ez elég, apa. A végén, ez az én szobám!
- Hogy beszélsz velem? (Kárhoztatás fenyegetés.)
- Mit mondtam?
„I-üzenet” számos előnnyel képest, „Te - az üzenet.”
1. Ez lehetővé teszi, hogy kifejezzék a negatív érzéseit ártalmatlan gyermek formában. Egyes szülők megpróbálják elfojtani a kitörő düh vagy irritációt ütközések elkerülése érdekében. Ez azonban nem vezet a kívánt eredményt. Mint már említettük, teljesen elnyomják az érzelmeiket nem tud, és a gyermek mindig tudja dühösek vagyunk-e vagy sem. És ha dühös, akkor viszont lehet menekülni a obi, visszavonja vagy menjen nyílt veszekedés. Kiderült az ellenkezője: ahelyett, hogy a világ - a háború.
Nemrég jelen beszélgetés tizenegy lány anyja. A lány mérges volt, és eszébe jutott a sírás minden „sérelmek”:
Ez a lány reakciója egyenes következménye volt a látens elégedetlenség az anyja. Azt hittem, mi a finom és figyelmes „pszichológusok” a mi gyerekeink, és mi leckét tanított ez a lány az anyám (és én ugyanabban az időben), megtörve a hideg jég felesleges csend és amely szellőző érzéseit!
3. Ha nyitottak vagyunk, és őszintén kifejezni érzéseiket, a gyerekek őszinte saját kifejezést. Gyermekek érzi magát: felnőtt bíznak, és ők is meg lehet bízni.
Itt van egy levél egy anya, aki megkérdezi, hogy nem a helyes dolgot:
„Elmentünk a férjemmel, amikor a fia hatéves volt. ez most tizenegy, és ő lett mélyen tudatos, de többet magadról, ne hagyj apám. Valahogy elkerülte: „Az apa mennék moziba, és nem akarja, hogy”. Egyszer, amikor a fiam csak azt mondta, hogy ő unatkozik, és szomorú, azt mondtam neki: „Igen, fiam, akkor nagyon szomorú, és szomorú, talán azért, mert nincs meg a pápa. Igen, és én szomorúan. Tudni apa, a férjem lenne sokkal érdekesebb, hogy éljünk. Fia, mint a tört: támaszkodott a vállamra, öntött csendes keserű könnyeket.
Én néhány könnycseppet ejt és alattomos. De mindketten jobban érzi magát ... én már gondolkodtam ezen a napon, és valahol tudta tette szívében. igaz? „Nem igazán.
Anya ösztönösen megtalálta a megfelelő szavakat: azt mondta a fiú az ő tapasztalata (aktív hallgatás), és azt mondta róla ( „I-üzenet”). És az a tény, hogy mind jobban érezte magát, anya és fia lettek közelebb egymáshoz - a legjobb bizonyíték az az eljárás hatékonyságát. Gyerekek hamar megtanulják szüleiktől módon kommunikálni. Ez vonatkozik az „I-üzenetek”.
„Amióta elkezdtem a” I üzenetek „- írja a pápa ötéves kislány - lánya majdnem eltűnt kérések, mint” Adj „” Játssz velem!”. Egyre hallottam „Szeretnék ...” „Nem tudok tovább várni.”
Ily módon, a szülők sokkal könnyebb megismerni az érzések és a gyermek igényeinek.
4. Végül fejezte érzés nélkül megrendelések vagy megrovást, fenntartjuk a gyerekeknek arra, hogy maguk döntsék el. És akkor - meglepetés! - úgy kezdődik, hogy fontolja meg vágyak és érzelmek.
Megtanulják, hogyan kell küldeni „I-üzenetek” nem könnyű, valamint hallgatni a gyermek aktív. Képzésre van szükségük, és eleinte nehéz lesz elkerülni a hibákat. Ezek közül az egyik az a tény, hogy néha, kezdve az „I-üzenetek”, a szülők teljes mondat: „Te vagy az üzenet”.
Például: „Nem tetszik, hogy te egy ilyen ribanc!” Vagy: „Bosszant az Ön nyafogást!”.
A hiba elkerülése érdekében is, ha az általunk használt személytelen mondat, határozatlan névmások, általánosító szó. Például:
- Nem szeretem, hogy üljön az asztalnál piszkos kézzel.
- Bosszant, amikor a gyerekek nyöszörögni.
Válasszon a válaszokat a szülők, amelyik leginkább megfelel a „I-üzenet”. (A válaszok megtalálja a végén ezt a leckét).
1. helyzet: Ön éppen egy lányom, aki csak ül az asztalnál. Azt mondja: „Most” -, és továbbra is a saját dolog. Akkor kezdett mérges. A szó:
1. Igen, hányszor kell mondani!
2. kezdek mérges, amikor meg kell ismételni ugyanazt a dolgot.
3. mérges voltam, ha nem hallgat.
2. eset: Egy fontos beszélgetés egy baráttal. A gyermek most majd szakítania. A szó:
1. Nehezen tudom beszélni, amikor közbe.
2. Ne zavarja, hogy beszélni.
3. Nem lehet mást csinálni, amíg én beszélek?
3. eset: Gyere haza fáradt. A tizenéves fiú, a barátok, a zene és a szórakozás. Az asztalon - a nyomait tea. Te vegyes érzelmeket az irritáció és a harag ( „Ha csak gondolt rám!”). A szó:
1. Nem hiszem, hogy én is fáradt?!
2. Vegye ki az edényeket a maguk számára.
3. bántott és dühös, amikor elfárad, és megtalálta a ház egy káosz.
„I-üzenet” egy olyan kifejezés, 2.
Válaszában 1 - a tipikus „te-üzenet” az a mondat, elindul egy 3 „I-üzenet”, majd megy a „Te üzenet”.
„I-üzenet” - a mondat 1, a másik kettő - „Te vagy az üzenet”. Bár a második mondat a „te” nem áll rendelkezésre, de ez érthető (helyesen: „a sorok között”).
A könyv Gippenreiter YB „Kommunikálni a gyermeknek, hogyan?”