lépések szerkesztése
1. módszer 5:
Figyeljük meg a szokások az emberi jogok
Felhívjuk figyelmét, hogy nem az, hogy egy személy megszállottja étel. Még ha valaki nem eszik, akkor lehet megszállottja étel. Ezek az emberek általában sokat olvas folyóiratok főzés, gyűjtő receptek, nézni főzés programokat. Ezek gyakran beszélnek étel, bár az ilyen beszélgetések negatív (például: „Nem értem az embereket, akik esznek pizzát, mert annyira káros az egészségre”). [6]
- Rögeszme élelmiszer mellékhatása éhség. Emberek, akik éhesek alatt a második világháború, a túlzottan gondolni élelmiszer. Ezek állandóan gondolkodni és beszélni élelmiszer. [7]
Felhívjuk figyelmét, hogy az állandó kifogásokat keresnek az emberek, hogy elkerüljék az evés. Például, ha egy ember meghívást kap egy párt, ő is azt mondják, hogy már vacsora otthon. Egyéb okok is hajtja az ember:
- Csak nem vagyok éhes
- Én a diéta / szeretnék fogyni
- Nem tetszik ez az étel
- Elegem
- Allergiás vagyok
Figyeljünk arra, amit a személy mond folyamatosan. Például, lehet folyamatosan beszélni, hogy szükség van, hogy lefogy, miközben a vékony és karcsú. Ha valaki vékony, de még mindig beszél, hogy szükség van, hogy lefogy, ő / ő lehet torzított képet a saját test. Egyik tünete az anorexia „torzított képet a saját testüket.” Egy személy úgy érezheti, hogy túlsúlyos vagy elhízott, annak ellenére, hogy van egy ideális súlyát. Az emberek szenvednek anorexia tagadni azt a tényt, hogy a sovány. [8]
- Az emberek szenvednek anorexia, is viselni nagy vagy bő ruhákat, hogy elrejtse valódi méretét. Általában ezek az emberek viselnek ruhát több rétegben. Ezen kívül viselnek nadrágot és kabátot még a legmelegebb időjárás. Részben ezek ezt annak érdekében, hogy elrejtse a valódi mérete testét. Ezen túlmenően, az ilyen emberek nehezen tudják szabályozni a testhőmérsékletet.
Megemlítjük, hogy az ember gyakorolni. Az emberek szenvednek anorexia, próbálja kompenzálni evett intenzív edzésre. Általános szabály, hogy a képzés az ilyen emberek már nagyon intenzív. [9]
- Például, egy személy lehet szentelni képzés óra minden héten, még akkor is, ha nincs rá szükség. Ezen felül, ezek az emberek továbbra is gyakorolják akkor is, ha fáradt, beteg vagy sérült. Ezek megszállottja a gondolat, hogy meg kell elégetni a kalóriákat ettek.
- Általános szabály, hogy az intenzív képzés - a megkülönböztető tulajdonsága a férfiak, akik szenvednek anorexia. Ők úgy vélik, hogy a túlsúlyos vagy kóros test arányait. Ezek fordítson időt a testépítés. Sőt, az ilyen emberek úgy érzik, hogy testük petyhüdt, holott nem az. [10] [11]
- Az emberek szenvednek anorexia, akik nem tudják gyakorolni, a tapasztalat szorongás, irritáció és a szorongás.
Ügyeljen arra, hogy a személy megjelenését. Anorexia jár számos fizikai tünetek. Persze, ez nem lehet megítélni csak a fizikai tünetek. [12] A kombináció a tünetek annak a jele, hogy egy személy szenved egy étkezési rendellenesség. Nem minden ember rendelkezik, ezek a tünetek, de általában, lehetséges, hogy vegye figyelembe az alábbiakat: [13] [14] [15]
- Gyors fogyás
- A változás a haj növekedését a nők
- Fokozott érzékenység a hideg
- Elvékonyodó hajhullás
- Száraz, sápadt, sárgás bőr
- Fáradtság, szédülés, ájulás,
- Törékeny körmök és a haj
- Az ujjak válnak kék árnyalat
Ne próbálja ellenőrizni a viselkedését egy másik személy. Ne erőltesse a másik személy. Soha megvesztegetni egy ember többet enni, és ne használja fenyegetések kényszeríteni, hogy a magatartás megváltoztatása. Néha, anorexia - egy emberi reakció hiánya egyfajta kontroll saját életük felett. Tudod, hogy a probléma még rosszabb, ha megpróbálják irányítani a személy körül. [50]
- Ne próbálja „megoldani” a problémát, a szeretett egy. A gyógyulás folyamata olyan nehéz, mint a betegség maga. Kísérlet „megoldani” a problémát, emberi beavatkozás nélkül is többet árt, mint használ. Ösztönözni neki / neki, hogy kihasználják a szakmai segítséget.
Ne becsüljük alá a probléma súlyosságát. Anorexia és egyéb étkezési rendellenességek egy nagyon komoly probléma, és gyakran együtt létezni más betegségek, mint például a szorongás és a depresszió. Társaik és a média súlyosbítja a problémát. Mondván kifejezéseket, mint: „Ha többet eszik, akkor minden rendben lesz”, akkor downplay a probléma, hogy a szeretett egy küszködik.
- Ehelyett kínálnak a támogatást, kezdve a „I”: „Megértem, hogy most nagyon nehéz”, vagy „Van egy nehéz most, de hiszek neked.”
Ne ígérj, hogy „tartsa titokban.” Persze, akkor hajlamos lehet arra, hogy elfogadja a személy, aki azt kéri, hogy ne mondja el senkinek semmit. De ne csináld. Ne feledje, hogy az anorexia halált okozhat 20% -ánál. [55] Fontos, hogy ösztönözzék a szeretett egy, hogy kérjenek segítséget.
- Értsd meg, hogy a szeretett egy kezdetben mérges rád, vagy akár elutasítsa a kérést segítséget kérni. Csak továbbra is gondoskodni szeretteinek és azt mutatják, hogy törődsz vele.
Kapcsolódó cikkek
