Hogyan válasszuk ki a carpalis expander - tanácsadás testépítő

A kezdő, aki csak belépett az edzőterembe, hogy nagyon nehéz megtalálni magad carpalis bővítő. Miután a sportszerek üzletek - sokat. Különböző típusú és színű. De meg szeretné vásárolni nem csak egy játék. Egy hasznos dolog. Amely függ, akkor a siker eléréséhez a testépítésben, vagy sem. Próbáljuk megérteni, hogyan kell kiválasztani a carpalis bővítő.

Először is, nézzük megérteni, hogy miért alapvetően szükség van egy mini-szimulátor? De mi van, ha úgy gondolja, hogy, és a nagy, mindenféle sport kapcsolatos nehéz emelés az úgynevezett „nehéz emelés”. Tudod, nehéz. Ez azt jelenti, hogy meg kell emelni egy tornaterem kagyló súlyú sok. Most képzeljük el, hogy a kezében valami nehezebb tollak nem tartott. És az izmok az alkar. amelynek segítségével a kompressziós-dekompressziós ujjak, nem rendelkezik elegendő erőt, hogy tartsa nagy shell. A legjobb esetben - egyszerűen, akkor ne emelje.

Palm súlya alatt a bárban szétnyit. És a legrosszabb esetben - ha fel egy shell, de vidd ugyanezen okból, akkor is lehetséges, egy sérülés, pfuj, pfuj, Isten ments! Különösen ez a probléma szenvednek zöldfülű, kezdő, alig jött a testépítésben. Azt akarják, hogy hamar terjedelmes és megkönnyebbülés, különösen erőlködés nélkül, és természetesen nem tükrözi, ami ténylegesen szükséges megtenni. Ők aggódnak kérdés: hol metán sokkal jövedelmezőbb, és hogyan lehet olcsóbban tamoxifen vásárolni, nem, hogyan kell derül ki egy acél markolat, amelyen függ az erőssége valószínűsége, hogy a lehetséges sérülés. Ezért mi helyes következtetést - az alkar és a kéz izmainak is le kell tölteni. Ez az, és használja a jó öreg ismerős minden gyerekkori carpalis szimulátor.

A leggyakoribb típus kéztő expander hagyományos gumigyűrű. Anyaguk különböző keménységű. A lágy, nagyon kemény. Az ilyen termékek csak egy hátránya - nem tudja megváltoztatni a merevséget. Ez azt jelenti, hogy be van állítva a gyárban, és minden. És ha a sportoló inkább ilyen termékeket, akkor ki kell választania közülük több - különböző fokú merevséget. Ezután egy puha, meleg-up megközelítés. Nos, kemény - alapvető működéshez. A maximális terhelést, amely biztosíthatja az ilyen termékek - 70 kg.

Nagyon népszerű a sportolók körében tavaszi modell szerint. Már van egy nagy teherbírású - akár 170 kg-ot. Minden testépítők szakemberek jelenleg próbálja kiválasztani a különböző rendelkezésre álló lőszer olyan súlyos készüléket.

Még mindig vannak olyan esetek, nedvszívó képviselő gömböt. A gömb belsejében egy rotor. Ha rákattint hatálya rotor forogni kezd, és ellenáll. Tudni kell, hogy a legtöbb sportoló úgy vélik, egy ilyen szerkezet nem sikerül, és nem használja őket.

Hogyan válasszuk ki a carpalis expander?

Az első lépés az, hogy választani kell egy pihenőnapot, és nem az edzés után. És ami a legjobb, ha pihenni néhány napot. Érezni az izmok működni fog. Ugrás egy sportbolt, és csak próbálja tömöríteni az összes elem a sorban. Ne légy félénk - ez a jogot arra, hogy a fogyasztó és a kliens, mint ismeretes - mindig igaza van.

A szimulátor tehát köteles feküdni a tenyerében „otthon”. Meg kell kényelmes, és amikor megszorította snyaryada nem lehet fájdalom. Erőfeszítés - igen. Feszültség - igen. De nincs fájdalom. Ha szorult a terméket, és úgy érzi, a fájdalom, akkor építés alatt tenyerében, ez nem alkalmas. Vegyük a következő, és nyomja le. Ne feledje, hogy szükség van a nagy merevség 3 év után, nem előbb, ha nem adta fel. Így vásárolnak olcsó termékeket. Annak érdekében, hogy ne sajnáljuk a pénzt a jövőben. Személy szerint én nem teszek semmit, hanem gumigyűrű nem alkalmas. De ha én nem hiányzik a merevségét a hatalmas gyűrű, elkezdtem nyomni a két gyűrű az ecset. Például, 25-től 70 kg-ot. Itt van a 95 kg-ot. De soha nem ecsettel nem fáj. A partner egy gyűrű nem illik - ez csökkenti görcs ecsettel. Vett egy mechanikus változatát - például fogó aprítás dió. És mind a vonat is. Nyugodtan próbáld ki! Az egészség drágább!

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő