Hogyan törölhetem a hörgőkben a hazai

Ahogy haza, hogy törölje a hörgők? Hörgők egészséges ember folyamatosan termel különleges titkos. Szükség van a hámban hidratálja és védve kórokozók, por, csírák.

Hörghurut és tüdőgyulladás fejleszteni megváltozott kiválasztást nőtt többször. Váladék felhalmozódik és zavarja a normális működését a hörgőket. Megmenteni őket jön a köhögés, amely kiküszöböli a csatornák nyálka.

Azonban jobb köpés nyálka, hogy kell hígítani. A tisztítást vastag hörgőváladékok végezhetjük különböző módokon. Amellett, hogy az orvosi rendelésen, amelyek által végzett szigorú, hogy felgyorsítsa a helyreállítási végezhetjük a hazai tisztító a hörgőket. Ennek legfőbb feltétele - nem árt saját gyógyít.

Így a módszereket hogyan kell tisztítani a hörgőkben az otthoni:

• feltételeinek megteremtése a tisztítására hörgők;
• inhalációs;
• végző speciális gyakorlatok;
• vízelvezető masszázslétesítmény
• italok készítése és gyógyszerek.

Feltételek tisztítására a hörgők

A szoba, ahol a beteg be kell nedvesíteni. Lehet alkalmazni, mint a belföldi párásító és gőz a forró vízből. A nedvesítőszer lehet a vízzel együtt, hogy öntsünk egy kevés hidrogén-peroxid, amely hatékonyan elősegíti cseppfolyósítása nyálka.

Egy másik fontos a betegségek hörgők igyon sok felmelegített folyadék. Ez lehet nem csak italokat, hanem a folyékony élelmiszerek.

És a legfontosabb feltétele a hatékony hasznosítása - több pihenés. Ha az átvitel hörghurut vagy tüdőgyulladás a lábak, a betegség rosszabbodását elkerülhetetlen.

Belégzés forró gőz

A legjobb módja, hogy a forró gőz - vizet forralni, add, hogy a gyógytea közül lehet választani, néhány csepp illóolaj, szódabikarbóna, só, méz.

Inhaláció gyógynövények legjobb, hogy ezek a növényi gyűjtemények:

• fokhagyma vagy hagyma - 1 tk friss gyümölcslé 0,5 liter forrásban lévő vízben;
• Kamilla, orbáncfű, zsálya, körömvirág - 15-20 g az egyes növényfajták esetében a 0,5 liter forrásban lévő vízben;
• kéreg viburnum, menta, cickafark - 15-20 g fű 0,5 liter vizet.

Az illóolaj vehet fenyő, borsmenta, eukaliptusz. Add meleg (nem forró) víz és gőz hajolnia, elrejti a fejét törülközőt, és lélegezzük be. Óvatosnak kell lenned, mind olajok és gyógynövények. Fontos tudni, hogy sem a komponensek nem allergiás belégzés. Azonban óvatosnak kell lenni, forró gőzzel.

Soda inhalációs szóda oldat: 1 tk szóda 300 ml vizet. Lehetőség van hozzá tengeri sót és eukaliptusz olajat.

Só lehet lángra egy serpenyőben, és belélegezni a száraz gőzt is tisztítja a hörgőket.

Méz inhaláció szaglászás jár méz víz. Így 2 tk méz tenyésztett 100 ml vízben.

Gyakorlatok eltávolítására nyálka

Gyakorlatok lehet légzőszervi és fizikai.

Légzőgyakorlatok segítségével váladék a lehető leghamarabb ki a hörgőket. Tehát edzés közben, amikor a légzés kell kerekíteni has, kilégzéskor - húzni. Akkor kilégzés után mély lélegzetet, hogy a levegőt időközönként, ami kívánatos, hogy tartós. Egy másik gyakorlat - lélegezni csak a felső része a mellkas.

A testmozgás hasznos a következők: a hátán feküdt, dobja a kezét a feje mögött, egyik lábát húzta, és a második kanyarban a térd. Ezt követően, miután a egységességét légzés, akkor viszont az alsó testrész felváltva jobbra és balra.

Hatékonyabb terhelés venni a hason fekvő helyzetben történő karok felfelé emelni a vállöv 3 másodpercig. Ezután kilégzés lefelé.

Könnyebbé válik a váladék a hörgőkben még az általános ponyvák, guggolás, mindig hangos, zajos lélegzetet.

vízelvezető masszázs

Vízelvezető masszázs hatékony tisztítására nyálka bronchiális csatornák. Ezek után végzett egy meleg fürdőt. Nedves bőrre krém hevítünk óvatos mozdulatokkal oldalán a középső, majd a fej felé. Ezt követően, erősebb mozgások dörzsölni területe a hörgők és megérinti mozgásokat vibrációs masszázs is körülbelül 15 percig. Ezt követően, a bőr löket újra, pihentető. Ha a masszázs alatt, szükséges, hogy tekerje és feküdjön le nyugodtan egy darabig, pihenő.

Főoldal gyógyszert tisztítására a hörgők

Az egyik legrégibb és leghatékonyabb módja elleni száraz köhögés továbbra is népszerű recepteket. A leggyakoribbak:

1. Fekete retek levet mézzel. Reszelt retek kevert méz, főzött, majd az így nyert folyadékot öntjük kis adagokban, és italt.
2. Hagyma, fokhagyma és a méz. Az apróra vágott hagymát és a fokhagymát, keverjük össze mézzel, ragaszkodnak éjszaka, csavarja ki a folyadékot, és megteszi.
3. Grain zab tejet adunk és vákuumban, amíg a felére csökken. Ezt követően, dörzsölje és étkezés előtt bevéve.
4. Sárgarépalé segít tisztogatás az hörgőket. Ez lehet tejjel keverve, vagy hogy külön-külön.
5. Lehetőség van használni az infúziós fenyő rügyek. Egy csésze forró vízzel, tedd 2 tk fenyő rügyek, és betölt. Étkezés után.
6. Gyógynövények képes egyértelmű a hörgők nem kevésbé hatékony. Hogy javítsa a köpés take infúziók a következő növények: orbáncfű, egy anya és mostohaanyja, fehérmályva gyökér, borostyán, kakukkfű, édesgyökér, somkóró, bodza, útifű.

Ezek bizonyos szempontból, hogyan tisztítsa a hazai hörgőket.

A legfontosabb az, hogy az érintett időszakban a kezelés nem szükséges, hogy provokálni a test, látogatás helyeken nagy koncentrációban emberek.

Ebben az időszakban, óvakodni kell. Ha szükséges, használjon orvosi maszk és mosson kezet gyakran.

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan tisztítható vas otthon a betét és a rozsda

• Hogyan tisztítsa meg a pórusok az orrát otthon

• Beauty receptek otthon szalon kezelések otthon