Honey étrend naplók
1 teáskanál méz 1 teáskanál cukor magas kalóriatartalmú, de a méz tartalmaz 22 aminosavat, számtalan vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek segíthetnek a harcot a teljességet. És talán, méz - édesség csak akkor hasznos a fogyás.
Med + meleg vízzel
Mead inni éhgyomorra minden reggel, és ezáltal fogyni mézzel. Honey „veszi” a felhalmozott zsír.
Méz + citrom
Sokan vizet inni mézzel és citrommal, és ezáltal a normális súlyát.
Méz + fahéj
Van egy másik recept mézborhoz fenntartani az egészséges súly: 1 csésze víz, 1 teáskanál méz, 1 teáskanál fahéj. Keverjük össze, és inni éhgyomorra.
Ez a keverék segít a szervezet nem halmozódnak a felesleges zsírt.
A nők, akik megtapasztalják a munkahelyi stressz és otthon, gyakran vigasztalják magukat kedvesen. Ez érthető, hiszen már régóta ismert, hogy a cukros ételek - a természetes antidepresszáns. Ha a ház nem hazudik édességek, akkor nem megy a cukrászati részleg, és Ön és meghúzza a méz, lekvár és sütemények, ne tagadja magát a kis örömöket.
Tehát ahelyett, hogy a magas kalóriatartalmú édességek választani mézet. Még az ősi indiai tanítások Ayurveda méz mozdítani az elhízás kezelésére.
Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy emberek egy csoportja, akik fogyasztanak mézet, lefogyott gyorsabb, mint általában visszautasította édességet.
méz étrend
Honey étrend lehetővé teszi, hogy enni bármilyen étel, de korlátozza a kalóriabevitelt - nem több, mint 1200 kalóriát naponta. Az időtartam a diéta - 1 hét. De lehet kiterjeszteni saját belátása szerint, hallgatni a tested.
A reggeli és a vacsora speciálisan elkészített ital mézbor.
Hogyan kell főzni a mézbor?
Vegyen 1 evőkanál. méz, és oldjuk fel 100 g forró vizet forralt (40-42 ° C). Adjunk hozzá néhány csepp citromlevet.
Drink ez a méz-citrom inni reggel éhgyomorra, és körülbelül 1 órával a vacsora előtt. Méz vizet kell inni egy korty. Ezután meg kell mozgatni aktívabban - nem él, sétálni, vagy nem a tisztítás otthon. Ez szükséges annak biztosítása, hogy a méz nem szívja közvetlenül a vér, és mozgott a bélbe, nem kezelt gyomornedv. Így a legtöbb mézet fog működni tisztító a szervezetben, és a gyorsulás az anyagcsere. És az összes tápanyagot segít a fogyásban.
Méz fogyás azok számára, akik nem allergiásak a termék. Honey étrend normalizálja emésztőrendszeri működést, tisztítja a toxinok károsítása nélkül saját mikroflórája.
Fogyni segítségével méz
Használja fogyni méz, mert:
1. Aktiválja megjelenése epe, amely kihasználja a zsírokat, és elősegíti azok felszívódását.
2. Méz működik, mint egy enyhe hashajtó és segít eltávolítani a bélsár kövek.
3. Segít megbirkózni a krónikus fáradtság szindróma, javítja a hangulatot és a stresszel szembeni ellenállást.
4. Méz telíti a test szénhidrát, és csökkenti annak szükségességét, édességek.
5. Jól felszívódik, és javítja az emésztést.
6. Rendszeres használata beindítja a öngyógyító folyamat, amely elvezet az immunrendszer erősítéséhez, és normalizálja a súlya.
Mi nem ígérnek, hogy az éves zsír tartalékok a méz diéta „elolvad a szemünk előtt.” A folyamat fokozatos, de mi várható a fenntartható eredményeket.
Kezdődő és végződő nap mézzel ital, néhány hónap után látni fogja, hogy kezelni tudják a megnövekedett étvágy.
mézes masszázs
Karcsúsító és anti-cellulit mézes masszázs lehet tenni. Ez hatja izom (bőr) oxigénnel és tápanyagokkal, javítja a vérkeringést és a nyirok a bőr alatti zsír, megszünteti ödéma.
Masszázs előtt ne vesd bozót. Aztán a problémás területeket, és alkalmazza a méz tapsolni tenyere, amíg az ujjai nem szűnik, hogy tartsák be a szervezetben.
Ne lepődj meg, hogy miután beleszeret méz étrend és mézes masszázs, rajongók szó szerint ragaszkodni hozzád!