Hogyan válhat egy munkamániás tippek
Guide értékelik az emberek, akik szeretnek dolgozni. De ha a kemény munka válik patológia, van workaholism. Tartsuk szem előtt, hogy az emberi test - nem egy kő, és nem lesz képes futtatni örökre, és simán, akkor meg kell adni a pihenést és nyaralást. A fő probléma az ilyen emberek, hogy nem tudják, hogyan lehet egyensúlyt e két szempontból az élet, mind a munka és a szabadidő.
Munkamániások minden idejét adják dolgozni. Ha ilyen nincs - nincs stressz és a depresszió. Nem hagyja, nem alszik, nincs élelem, nincs családja. Még nyaralni, ha találtak aktív foglalkozás, és hogy az árvíz a test és a fej, akkor azt tervezi, hogy dolgozzon ki projekteket.
Ki munkamániás?
Munkamániások - az emberek nem tudják, hogyan kell élvezni az életet. Gyakran nem élnek a maguk számára, de ebben az esetben a munka. Ezek szerény, néhány megengednek maguknak, és ez nem függ a tény, hogy ezek a szegény, de az a tény, hogy nem kell. Munkamániások egyszerűen feláldozni magukat. A pszichológusok szerint, szakemberek, ezek az emberek, akik nem értékelik családi vagy a mindennapi életben, és így elkezdenek maguktól mennek dolgozni, hogy még ki is elérni semmilyen eredményt.
Munkamániások soha nem panaszkodik, de ez nem jelenti azt, hogy nem kell aggódnia. Ezek az emberek nem képesek tanulni, hogy kifejezzék érzelmeiket és érzéseiket öntsük ki másoknak. Ennek eredményeként, vannak mentális betegségek, amelyeket nehéz legyőzni a saját. Hogyan lesz egy munkamániás, és nem rontja a fizikai és mentális egészség? Ez tovább.
Ez jó, hogy egy munkamániás?
Kedvenc munka munkamániás vesz minden szabadidejét - reggel hét volt már a munkahelyen, ebéd befejezni felesleges munkahelyeket, és a munka után, ahelyett, hogy időt tölteni szeretteivel, ül egy laptop és befejezni projektek. Úgy tűnik, hogy a hatóságoknak meg kell győződniük, ha van ilyen alkalmazott. De ez valójában? Guide osztja ezeket az embereket a különböző típusokat.
- A valós és a képzetes munkamániás.
Itt újra be kell állítania az érték a „munkamániás”. Ez az ember, hogy a szerint a szeretet munkája, amely nélkül elveszti az élet értelmét. Nem félt a nagy térfogatú és rakodási munka - ő, éppen ellenkezőleg, kezd élvezni az életet. Ebben az esetben a munkamániás fontos, mint az eredmény, és a folyamat.
Vannak még az úgynevezett képzeletbeli munkamániás. Gyakran előfordul, hogy ezek az emberek, akik az alacsony termelékenység, lustaság vagy az ismeretek hiánya a szakma. Ők maradnak hivatalban dopozna, hogy sok feladatot, de nem tudják teljesíteni őket. És mindezt annak érdekében, hogy megteremtse a megjelenése a munka.
Hogyan válhat egy munkamániás? A legfontosabb dolog -, hogy egyenletesen ossza érdekeit az életemben.
- Munkamániás - rendszer a motor.
Egy ilyen munkavállaló meghúzza magát egy egész osztály, mert ül, és teszi a dolgát minden nap, nem megy nyaralni, vagy egy hétvégére. Tele van lelkesedéssel, és a másik nem, és nagyon szerelmes - minden dicséret megy ő vezetésével.
- Munkamániás fáradt és rosszul célzott.
A mai napig, a nagyvállalatok inkább ne szórakozz munkamániások, a fiziológiai tulajdonságokat egy személy nem teszi lehetővé, hogy a munka megszakítás nélkül, még akkor is, ha ez vonzza a kedvenc munkája. Meg kell találni az idő aludni és pihenni, bővíteni a saját érdekeit.
