Hogyan válasszuk ki a matrac betegségek a hátsó
Folytatjuk a témát „Kényelmes tábla” a vásárlók számára, ahol minden hasznos információt gyűjtött egy táblázatban, amely könnyen kezelhető. A bútorok és kelmeápoló táblázatok segítségével a felhasználók gyorsan meghatározni a pokupkoy.Nayti összes asztal tudsz, kattintson a az oldal alján tag „Kényelmes asztalra.”
Ma fogunk beszélni, hogyan válasszuk ki a matrac, ha a betegség vagy hátfájás bármely testrész.
Nem fogja megbánni, ha kap csak egy matrac a független tavasszal blokk „tavaszi-in-tavasz” kétoldali fokú merevséget. kiválasztási probléma jelentkezik leggyakrabban, mert az ár, mint a matracok általában lenyűgöző. És az emberek betegségeinek a hátsó számos ajánlást szakértők ortopéd orvos, így ha egy betegség jobb választani a matrac keményebb, akkor a másik, lehet, hogy ellenjavallt. Amikor kiválasztunk egy matracot kell tekinteni, mint a súly, írja konstutitsii, bizonyos fokú fizikai terhelés a gerinc.
Ezen kívül nagyon fontos, hogy válassza ki a alvás testtartás. A táblázatban találja a tünetek vagy a betegség, és a helyzet ajánlott alszik betegségek a gerinc. Fontos, hogy jól aludni, amikor a betegségek a gerinc.
Matrac osteochondrosis
Csak közepes keménységű. A független tavasszal blokk. Magasság memória vagy latex anyagból legyen kevesebb, mint 5 cm
Szükség van minden 15 percben megváltoztatni álláspontját. Anatómiai matrac aludni
Poliuretán hab, latex, "szendvics". Jobb matracok vegyes típus: kókusz / latex és kókusz / Memória
Amikor az ágyéki és osteochondrosis ajánlott a hátára, maga alá a térd roll. Amikor a nyaki osteochondrosis egészségesebb alvás oldalán fekvő, a váll kell alapulnia a matrac. Ha mellkasi osteochondrosis tud aludni az egyik oldalon, és a hátán
Nem lehet aludni a gyomor és a nagy párnák
Nem lehet túl merev, és nagyon puha. Ellenjavallt sit lágy székek és feküdjön nagyon nehéz. nem kell választani a magas párna
Hogyan válasszuk ki a matrac gerincferdülés
BioMatracok mesterséges vagy protézis latex hab. Vagy latex réteg és lateksirovannoy kókuszháncstörmelék. Keménység kell kombinálni rugalmassági
Jobb, hogy válasszon egy matrac közepes vagy magas fokú merevséget. Megakadályozása érdekében a scoliosis mehet mindenféle ortopéd matracok - rugó, Spring, még ennél is fontosabb, hogy azok az ortopédiai és anatómiai tulajdonságai
Közepes és magas fokú keménység: mesterséges latex, ortopiroxén, latex kókuszrost lateksirovannaya
Amikor a gerincferdülés nem ajánlott aludni gyomrukat
Enyhébb modellek
Nem tudja használni a nagyon kemény, nem rugalmas matrac
Isiász (isiász)
Isiász alkalmas ortopéd matrac közepes keménységű és alacsony párna
Megakadályozása érdekében a jobb alvást, miközben a lábai kissé behajlítva
Anyaga természetes latex vagy Memory memóriával hatása. Az ideális ágyban egy másik választás a lejtőn (lehetséges, hogy emelje a részét az ágyban, ahol a lábak fent)
Akkor lehet, hogy szüntesse meg a lábát a feje annak érdekében, hogy aludni lejtése. Amikor alszik a hátsó lehetővé kell tenni, hogy tartsa a lábát enyhén hajlított - lehetséges, hogy magába zárja azokat a párna alá, vagy összehajtott takarót. Amikor alszik az oldalán egy párnát, vagy összehajtott takarót kell elhelyezni a lábak között a térd területén. Ha tetszik vidd a hason, ki kell jelentkeznie a párnák
A legjobb, hogy elkerüljék alszik a gyomrod
A normál súlyú ajánlott a matrac közepes keménységű. Minél nagyobb a tömeg, annál több kemény matrac kell kiválasztani, de ne feledkezzünk meg a rugalmasság és az anatómiai
Választhatja a lágyabb modellek nagy rugalmasságú. matrac kell elhelyezni a test alá, tartása a helyes pozícióban
Nagy párna, nagyon kemény anyag
Problémák a vérerek, a magas vérnyomás
A magas vérnyomás a jobb választani matracok MemoryFoam anyagot ( „emlékező”). Ha csökkentett nyomás jobb választani matrac kókusz rost, és független a tavaszi összeállítás
A megelőzés használjon matrac alátámasztó a test a megfelelő helyzetben alvás közben: memória hatástól a független rugótömb, latex. Mert vérnyomáscsökkentő kétoldalú - kókuszdió
Matracok a MemoryFoam anyag ( „alakmemória”), viszkoelasztikus hab
Alvás a magzati helyzetben a térd felhúzott alkalmas áldozatainak magas vérnyomás, ez biztosítja a szív a mellüregben egy kicsit több helyet
Ön nem tud aludni az Ön oldalán. Alvás a bal oldalon veszélyes a szív
Enyhébb modellek
Kiemelkedés vagy sérv porckorong
