Hogyan válhat erősebbé érzelmileg erős nő
Elveszett valóság. Nem baj, ködben. Gyenge akaraterő. Mi a következő lépés? Nem lehet pozitív hatással az életed, ha nem érzelmileg erős. Teljesítmény belülről jön. Nem számít, kik a szüleid, és hogyan a férje keresi, akkor nem lehet egy erős nő, amíg nem tanulják meg kezelni érzelmeiket.
A pénz soha nem fog neked érzelmileg erősebb. Láttam sok lány esett kétségbe, és adja fel a próbálkozást, hogy felszámolja a nem állandó helyzetet, és azt gondoltam, hogy lenne egy jó ötlet megosztani néhány tipp, ami segít, hogy magát érzelmileg és mentálisan erős nő. Tehát ne feledje:
1. Jobb a pozitív érzelmek, mint a stressz és a félelem.
Vannak emberek szeretsz, a szenvedély, a győzelem, a siker és a boldogság. Ott sokkal több a pozitív érzelmek, mint a feszültség és a félelem. A stressz nem teszi meg jobban, de a félelem nem boldogabb. Sok nő szenved krónikus stressz, mert hagyjuk, hogy ez megtörténjen. Ezek lehetővé teszik a stressz, hogy ellenőrizzék a tudat, és így az életét. A félelem - olyan összetett érzelmek, de az emberek, különösen a számunkra - a nők elég energiát, hogy ennek megszüntetésére.
2. Van egy leküzdhetetlen akadályt, hogy szembe veled.
És ez a fő oka, hogy érzelmileg erős. Mutassa legalább egy ember a világon, aki még soha nem tapasztalt kihívások - minden formáját. Nincs ilyen személy. Gazdag és szegény emberek problémái - még az állatok előtt álló problémákat. Ismerd fel, hogy az élet nem lesz teljesen elégedett, érzelmi kitartás vonat naponta, így ha gond volt, akkor készek szembenézni, hogy nem túl sok stressz.
3. Az alkalmazkodóképesség segít küzd az élet kudarcok.
Az alkalmazkodóképesség nem, hogyan kell tartani a száját, és a helyzet nem alakult ki egy nagy dilemma. Annak érdekében, hogy úgy érzi, kényelmes és nyugodt pillantást a kiutat a bonyolult helyzetet, és segítséget elfogadni. Az alkalmazkodóképesség - a szív mindent. Alkalmazható a nők nem összpontosítani a dolgokat, hogy nem tudnak változtatni, és az idő rövidsége, hogy túlságosan sok energiát igényel. Ők csak lépni a következő kihívás, és továbbra is az a legfontosabb.
4. Értékelje az eddigi erőfeszítéseket.
Én nem mondom, hogy lakozzék a múltban. De ha értékelni a múltbeli erőfeszítések, amelyek segítettek válsz, aki vagy (persze, akkor sokkal erősebb ma, mint tegnap) egy hatékony eszköz ahhoz, hogy a belső erő és érzelmileg erősebb, mint valaha.
5. Állítsa rejtőzik az érzelmek
Akarsz valamit mondani? Tedd azt. Nem akarja elfogadni? Tedd azt. Azt akarja, hogy maradjanak otthon, és nem vicces? Mondja, hogy „nem”. Függetlenül attól, hogy Ön egy introvertált, extrovertált vagy ambivertom, akkor nem kell elrejteni az érzelmek, és hogy továbbra is hallgat. Adj magadnak több szabadságot, még ha ez azt jelenti, csak sírni a párnám.
6. kezelni érzelmeiket.
Tedd magad olyan helyzetekben, amelyek segítségével növekszik. Ez egy hatalmas kihívás introvertáltakra, tudom, hogy ez a saját tapasztalat. Sokszor azon kapom magam, hogy olyan helyzetekben, érezzem magam furcsa és kényelmetlen, de nem fut el tőlük. Inkább maradok, én nyugodt félelmeim és folyamatosan ismétlődő magamnak, hogy képes megbirkózni bármilyen érzelmi kockázat. Érzelmi kockázatok, hogy segítsen táplálja az érzelmi állóképesség, segít, hogy legyen erős.
7. Vigyázz, akik nem várnak.
Ha gyakran önként segítséget nyújt menedéket az állatok vagy hajléktalan személy, akkor tudja, hogy mi ez, hogy segítse a rászorulókat. Láthatjuk, hogyan sok állat és ember éhezik, a betegség és a magány. Láthatjuk, hogyan halnak meg. Szíved vérzik, és nem hagyja abba a sírást, de továbbra is segíteni másoknak. Tehát marad érzelmileg erős és ez az erő növekszik, amíg le nem állítja, hogy vigyázzon. Mit gondolsz, miért orvosok érzelmileg annyira erős?
Végül ne feledjük, hogy az élet jó és rossz dolgokkal. Akadályok és kihívások az életed része. Meg tudja kezelni és megoldani őket? Kitűnő. Nem lehet? Ez teljesen normális. A végén, te csak egy ember. Megtudjuk sokkal hasznosabb a hibák és problémák, mint a sikert és a boldogságot.