Húsmentes pite hal vacsorát! kulináris blog
Kedves blog olvasók Jó étvágyat!
Mivel a rugó teljesen jönnek a saját, és sokan próbálják korlátozni magát, étel, azokban többletet szabadabban hagyták magukat enni a télen, de nyáron mindegy igazán akar nézni 100%, de hogyan lehet megtalálni a középutat, és engedd meg magadnak, hogy pihenjen, és maradjon karcsú test? A kiút, hogy van! Tudod csak előkészíti és ízletes és egészséges, hogy olyan, mint a mai, megláttam egy recept növényi pite hal és átadja azt az Ön számára.
A tésztát egy pie:
Víz - 300 ml
Flour - 600 gramm
Élesztő - 25 gramm
Só - 1/2 asztal. kanál
Cukor - 1/2 táblázatban. kanál
Növényi olaj - 100 ml
Burgonya - 3 db
Halfilé - 700 gramm
Hagyma - 1 darab
Só, bors - ízlés szerint
Először zaymomsya sovány tésztát. Az elkészített tartály hozzá meleg, de nem forró vízben.
Add friss élesztő, és hogyan oldjuk fel őket.
Ez is hozzá cukrot és a sót és keverjük meg.
Spill olaj, állandó keverés közben.
Fokozatosan hozzáadjuk a lisztet, és gyúrjuk egyes darab, először habverővel, majd a kezét.
Tészta nem kellene szűk, de elég puha, rugalmas, ha összegyúrjuk kemény tésztát. A sütés nehéz.
Amikor tésztadagasztási, hozzáadjuk a evőkanál vaj, és továbbra is gyúrjuk, amíg a tészta előtt, hogy lépést tartson a kezében.
Nos összekevert tésztát kell, hogy fedezze egy ruhával, és hagyjuk fél órát meleg helyen bármi is emelkedett.
Beletelt 40 perc, a tésztát nőtt két és félszeresére nőtt.
Most megfelelően kell obmyat ez eljárásra van szükség, meg kell, hogy kiadja az összes szén-dioxid. Ismét, fedjük le egy ruhával, és hagyjuk pihenni 40 percig annak érdekében, hogy az lenne a tésztát.
Beletelt 40 perc alatt - a tészta kész! Úgy nőtt többször, és készen áll a sütés sütemények és egyéb péksütemények. de nem pontosan a tortán.
Az első lépés elkészíti a tésztát. A tésztát kell osztani két részre. Abban az alsó réteg a tésztához elválasztására egy kicsit a felső valamivel kevesebb, ill.
Be kell, hogy roll a tésztát a sütés formában.
Mi mozgathatja a hengerelt tésztát egy tepsibe. Az alap a torta kész, amíg azt félretesszük.
Zaymomsya tölteléket. Burgonya kell vágni kis csíkokra.
Hagyma is vékony csíkokra vágjuk.
Adjuk hozzá a hagymát a burgonyát, keverjük össze, só, bors és ízesített olívaolaj, jól keverjük össze.
Halfilé vágjuk nagyobb hosszú darabokra, só, bors őket.
Az első réteg elterjedése burgonyát és a hagymát házigazdája a teljes felületen.
Akkor feküdt ki a darab halfilé, nem olyan sűrűn, hogy nem lenne rések burgonyát.
Nyújtsa ki a felső része a torta, takarjuk le és tömés zaschipyvaem szélét.
Mi lenne a pite fordult rózsás, kenje meg olívaolajjal.
Tedd két kis lyuk a gőzt, ami torta nem törik az alján.
Távolítsuk torta elő az előmelegített sütőben 190 fok.
50 perc telt el, a torta ispoksya odahagyva fedél a törülközővel, és hagyjuk 10 percig állni.
Itt van egy sovány hal pite, amit kellett volna.
Iratkozzon fel egy új finom receptek!