Mit eszik karcsú francia és titkok a megfelelő táplálkozás a gyermekek Franciaország, kulináris blog

Mit esznek Slim francia és titkok NUTRITION gyermekek FRANCIAORSZÁG

Francia konyha híres változatos és az egyensúly. A titkok és a részleteket az egészséges táplálkozás franciák mondani a vendég ma, Mary. Mária - két gyermek édesanyja, orosz-francia kétnyelvű. Míg Franciaországban élő tanul a hagyományok és az élet ezen érdekes ország, köztük a francia konyha és étkezési szokások a francia.

Francia ételeket tartják az egyik legjobb konyháját a világon. Említésére francia ételeket, a képzelet fest kifinomultabb és bonyolultabb ételek, szépen szolgált egy elegáns asztalra. De kevesen tudják, hogy Franciaországban vannak egyszerű és ízletes ételeket naponta, ami lehet biztonságosan tulajdonítható az egészséges ételeket. Általában az egész rendszer a francia napi konyha alapja az egészséges táplálkozás szabályait. Megmondom, hogyan kezeli a francia.

Minden régiónak megvan a saját konyha, klimatikus körülmények között.

Franciaország egy kis ország, mint Magyarországon, sok kis régiók, valamint az egyes régiók, sőt egy része a régió mindig híres konyha, különleges ételek és a helyi termékek. Kitchen tengerparti Aquitaine jelentősen eltér a konyhában határ Németország, Elzász déli ételeket Provence nem olyan, mint a konyha északi Pikárdia. De mit mondjak, Franciaország több mint háromszáz fajta sajt!

Ezek ételkülönlegességek társított változatos éghajlati Franciaország és a francia szeretnek a konyhában, akkor fáradhatatlanul javítására, egyúttal tiszteleg a hagyomány.

Gyermekek oktatása rendesen enni gyermekkora óta, így a kiegyensúlyozott és változatos menüt.

A francia szeretnek kitalálni új kombinációi különböző összetevők, és változik a diéta. Ők nevelik gyerekeiket, ill. Mivel a kezdeti táplálására kis franciák próbálják nem csak az Apple vagy a káposzta pürével, de az alma-mangó és avokádó keverék bulgur. Gyermekkora óta a francia fejlesztette ízlelőbimbókat. A gyermek nem tetszett tört póréhagyma és sárgarépa? Semmi, adjunk meg egy hónap alatt. Ebben az esetben a szülők bemutatott étkezés ideje, mint a lenyűgöző kulináris kísérlet. És receptek kisgyermekek, amely Yum!

Amikor a gyermek felnő, ő kezd próbálni, és érdekli a felnőtt étel, figyelje a reakció a szülők étkezés közben. Francia szülők nagyon szereti az asztalra, hogy megvitassák a kombináció az élelmiszerek, hogy szeretnek, és nem szeretik. És mivel a felnőttek táplálkoznak nagyon változatos, készül magát finom, és a gyerekek érdekelt megegyezik a szülők. Franciaországban, a gyermekek, mint a zöldségek, gyakran gyerekek kapnak főtt zöldbab tejföllel vagy vaj, azt lehet mondani, a klasszikus köret.

Egy másik fontos szempont a helyes táplálkozás gyermekkorban - ülni az asztalnál, és így az étel bőséges ideje megemészteni a testét.

Úgy véljük, hogy az étel tálaljuk szépen étvágy javítására.

Leveket nem fogyasztott bármikor, a fő ital vizet.

Snack szintén nem megengedett itt. Minden francia vesz az élelmiszer-négyszer egy nap: reggeli, ebéd, uzsonna és vacsora. Sőt, bizonyos időpontokban!

A francia, mint a konyhában régióik és inkább megtermelt termékek saját régióban.

Végtére is, ez azt jelenti, hogy ezeket a termékeket nem végzett távoli vidékekről sokáig, ami azt jelenti, hogy friss. További előny, hogy akkor menjen és nézze meg, hogy pontosan hogyan gyártók, hogy növeljék a zöldségek és gyümölcsök, mint hinti, és hogyan kell megtermékenyíteni. Sok gyártó nyitott üzletek és eladni minden rendben, hogy úgy mondjam, a területen. És lehetséges, hogy jön néhány gazdaságok, összegyűjti a szezonális termékeket közvetlenül a bokor, és fizeti őket a kijárat felé. Ott biztosan lesz friss élelmiszer!

