Hogyan verte asztma
Mivel a gyermekkori, van egy fertőző-allergiás hörgőasztma. Természetesen nem voltak kórházak, egészségügyi központok, tanácsadás neves professzorok.
Most már tudom, hogyan kell legyőzni az asztma! Saját hasznosítás, elkezdtem a tisztító a szervezetben. Ajánlása alapján fitoterapevta kezdte gyűjteni és inni gyógynövényteák. Miután elolvastam a könyvet „The Miracle böjt” Paul Bragg, beleértve a heti 24 órás koplalás. Saját nap kezdődik. Ébredéskor, mosolygok, és köszönöm a sors egy másik adott nekem egy fényes nap, nem masszírozza a kezét, mintha feltöltött energiával, inspiráló magát, hogy - Gyógyítás és mentálisan költsd minden szervét. Akkor nem egy pont ön-masszázs az arc, fej, karok, mellkas. Csinál nyújtó gyakorlatok a gerinc, feküdt egy ágyon nélkül párnát.
Ezt követően, felkelni, hogy magát annak érdekében, győződjön meg róla, hogy mossa ki orr megoldás gyógynövények (Van krónikus orrmelléküreg-gyulladás), leöblítve a torkát. Néha én fokhagymát belégzés. Iszom egy pohár meleg vízzel, és hajtotta végre komplex hatha jóga. Majd földre egy nedves törülközővel. Reggelire inkább zöldség, gyümölcs, gyógynövények, gabonaféléket, csírázott szemeket, méz.
Megyek dolgozni gyalog, teljesítő légzőgyakorlatok menni a lépcsőn. A nap folyamán, amikor lehetőséget kapott, ezzel légzőgyakorlatok egy módszer Tolkachev (hang), illetve a K. módszere Buteyko. Jön dolgozni egy fél órát, hogy magam teljesen leállt, figyelembe véve a jóga „halott póz”. Félévente, keresse fel a csontkovács a mellüreg. Most kezdett kialakulni a futás.
Azt kell mondanom - nehéz volt. Hányszor után súlyos rohamok leadott helyreállítási! Kezdek újra. Most a lehető legkisebbre csökkenteni a hormont szedő, fáradtság eltűnt, minden Érdekelne, a célt tűztem magam a probléma, nagyobb figyelmet fordítanak a férje, gyermeke. És még egy titok: mindenki találkozom egy mosolyt. És az emberek mosolyognak rám a válasz. Könnyebb élni és dolgozni. Remélem, hogy a tippek segítenek megnyerni és az asztma!