Hogyan vissza a karcsú alak - a
Azt hiszem, a gyomor csak a terhesség után lóg helyett ks. Van egy császármetszés, de miután egy-két hónapig volt teljesen sík. Talán tetszik az edzőteremben? És szórakoztató, és profit)) és édességek kipróbálhatja cseréje hasznos, személyesen főzve. Ön húzza a desszert vagy süteményt? Továbbá, ha megpróbálja megenni jobb alakulhat szokás. Ha már táplált édes lesz akar kevesebb és könnyebb lesz, hogy ellenőrizzék ezt a vágyat. Meg kell adni magadnak telepítés, és felér motiváció)
Kedvesem, meg kell állítani maguknak reshit- minden! Elég! Elég enni édességet! Azt akarom, hogy szép és karcsú. Nem, nem megszokott módon akkor magát.
Én is nagyon teltebb, ha szoptat. Szeretem édességek, stand, édességet. De egy ponton néztem magam a tükörben, és majdnem sírt (((és még több ösztönzést számomra az volt, hogy nem kap a kedvenc dolgok, és vásárolni a dolgokat, hogy nagyobb, mint én nem megyek.
Tehát szedd össze magad. Mint én), mentem a követelés, sportolhatnak otthon, ha van időm))
Ui Az elején a testmozgás, felvettem az összes paraméter és mért magamnak, megvan az eredményeim egy évvel a terhesség előtt, az első napon a terhesség, majd meglátjuk. Krepp és hold.
A maraton nem fog részt venni, de azt szeretnénk, hogy sok sikert kívánunk! Én egy „karcsú alak” tartották, ma már részt vesz továbbá a már dob egy nagyon érdekes temka fitness terv DM, csak has fogyás.
Ott, az első hónapban - csak egy „karcsú alak” vagy „fogyni 30 nap”, majd 3 hónap. terhelés növekszik. Én a közepén a második hónapban.
JÚLIA Gyerünk Gyerünk, jó szerencsét és jó eredményeket) egy hét én viszem a nyaralni egy hétre, és indítsa legalábbis, és este sem ereje, sem ideje. És ha egyszer a kedvenc jóga benne, hogy rövid 25minut aktivitást. Son 5 perc után lóg nekem, mikor állt a póz harcos ő unatkozik)))) ez minden foglalkozás), hogy írjon a méretek nem leszek szégyenlős)
Minden lány meg fogja érteni engem - alultápláltság nehéz formában tartani norme.Ya itt sem önmagokat korlátozzák étel, gyarapodik egyébként.
Az ábra jó, de nem akadályozza csalódást, megértem, hogy tökéletesen, mert is azt hiszem, hogy javítani kell minden esetben! És most én vagyok az o / n és a pass aránya az ideális alak 30 nap, az előny, hogy csak 20 percig tart. Aztán szeretnék proprobovat „felgyorsítja az anyagcserét és határozott comb és fenék!”
Ön egy nagy motivashka minden krasotischa leírhatatlan, nem látok egyet sem a problémás területet, jól, csak másképp vkusnuypirogek nem beszélnek, és mégis tennék egy ilyen alak lenne élt, és nem ugrott.
Néha a szervezet nem kérte, de csak inni, de az érzés nagyon megtévesztő, és ha nem egyenesen Khan, a rassosite jégdarab - ez csal a szervezetben. Rovására Gillian mondani, súlyt veszít £ 5, de a test tónusú és jobb állóképességet. Csak a térde fáj acél, de van egy sérülés az intézet, és megvetem azt, amikor egy
I. programja Kezdő Shred csinálni. Ma véget ér az első szakaszban. Én a HS és néha pokormlyunochyu és észre éhes. Megyek, és enni. Advance este öntsük egy pohár joghurt vagy egy darab sajtot vágva. 100 kalóriát étkezés lesz semmi a szám.
Azt is aludni is, de az utóbbi időben 7h. Este már nem húz, mint to.po ezekről osztályok, én csak befejező 2. évben, a húgom dolgozott, az eredmény nagyon jó volt
És a szenvedés az ő ötödik pont Ő az összes nő a család sajátos körte, és itt meg kell nevelni a paraszt volt olyan szerencsétlen, hogy ugyanahhoz a)))) Ez általában egy sportoló egész életemben, többnyire küzdenek. Nagy, szivattyúzzák fel, karcsú, de jól ... ő félénk, mert ott van a térfogata 110, nagyon szivattyúzzák fel, mind az általános és a lábak, de a mellkas nem túl fejlett, és a vállak nem túl széles. Ha vásárol zakó / ing / t-shirt az elsődleges cél, hogy fedezze ugyanazon a helyen, ezek mind valódi dönt, bár én személy szerint nem érzem, hogy jobb ... Nos, legalább farmer zseb távolítani az életét, de természetesen több kötet tette hozzá
Van egy pár évvel ezelőtt volt egy csendes háború a férfi gardrób. Saját ember mérnök a magas technológia és a stílus a ruha is volt egy mérnök ... farmer, pólók, pulóverek ... alakja a görög isten, de egy diák öltözött éhgyomorra néhány. A helyzet megmenekült, csak esszenciális olasz öltönyök :) kezdődött ing és zakó Desigual (kezhl), de most már átkerült a klasszikusokat. És a karrier nagyon befolyásolja, hogy pozitív módon :)
Köszönöm a hasznos cikket! Saját mindig megkérdezi, hogy ő öltözött, ott megy a ruháját, stb stb (ő volt spanyol). Mindig tanácsot, hogy jobb.
Ja, és véleményem itt, Spanyolországban, a legtöbb ember meg több szalonképes, mint a spanyol nátha (az öltözet), a férfiak elég időt tölteni az utat, és vigyázni magukra.
Ami a formát, ez igaz, akkor ezek mind szép, és még soha nem látott egy spanyol katonai puzami. ))
Igen, sok duplikált. Egyetértek mindent, kivéve №17. Rágás okoz gyomornedv. Ezért van egy étvágy
Csak egy kis korrekció: meg kell küzdenie az étvágyat (azaz, ha azt szeretné, hogy enni anélkül, hogy éhes), és annak szükségességét, hogy kielégítse az éhezés
Nagyon finom kép csak akarta őket)))