Hogyan védi a szervezetet a fertőzésektől
Szabály egy: a fizikai aktivitás
Szabály két: az egészséges táplálkozás
Szabály Három: megelőző intézkedések
Alatt súlyosbodása betegségeikbõl szezonális fenntartsák testüket immunmoduláló szerek. Természetes orvosság ilyen terv ribizli, csipkebogyó, citrom, echinacea, orbáncfű. Tinktúra e termékek erősítik az immunrendszert, és nagyban javítja az Ön egészségét. Meg kell inni a hónap során.
Négy szabály: a stressz „nem”!
Rossz hangulat, ideges sokk, alváshiány - mindez kihat az egészségünkre káros. Nem csoda, hogy a kifejezés „minden betegség - az idegek” megerősítette még a tapasztalt orvosok. Zavarok a gyomor-bélrendszer, a depresszió, a pikkelysömör, álmatlanság - ez csak egy kis lista által okozott betegségek érzelmek. A legkisebb stresszt, az orvosok azt javasolják, amennyire csak lehetséges, hogy pihenjen, időt tölteni szeretteivel, hogy ki a természetbe, hogy foglalkoznak velük. Kevesebb figyelmet fordítanak negatív, különösen a helyzet, úgy dönt, hogy nem lehet. Nézd meg a világot egy mosollyal és egy pozitív. Próbáld ki! Ön biztosan élvezni.
Szabály Five: korai diagnózis
Ha úgy érzi, még egy enyhe rosszullét, amely nem felel meg a nap folyamán, ne habozzon, kérje meg orvosát, hogy a problémát. Elég gyakran fertőzések krónikus jellegű, ezért fontos, hogy ne az időben a betegség kifejlődését, és tegyen meg minden erőfeszítést, hogy továbbra sem foglalkozik a visszaesést. Ez különösen igaz az emberek allergiás reakciók, vese- és húgyúti betegségek, zavarok a légutakat. Időben diagnózis jelentősen csökkentheti a kezelés idején, és nem kímélve kezelés nélkül az antibiotikumok. Amint láthatjuk, hogy megvédje a szervezetet a fertőzés nem kell túl sok erőfeszítést. Ezért, hogy egészséges, boldog és erős képes szinte mindannyian. Nos, nézd mennyire hatékonyak a tippeket, akkor képes lesz arra, hogy egy hónap múlva a feltétlen betartását.
Vigyázz magadra, és ne legyél beteg!