Hogyan védekezhet a hideg
Mi a hideg?
Hideg közismertebb nevén akut légzőszervi megbetegedés (ARI). Hozzájárul a betegség éles test hipotermia, kétszeresen veszélyes, ha a szervezet legyengül, és fáradt. Egyszerű, mint lehetséges, előre izzadás, ugrik a tervezetet, jó okkal - edzés után jobban változás a száraz, akkor is, ha az utcán nyáron, és menj nagyon közel. A medence és semmit sem mondani: elvégre vizes kezelések, várni fél órát, mielőtt a csomag.
Közvetlen elkövető hideg - patogén
Persze, láz, köhögés, orrfolyás, étvágytalanság - még mindig szórakoztató, de ezek révén testünk küzd a betegség ellen.
Ezért a közönséges megfázás, akkor nem kell:
Churn hőmérséklete (ha nem fölé emelkedni 38-38,5);
Vegye érszűkítő cseppek ellen a nátha;
Ital gyógyszerek elnyomják a köhögés.
Miért van szükség erre, és nem másként?
A növekedést a testhőmérséklet, a testünk termel interferon - egy speciális fehérje, amely egyaránt jó a baktériumok és a vírusok ellen. Ezen túlmenően, minél magasabb a hőmérséklet - a több interferon. Lehozták a hőmérséklet, alig tudott mászni - interferon képződik elég. Lesz fáj sokkal hosszabb időre, amíg az immunrendszer nem talál más módon szembenézni fertőzés.
Ne vigyük túlzásba. Ha a jelet a hőmérő emelkedett 38, vagy ha úgy érzi magát, nagyon rossz, és 37,5 - csökkenti a hőmérsékletet.
Hogyan lehet csökkenteni a testhőmérsékletet?
Többet isznak. Mindenki tudja: a hőmérséklet csökken, amint propoteesh jó, és a bőséges folyadékbevitel elősegíti izzadás. Ahogy alkalmas ital főzetek a gyógynövények, a különböző gyümölcsitalok és gyümölcslevek, valamint a legtöbb közönséges víz - a legfontosabb dolog, hogy ők se hideg, se túl meleg. Minél közelebb van a hőmérséklet az ital testhőmérséklet, annál jobb - jár gyorsabb.
A legjobb hatás van izzasztó húsleves málna. A méz is jó, főleg mész. Oldjuk egy evőkanál méz, egy pohár tea vagy tej és ágyba, fedett melegebb - ébredt fel reggel, akkor nem gondol a hideg. Csak mielőtt alkalmazni izzasztó, győződjön meg arról, hogy a test valami izzadság: igyon azonos kompót vagy gyümölcsital. By the way, kiváló gyulladáscsökkentő és lázcsillapító műveletnek áfonyalé.
A hőmérséklet csökken, és melegíti a belélegzett levegő, úgyhogy győződjön meg róla, hogy a szoba hűvös volt és friss. Ruha melegen és résnyire nyitott ablak - hidd el, akkor szinte azonnal érezni megkönnyebbülés.
Ha a láz nem csökken, hogy egy tabletta paracetamol, de ne feledje, hogy a hatás kisebb lesz, ha iszik elég folyadékot, vagy ha a szoba túl meleg.
Orrfolyás, hideg
Orrfolyás, egy másik módja a test harcolni ki megfázás. A tünet általában egy vírusos betegség, így a megfázás és az nem lehet. Orrfolyás megakadályozza a fertőzést, hogy behatoljon a további - a torok, a tüdő, és a nyálka maga is tartalmaz specifikus antivirális szer.
Mondjuk, kezelésére orrfolyás halad hetente, hanem gyógyítani - hét napig. Mert, ha egyszer sikerül elkapni a hideg, most fontos, hogy ne, hogy a nyálka kiszáradni. A nedvesítés az orrjáratok tökéletes féle sóoldat (cseppek akvamaris, Sahlin és mások) illeszkedik és a szokásos forralt vizet egy kis só hozzáadása. Egyéb kezelési lehetőségek megfázás - homoktövis és vadrózsa, mentol vagy Pinosol. Népi jogorvoslatok - hagymás levet hígítjuk kiforralt vizet arány 1: 4.
Mindent! Érösszehúzó csepp (Nazivin, Sanorin, Nazol) nem kell alkalmazni. A végén, csak rontott a helyzeten. Orrfolyás elmúlik magától.
A hideg nyálka halmozódik nemcsak az orr, hanem a fény. Ez a nyálka eltávolítása (akkor az úgynevezett köpet) köhögés.
A kezelés a köhögés segíthet népi jogorvoslat. Keverjük össze reszelt fekete retek mézzel és hagyjuk néhány órát - ennek eredményeként kapsz egy egészséges ital, megbirkózik a száraz köhögés. Lehet inni édesített hagymás levet (2-3 evőkanál naponta) vagy ezek keverékét a friss sárgarépalé meleg tejjel (1: 1). Egzotikus recept Brazília: dörzsölje át egy szitán pár banánt, keverjük egy pohár meleg vizet vagy tejet, adjunk hozzá egy kanál mézet - az úton, és egy nagy desszert!
Ahhoz, hogy megszabaduljon a köhögés közben a hideg, akkor dörzsölje a mell medve zsír vagy zsír, és lezárja melegen. Jó is szokásos jodid vagy hálós zacskóba forró zab vagy sója, a mellkasra helyezett.
Belégzés - újabb bizonyított eszköz, amely javítja a köpködés a köpet, ezáltal javítva a feltétele a nátha. Akkor speciális inhaláló vagy egyszerűen lélegezni, borított egy takarót, egy fazék főzött kamilla, menta vagy kakukkfű. Ez akkor hasznos, és könnyen fogyasztható az infúzió anya-mostohaanyja és a kamilla.
Treat megfázás, késedelem nélkül, és anélkül, hogy becsapják a látszólag ártalmatlan. Megfázás, amely akkor kezdődött eredményeként gyengülő immunitás, nem segíti a megerősítését a szervezetben. Ne feledje, a háttérben a nátha, hogy vegye fel az influenzavírus szél.
Madinat Jumeirah - Dubai Velence
Pokemon Go: divat játék vagy üzleti a vér?
Divatos haj árnyék „BROND”
Copf, divatos frizura
Hogyan tegyük egy cad a helyén, és hogy megőrizzék az idegek
frizurák
A művészet, feltevő, illetve 90 jelent fényképezéshez.
Divatos frizurák, frizurák.
Fashion trend: frufru