Hoop fogyás - hogyan fogytam hula karika!
Hoop fogyókúra éget zsírt gyorsan, és ellentétben más eszközökkel, fogyás következik be szelektíven, lehetséges, hogy csökkentse a kötetek azokon a helyeken, amelyek külön figyelmet érdemelnek. Ezen túlmenően, a karika „megtöri” egy kövér alapon, ami az oka a narancsbőr. A rendszeres testmozgás és a karika fogyás lehetővé teszi, hogy erősítse az izmok, főleg a ferde. Mint minden más testmozgás, karika forgás étrend javítja a vérkeringést a szervezetben, növeli a hang, a test, normalizálja az anyagcserét, és elősegíti a gyógyulást.
Most egy hatalmas különféle pakolások fogyás. A leggyakoribb polietilénből vagy fém gyűrűk, hogy belül üreges. Ezek karika pörgetik a mamák és talán még egy nagymama. Van karika fogyókúra, akik megértik, 2 vagy 4 részből áll, ezek a kényelmes tárolás és szállítás.
Hoop fogyás késztetett
Súlyozott hula hoop fogyás súlyosabban megfeszülő izmait edzés közben, így ez a sáv nem ajánlott kezdőknek. Sokkal jobb, hogy megy ez néhány alkalom után a szokásos abroncs. Súlyozott hula hoop fogyás egy sokkal gyorsabb fogyás hatása, hatékonyan égő a felesleges zsírt, és erősíti az izmokat. Ennek során nagy karika fogyás, továbbá a fogyás jól képzett keringési rendszerben. Ezért súlyozott hula hoop fogyás ajánlott elhízás és az általános izomerősítő. Azonban egy ilyen sávot nem ajánlott, hogy csavarja több mint 15 perc, szemben a hagyományos, amely csavarja hosszú ideig. Ne hidd, mit olvas különböző honlapokon, használt súlyozott karika állítólag pozitív hatása van a belső szervek, különösen a női betegségek. Tesztelt magam, megfordult a súlyozott karika intenzíven egy hónap, azt már miatt probléma csak a női test. Tehát súlyozott karika csavar nem több, mint 15 perc egy nap!
Hoop fogyás saját kezűleg
2. elaludni, hogy a homok. (Tettem egy zacskó papír és fokozatosan elaludt, nem a gyenge a szíve, azt lehet mondani)
3. Ezután tekert hab pakolás.
4. A teljes szerkezet a rögzítő ragasztószalaggal.
5. súlyozott karika fogyókúra kész.
Úgy vélem, hogy a gyártás súlyozott karika fogyás, valamint illeszkedés és műanyag csomagolást. Néhány évvel ezelőtt egy barátom látta súlyozott hula hoop fogyás készült a műanyag csomagolást. Csak itt volt a probléma, amikor a karika tele van homokkal, egyre nehezebb és amikor lehűlt, a homok kezd egy kaotikus felépítést, és amikor a legnagyobb súlya van az illesztés a karika nyilvánosságra. És ennek megfelelően Sand szórja körbe a szobában, így a gyártás a karika a fogyás a műanyag csomagolást, pecsételő hely, hogy erősíteni kell a kötést. Girlfriend e célokra használható ragasztószalag, de a gyakorlat azt mutatja, hogy nem segít. Lehet, hogy a szalag segít, de meg kell használni a kerületük mentén, és nem csak a helyszínen kötés.
A nővérem, és ahogy olvastam, hogy sok lány iskola után egy karika a fogyás, az oldalán és a hátsó véraláfutásos, a zúzódások nem volt, és a húga elég idejük telt el, és már nem jelent meg, annak ellenére, hogy csak növeli a terheket, és horzsolások nem intézkedéseket alkalmaznak.