Hogyan teherbe 5 módszereket, amelyek segítségével teherbe esni
Hogyan teherbe esni? Mi segít teherbe esni?
1. A tudás a ciklus
Nem számít, hogy milyen gyakran pár megpróbálta elképzelni a gyermek részt vesz a szex, még ennél is fontosabb, ha csinálja. Ez a legjobb kezdeni elképzelni egy fázisban a ciklus, amikor a peteérés közeledik, és annak során. Sok nő úgy vélik, hogy a peteérési ciklus kíséri enyhe fájdalom petefészkek. Azt is megtanulják, hogyan ellenőrzi a havi ciklus és az ovuláció ideje alapján határozzuk meg, hogy milyen típusú és mennyiségű nyálka választódik ki a hüvely, vagy a test hőmérséklete.
Bizalom az eredmény a fogantatás és segítséget kap az ovulációs tesztek, hogy észleli a hormon a vizeletben - lutein (a szervezetben termelődő egy nő a peteérés előtti napon). Közösülés közben, ne használjon hidratáló, mivel ezek hatással életképességét sperma. Ha kell használni valamilyen nedvesítő szert, a legjobb, ha vesz egy speciális gél a párok, akik kívánnak teherbe esni. A szerkezet célja, hogy segítse a sperma a saját mozgását, és nem károsítja őket.
2. A szexuális pozíciók
A klasszikus helyzet - más néven a misszionárius, a nő a hátán fekszik, és a lábai felé irányulnak partner. Azt is, hogy egy párnát, feltekercselnetek hip magasabbak voltak. Egyforma hatékonysággal rendelkezik az összes lehetőség ebben a helyzetben lábakkal helyezkedik el a vállán a partnere.
Pozíció Bozeman - nagyon hasznos, ha egy nő szenved élettani hibák a méh, és annak ellenére, hogy több lesz, korlátozott mobilitás, ennek köszönhetően összesen sperma megy közvetlenül a nyaki régióban.
Miután a szex jó lesz, ha egy nő feküdjön le pár percre a felemelt comb (lábak számíthatnak, például a fal és az comb párna). Szintén érdemes borogatás izmok Kegel - felgyorsítja a mozgását a sperma.
Mit eszünk - nem kevésbé fontos, mert az étel hatással van az egészségre az egész szervezetre. A nők, akik szeretnék, hogy megszülethessen a gyermek, meg kell enni egy csomó zöld és narancssárga zöldségek és gyümölcsök: kelkáposzta, spenót, brokkoli, zöldbab, cukkini, saláta, sütőtök, kukorica, narancs, őszibarack, sárgarépa. Mindegyikük tartalmaznak folsavat, szükséges a megfelelő a magzat fejlődését. Gyümölcs és zöldség segít megőrizni a szervezet egészséges és fitt. Abban az időben a vásárlás a szupermarketben biztos, hogy nézd meg az élelmiszer-részleg a terhes nők számára.
• Az alkohol gátolja az ovulációt, a test oxidálja (az élet a spermiumok jelentősen csökken);
• Koffein: megbonthatja az endokrin rendszer;
• szójabab (tartalmaznak fitohormonok);
• tej és tejtermékek tartalmaznak sok kalciumot, de egyre gyakrabban mondják, hogy az állati tej negatív hatást gyakorolnak az egyén;
• készült termékek, fehér liszt: rossz hatással inzulinszint magas fűtőértékű hordoznak alacsony tápértékű;
• cukor (oxidálja organizmus);
• a magasan feldolgozott élelmiszerek - a teljesen egészségtelen, akkor számos anyagot tartalmaznak, amely befolyásolhatja a hormonális egyensúly a szervezetben;
4. Ligetszépe olaj
Kankalin (Oenothera) - egy lágyszárú növény, amelyből az olajat egy nagyon jó hatással van a testünk. Zsírsavakat tartalmaz omega-6, ami javítja a szív- és érrendszer, befolyásolja a bőr küllemét (használt akne, seborrhea, ekcéma). A ligetszépe is hatással van a minőség és a mennyiség a méhnyak nyálkahártya nőknél az ovuláció időszakban, és ez segít a spermium eléri a petesejtet. Olaj kaphat és az ember, mivel ez egy prekurzora hormonok (prosztaglandinok), amelyek jelen vannak a sperma.
Szedő nők ligetszépe olaj, jól kell ahhoz, hogy tudja a menstruációs ciklus, mint az olaj az már az első napon a ciklus amíg a peteérés. Akkor meg kell, hogy hagyja abba (a második fázisban a ciklus prosztaglandin okozhat méhösszehúzódásokat, és megakadályozza beültetés a tojás), és folytassa idején előfordulásának menstruáció. olaj terápiát alkalmaznak elég hosszú idő, néha szükség van, még néhány hónap, hogy a kezelés következtében.
5. Vitex szent
Ezért a „szent Vitex” segíthet olyan helyzetekben, ahol:
• nő szenved premenstruációs szindróma
• túl alacsony lutein,
• túl magas szintje prolaktin,
• sérti a hormonális egyensúlyt hormonok.
Mint minden növény, és barátcserje kell használni helyesen és bölcsen. Meg lehet vény nélkül kapható, de ha a menstruáció nem nagyon szabálytalan, akkor forduljon orvoshoz, hogy zárja ki komolyabb oka az ilyen jogsértések. Vitex megvásárolhatók a tabletták formájában, amelyek hosszú időt vesz igénybe - 90 nap (napi egy tabletta, ha a nőstény súlya 60kg-ig, 2 tabletta a nagyobb tömeg). Három hónap után a használat forduljon nőgyógyász, mintha a gyógyszer állítólag segít, akkor ez történne ezekben a 90 napot.
Hacsak nem volt javulás, azt kell alkalmazni a különböző kezelési, mert jogsértések túl nagy. Abban az esetben, terhesség abba a gyógyszer szedését, bár nem volt bizonyíték a negatív hatást a magzatra, ezért nem ajánlott, hogy azt a terhesség alatt. Ha Vitex óta használják, hogy csökkentsék a tüneteket premenstruációs feszültség, miután egy hónap szünet megismételheti a kurzus újra.