- Munkamániás érzelmileg kiégett.
Ez a faj fordul elő workaholism alapján az előzőt. Hogyan lesz egy munkamániás, és nem rendelkezik a szindróma a kiégés? Be kell, hogy töltse magát csak a pozitív érzelmek, és hogy a szervezet időt a regenerálódásra.
Az okok, amelyek miatt van workaholism
Az irodalomban a „munkamániás” jött 1971-ben, és ez azt jelentette, a szenvedély a munka, az állandó vágy valami köze.
Miért az emberek válnak munkamániás? Lefoglalni egy pár oka.
Túlhajszolt ebben az értelemben tekinthető hatással az emberi viselkedés és annak külső és belső kémiai folyamatok. Például, ha egy munkamániás keményen dolgozik, akkor a test adrenalin, ami függőséghez dolgozni.
Ez az oka, hogy ha valaki látja, hogy valaki kísérete sok fut, akkor ő maga kezdi ugyanezt. A pozitív oldalon: ha ez történik a csapatban, akkor a munkavállalók lesz a legjobb.
Workaholism alatt lehet a természet és a forma már a iskola előtti években. Itt a lényeg -, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem lesz egy A diák-szindróma, ami negatív hatással van a mentális egészségre.
Kiadások sok időt az irodában, az emberek azt hiszik, hogy ez egy érvényes indok igazolhatja hogy nem vesznek részt az egyéb tevékenységek. Pszichológusok úgy vélik, hogy a fő probléma az, hogy nincs munkamániás képesség vagy a vágy, hogy szoros kapcsolatot másokkal.
Hogyan lehetek munkamániás?
Hogyan válhat egy munkamániás: tippek és munkafázisokat egy
- Túlmunkát - a leggyorsabb és legegyszerűbb módja annak, hogy mutassa meg a munkához való hozzáállásukat. De szükséges, hogy készüljön fel az a tény, hogy ez a munka nem mindig fizetik.
- Részvétel új projektek. És még ha a hatóságok nem kérte, hogy további munkát, akkor meg kell, hogy saját futtatni egy adott munkához.
- Aktív részvétel a vállalat életében. Ahogy az előző bekezdésben mindig jelöltként. De most már nem csak a dolgozó pillanatok, hanem kapcsolatokat kollégái kívül a munka.
- Végezni munkájukat gyorsan és hatékonyan. Először is meg kell, hogy végezzen egy nehéz feladat, mert a végrehajtás töltött sokkal több időt, mint egy kis töltés.
- Sokkal több, mint amire szüksége van. Kézi szereti az embereket, akik szorgalmas, ambiciózus és kreatív. És a legjobb módja - azt mutatják, hogy akkor „ugrik a feje fölött.”
- haza, hogy a munkát. És akkor is, ha lehet az irodában, meg kell néha, hogy a megjelenése a ház munkáját.
Hogyan lehet a vezető észre?
„Egy nő munkamániás” ritkább, mint egy férfi. Guide hamarosan észre egy női. Tehát mi teszi az embert?
- Viseljen jó ruha üzlet.
- Építsd viselkedést oly módon, hogy az emberek megértsék, hogy fontos a te dolgod.
- Ahhoz, hogy a szempontból, és megvédeni azt.
- Ahhoz, hogy a kihívást jelentő és érdekes feladat.
- Felhívni a figyelmet, hogy a munkájukat.
- Légy barátságos, de nem ad másoknak „ül a nyakán.”
Ahhoz, hogy ápolják a jó minőségű
- Ne zavarják a munkát, függetlenül attól, hogy beszél, szünet egy kávéra vagy egy cigarettát, az interneten.
- Magasan a célra.
- Breaking nagy feladatokat kicsi.
- Ahhoz, hogy másokat példájukkal.