Matracok közepes keménységű, a jobb még puhább matracok. Ideális - különböző merevsége a felek
Anyag - természetes gumi latex és a független tavasszal blokk nagyobb számú rugók
Nagyon jó testtartás alszik ágyéki sérv - van a hason fekvő helyzetben
alszik a kemény nem ajánlott
Kiválasztása matrac radiculitis
Isiász anatómiai matrac, visszhangos körvonalai a test, egy ponttal, hogy alkalmazkodni tudjanak a görbék a nyak és a hát. Tökéletes választás - ortopéd matrac, közepes keménységű, a független tavasszal blokk természetes merinógyapjú
Szükséges, hogy ne túlságosan lágy és „gamakoobraznyh” ágy. anatómiai matracok a független tavasszal blokk „tavasz a tavasz” alkalmasak megelőzésére isiász
Merino gyapjú, latex, Memória
Optimális testtartás alvás személy isiász tekinthető helyzetben az oldalon, ahol az egyik láb a másik, és a keze a feje alatt eltávolították
A legjobb választás a osteoarthritis matrac matrac memória hatástól és egy merev alap alatta penopoleuretana a nagy sűrűségű vagy ortopiroxén. Válasszon matracok termikus hatása. Arthritis, amely egy vízben matrac ágy tele meleg víz - ez meleg alvás és a testsúly egyenletesen eloszlásban
Memória, penopoleuretan, ortopéd hab. Matracok termikus hatása
Ha arthritis nem fáj a térd és a csípő, akkor aludni a te oldaladon, amivel egy párnát a feje alá, a másik a két térde között. Ha fáj a térd és a csípő, miközben alszol, ne hajlítsa be térdét, és nem adja át az ő oldalán. Jobb lenne, ha az alvás a hátadon, forgalomba nagy párnát a feje alá, és egy kis - boka alatt. Jelentenek arthritis aludni Ha hátfájás, alvás az Ön oldalán, lábak hajlítva. Tegyünk egy párnát a két térde közé. Hogy csökkentsék a feszültséget a vállízület, hogy egy párnát a kar, tetején található. Kényelmes helyzetben aludni osteoarthritis Ha Bechterew-kór - egy formája az ízületi gyulladás, amely többnyire a gerinc, - alvás a gyomor, és akkor képes lesz arra, hogy elkerüljék a deformáció a csigolyák és a gyenge mobilitás. Betegek Bechterew-kór is megpróbál aludni a hátadon, de jobb, anélkül, hogy egy párnát (kivéve amivel egy kis párnát a lapockák között)
Nem lehet aludni puha matrac
Ismétlődő fájdalom a hát, nyak, gerinc
Sokkal jobb, hogy válasszuk ki a megfelelő matrac kétoldalú merevség, ahol az egyik oldalon lesz merevebb, a másik közepes keménységű
A latex, a memória-effektus, ortopiroxén, penopoleuretan, kókusz, független tavaszi blokk tavasz a tavasz
A legjobb, ha aludni összekuporodva, mint egy embrió egy párnával a lábai között. Azoknak, akik szeretnek aludni a hátadon, a párna alá kell helyezni a térdek így tehermentesítse a gerincet. A nyak legyen párhuzamos az ágy jobb választani alacsony Ortopéd párnák
Anatómiai matrac és párna alkalmazkodik a körvonalait a test
Latex anyagok memória hatástól: memoriks, ortopiroxén, ortoform et al.
Sokkal jobb, hogy aludni a hátsó vagy az oldalára magzati pozícióba. Ebben az esetben a két térde közé hajlítva, akkor is egyengetni a henger egyik testrész nem nyomják a másik, és nem sértik a keringés
Ön nem tud aludni az Ön oldalán. Szigorúan ellenjavallt aludni a gyomorban
hátfájás
A matrac a független források. merevség lehet választani a személyes komfort érzetet kelt
közepesen kemény matrac
A rugóegység kombinálva memória hatástól anyagot (Memoriks). latex, ortopiroxén
Válogatás a matrac fájdalom vissza kell, nem csak az ajánlások, hanem az egyes érzetek.
Matrac magasság nem kevésbé fontos, mint az anyag
Érdekes, hogy a magassága a matrac függvényében kell kiválasztani, az alkotmány, a test.
Azoknak az embereknek, sovány alkotmány megfelelő terméket közepesen kemény vagy puha. Például, tavaszi termékek latex töltelék.
Közepes testalkatú emberek jól érzik magukat a modellben az építési független források mérsékelt keménység. A töltőanyag lehet egy kombinációja kókusz-latex.
A túlsúlyos emberek inkább merev típusú matrac. Összes rugós típusú kombinációja független források, a legjobb illeszkedést. Szintén rugó fajok kókuszháncstörmelék töltőanyagként.
Tehát figyelembe kell vennünk, amikor kiválasztják a matrac:
- A tömeg az alvó és a súlykülönbség, ha kiválaszt egy dupla matrac;
- Kiválasztása magassága típusa szerint az emberi szervezet (a nagyobb súly és nagyobb komlektsiya, a merevebb matrac);
- Fizikai aktivitás;
- Szabad betegségek (lásd a táblázatot).
- Életkor (elve - az idősebb, annál enyhébb a modellt kell választani;
- A használat gyakorisága (vendég, ünnep, állandóan otthon).