Hússzeleteket sárgarépa (húsmentes, és búzadara) a legjobb receptek

Nehéz elképzelni, hogy egy diéta nélkül olyan hasznos zöldségek, mint a sárgarépa. Ez egészül ki levesek és főételek, de kevesen tudják, hogy a sárgarépát lehet tenni a független ételeket. Például, zamatos és illatos sárgarépa szelet.

Ez az étel lesz élvezhető az összes rajongóinak sárgarépa, és különösen azoknak, akik nem tudnak vagy nem akarnak rágni a kedvenc zöldség nyers formában. Sárgarépa hamburgerek - egy hasznos diétás étel, ami biztos, hogy értékelik az emberek, akik figyelik a számokat vagy amelynek emésztési problémák. Továbbá, ez az étel nélkülözhetetlen lesz a diéta a kisgyermekek.

A legfinomabb recept

• fél kg sárgarépa;
• hagyma;
• bors;
• Kétszáz gramm kemény sajt;
• fekete bors, pirospaprika;
• bármilyen fűszer;
• egy tojás;
• egy kis lisztet;
• növényi olaj;
• sót.

Be kell, hogy a főzés harminc percig, és kalória 145 kcal 100 gramm.

1. Sajt vágjuk apró kockákra, és grind egy turmixgépben vagy három egy nagyon finom reszelő;
2. Hagyma apró kockákra vágjuk, hozzáadjuk a sajtot;
3. Megszórjuk a kapott masszát fűszerek, só és bors. Adjunk hozzá egy tojást, keverjük össze alaposan,
4. Három sárgarépát egy speciális durva reszelő, keverjük össze a növényi tömeget. Forma a pogácsákat és forgatjuk lisztet;
5. Melegítsük fel a serpenyőben, adjuk hozzá növényi olajat és megsütjük pogácsákat mindkét oldalon.

Hússzeleteket sárgarépa búzadara - gyors és ízletes

• fél kg sárgarépa;
• egy tojás;
• Kétszáz gramm tej;
• három vagy négy evőkanál búzadara;
• két vagy három evőkanál cukrot;
• két vagy három evőkanál lisztet;
• teáskanál vaníliás cukor;
• vaj a sütéshez.

Be kell, hogy a főzés harminc percig, és kalória 110 kcal 100 gramm.

Sárgarépa dörzsölje egy különleges durva reszelő;

A fűtött serpenyőben öntsünk növényi olaj;

Adjuk hozzá a sárgarépát, pirítjuk egy kicsit, és a tejet;

Fedjük le az edényt fedővel, és főzzük alacsony lángon, amíg a répa nem lágyítja;

Elalszik búzadara, adjunk hozzá cukrot. Alaposan keverjük simára. Fedjük le fedővel, és főzzük a keveréket, amíg készen áll. Shift a pépet egy külön tálba,

A hűtött tömeg hozzá tojást, vaníliás cukorral. Alaposan keverjük össze, és öntsük a lisztet;

A felhevített serpenyőbe, hogy egy darab vajat. Szelet elterjedt egy evőkanál és egy lapáttal nekik olyan formában;

Fry pogácsákat mindkét oldalán kis lángon.

Diétás sárgarépa szelet egy pár

• egy kiló sárgarépát;
• fél csésze tej;
• fél csésze búzadara;
• három tojást;
• egy teáskanál cukor;
• növényi olaj;
• sót.

Be kell, hogy a főzés negyven perc és kalória tartalma 103 kcal 100 gramm.

Főzni szelet diéta sárgarépa egy pár:

1. Sárgarépa tisztítja és grind egy turmixgépben vagy három egy nagyon finom reszelő, akkor shift egy serpenyőbe,
   
2. Adjunk hozzá egy csipet sót, cukrot és kevés növényi olajjal. Keverjük jól össze a tartalmát a serpenyőben;
3. Tej szükséges enyhén felmelegedni, és öntjük sárgarépa tömegét, majd az elegyet felforraljuk, és főzzük alacsony lángon pároljuk;
4. Ezt követően adjuk hozzá a búzadarát és főzzük tíz percig. Ha a folyadék kicsi, akkor adjunk hozzá még egy kis tejet;
5. Pan le a tűzről, hozzáadjuk az előzőleg felvert tojás sárgáját és a hideg sárgarépa tömegét;
6. Továbbá, alkotó pogácsákat belőle;
   
7. A bordákat egy tál diétás dupla kazán és főzzük körülbelül huszonöt percig.
   

Hússzeleteket sárgarépa alma multivarka gyermek

• egy sárgarépa;
• egy alma;
• három teáskanál búzadara;
• Száz ml vizet;
• Két teáskanál cukrot;
• fél teáskanál fahéj;
• öt evőkanál zsemlemorzsa;
• növényi olaj.