Néhány francia nem eszik ki a szezonban, például, nem eszik paradicsomot, télen és nyáron squash.

Minden címkén bármely termék meg van írva, ki és milyen a terméket állítottak elő, és hogy tartalmaz-e GMO-k és kémiai festékek.

Minden francia szeretnek menni a piacra a termékek, amelyek gyakran hozzák a helyi termékeket. Egyrészt a francia úgy vélik, hogy a termék az üzletekben kevésbé szelektív minőség, másrészt a piacon az eladó mindig azt, amit az étel is elő olyan termék, amely használt fűszerek. És fűszer, mellesleg, Franciaországban sokat, és hogy meglepett, ecet: almaecet, málna, dió, barack, stb

A legjobb húst venni egy megbízható hentes, aki dönthet úgy, hogy ahhoz, hús húsgombóc és a hal egy boltban tanácsot egy új étel. Jó, finom kenyér, természetesen vásárolt a pék és desszert a cukrászati.

Ezek a termékek megvásárolhatók a szupermarket és jó minőségű. De a legjobb termékeket vásárolt tematikus élelmiszerboltok. Talán ez a hozzáállás, hogy evés lehetővé teszi a francia egy nagy választéka minőségű termékeket.

Ezzel kapcsolatban egy ilyen hatalmas választéka, valószínűleg az összes francia szakértők főzés. Számukra, a konyha, mint egy furcsa kémiai tapasztalat, amely lehetővé teszi, hogy valami új és ízletes. Ezek beszélni órákig, a sajt, hogy megfeleljen minden bűntudat, minden snack kombinálható bármilyen edénybe, és egy mártással jobban megfelel gomba vagy tintahal.

A francia, mint a változatos étrendet, számukra ez egy végtelen sokféle élelmiszer, ünnep ízét. Ezek mind foodies.

Franciaországban nem nagy bottal, hogy a diéta, és a francia karcsú.

Mi a titka? Az optimális kombinációja zsíros ételek, és nem olyan: a sok hús vagy hal zöldségekkel, egy kis sajt vagy mártással, és egy nagyon kis desszert gyümölcs vagy joghurt. Mindenféle sütemények és egyéb péksütemények vásárolt, illetve nem néha, de nem mindig. Részek túl kicsi a francia, örvendetes, hogy megpróbálja, ízlés szerint, hogy ne töltse fel a pengét. Ugyanez vonatkozik a bort. Nos lehet enni az ünnepek alatt, vagy közben egy családi vasárnapi ebéd.

A módszer a főzés is nagyon változatos: párolt a sütőben, nyers vagy párolt. Például néhány francia gombát nyersen fogyasztanak. Egy híres fogkő egy vékony szál nyers marhahús mártással.

A francia nem tetszik túlfőzve, eltúlzott élelmiszer. Sokan használják a konyhában hőmérő, amikor a hús vagy hal.

A kiegyensúlyozott étrend a francia együtt a koncepciót a fény, a rendszeres sportolás: séta, kerékpározás, futás vagy úszás.

Azt szeretném mondani, egy hatalmas köszönöm Mary egy ilyen részletes és érdekes cikk! Az viszont fogom készíteni olvasóim lépésről lépésre recept francia konyha a nagyon közeli jövőben.

Köszönöm, hogy velem!

További receptek:

Keresés hozzávalók

• 
  Costavila rendszeres menü két hétig a termékek listáját. Ezúttal ráadásul szabványos ételek, amelyek gyakran főzök, tettem hozzá, hogy a menü ételek a román és moldvai ételeket. A nemzeti étel a tábor nagyon ízletes és érdekes, és készítünk követelményeivel összhangban az egészséges és ízletes étel. Hominy azonban nem fogok főzni (a családom nem szereti a kukorica), de Chorba próbálja meg főzni,) Tehát sorolja az ételek és az összetevők: Tovább »

• új bejegyzések

  • 
• 
• 
  • Ízlés és a minőség a kész fagyasztott ételek nem érinti, meg kell tudni, bizonyos szabályok fagyasztás. Cukormáz nem minden! Elmondom, hogy tud fagyasztani bizonyos késztermékek. A legtöbb ilyen tanfolyamok nem igényelnek hosszú bemelegítés és olvassza egyszer. Az alábbi táblázatban megtalálja, hogy mi készételek lehet fagyasztani, és ami nem kívánatos. Tovább »

• Postila Felhasználó Widget