Be kell, hogy a főzés harminc percig, és kalória 113 kcal 100 gramm.

1. Sárgarépa dörzsölje a releváns reszelő, öntsünk fél csésze víz és főzzük alacsony lángon, fedett nyolc perc. Először forraljuk fel, majd csökkentse a tűz;
2. Finoman shinkuem almát és hozzá a sárgarépát. Pároljuk együtt, amíg az alma megpuhul körülbelül tíz percig;
3. Önteni a búzadara, keverjük egyszer, hogy elkerüljék csomókat;
4. Tedd sót, cukrot, és forraljuk öt percig;
5. Most akkor adjunk hozzá egy kevés fahéj ízlés szerint;
6. Hűtsük le a keveréket, és adjuk hozzá a citromlevet;
7. Alkotják a pogácsákat gyengéd és jól kicsontozott őket zsemlemorzsa a költő;
8. Kapcsolja multivarku, add hozzá a csésze növényi olaj és a laikus szelet. Mi kisütjük előbb az egyik oldalon, majd a másikon.

Recept sárgarépa szelet sajtot a sütőben

• fél kg sárgarépa;
• Ötven gramm kemény sajt;
• három evőkanál zabpelyhet;
• Két evőkanál lisztet;
• Ötven ml tej;
• másfél evőkanál tejföl;
• Ötven gramm vaj.

Hogy a főzés szüksége egy óra, és annak kalória 148 kcal 100 gramm.

Törölje a sárgarépa gyökér és vágott. Forraljuk tej és eltolja a sárgarépát egy serpenyőben. Forraljuk közepes lángon körülbelül tíz percig;

Elaludni, hogy a zabpehely sárgarépa és addig forraljuk, amíg a keverék lesz elég viszkózus;

Hagyjuk kihűlni, a sárgarépa és a cefre egy villával;

A sárgarépa adjunk hozzá fél evőkanál sűrű tejszín, só, liszt. Alaposan keverjük össze a tartalmát a pán;

Három sajt reszelő, és gyakran hozzá a serpenyőben;

A sárgarépa tölteléket alkotó pogácsákat. Először is, mi az egyik fele, megszórjuk sajttal, és elterjedt a másik tetejére sárgarépa tömeget. Így a sajt kapott belsejében szelet;

Egy különleges étel sütés, kenetet vajjal és tedd sárgarépa szelet;

Süt a kemencében száznyolcvan fok körülbelül fél óra.

Rozskenyér sütjük egyszerűen otthon.

burgonya recept egy vidéki - lehetőség főzés multivarka itt.

Főzni burgonya hallal francia. Ez az étel fog nyerni még finnyás ínyenceknek.

Eredeti sárgarépa sütemény gyömbérrel

• fél kg sárgarépa;
• ginger root;
• egy tojás;
• Két darab fehér kenyér;
• két evőkanál mandula szirmok;
• százötven gramm túró;
• száz gramm joghurtot;
• só, bors, curry.

Be kell, hogy a főzés egy fél órát, és kalória 118 kcal 100 gramm.

1. Rub finom reszelő sárgarépa és a gyömbért,
2. Mandula szirmok kis megpirítjuk egy serpenyőben olaj nélkül. Kenyér áztatott és megszorította;
3. Keverjük össze a sárgarépa, gyömbér, kenyér, mandula szirmok, egy tojás
4. A kapott masszát képez egy ügyes szelet szelet;
5. Elkészítjük őket egy dupla kazán huszonöt perc;
6. Míg húsgombóc elő, így egy finom mártást. Erre a nedves túró, joghurt, egy csipet sót, és a curry.

hasznos tippeket

Annak érdekében, hogy a sárgarépa hamburgerek kiderült lédús és ízletes, nagyon fontos, hogy válasszon a répát.

1. A legtöbb lédús sárgarépa élénk narancssárga színű, több alkalmas húsgombóc élénk narancssárga zöldségek;
2. Jó sárgarépa szabályos alakú, robusztus és sima;
3. Sárgarépa kis felsők még egy kis mag, ez több ízletes;
4. Sárgarépa közepes mérete nagyobb, hasznos, mint a nagy, mert elnyeli kevesebb nitrátot a föld;
5. Ha a sárgarépa foltok, repedések, akkor valószínű, hogy az elkényeztetett és a mag;
6. Sárgarépa felhalmozódását nem érdemes megvenni, mert sok különböző veszélyes anyagokat.

Dörzsölje a sárgarépa szelet szükséges, mielőtt a tényleges főzés. Ha dörzsölje előre, akkor elveszti az összes levet. Jó étvágyat!

Kapcsolódó cikkek

• Top 4 legjobb receptek káposzta szelet

• Hogyan kell főzni egy finom káposzta hamburgert - a legjobb receptek húsgombóc káposztával

• Húsvéti torta, a legfinomabb recept kenyérsütő Panasonic