Hogyan tegye babát aludni nélkül ringató és sír a napi rutin és rituálék
Ha az anya a szoptatás, a problémák szóló könnyek nélkül általában nem fordul elő a választásig. Általában helyezi azokat a nehézségeket, a szülők panaszkodnak gyermekek 6 hónapos és 2 éves. Ugyanakkor anya problémát okozhat szóló alvások, és egy esti lefekvéskor, és felébred éjszaka.
Fektetése újszülött mentettek segítségével a mozgás betegség első hónapjaiban sok szülő, de amikor a kisgyermek növekszik, és anyu megtudja, hogy a gyerek nem tud aludni anélkül, hogy a szokásos ingadozások, a probléma feküdt morzsákat aludni könnyek nélkül nagyon fontossá válik. A gyermek már megszokta, hogy aludni, oly módon, anyám gyakran nem tudja, hogyan tegye a baba különböző módon - a probléma gyökerét. Mit kell tenni?
rutin
A gyerekek nyugodtabb, ha él egy bizonyos mód a nap. Ez a rendszer nem újszülöttek, mivel nem tesz különbséget nappal és éjszaka, de a második hónapban az élet a morzsákat kialakult a saját ébrenlét és alvás. Hat hónapos baba alszik napközben kétszer, és egy év után - csak egyszer.
Fontos, hogy a baba lefeküdtem minden nap ugyanabban az időben. Amennyiben ez a nap, délután, amikor az esti fürdés után és egyéb eljárások.
Gyerekeknek 2 éves napi tevékenység fontos - ha a baba lesz otthon ül egész nap, és egy kis lépés, ő kevésbé fáradt és elalszik akkor nehezebb lesz.
Kitartás és türelem
Ez egy nagyon fontos minőségi az anyák számára, hogy tanítani a baba elaludni a saját és anélkül, hogy a tengeri betegség. Ha az anya úgy döntött, hogy megváltoztatja a tojó, akkor kell lennie, és nem tér vissza az utazási betegség. Remegni kezdett a baba ismét ő csak kopogtattak a morzsákat zavaros.
Mindkét szülő kell benne, és nyugodt, és megérteni, mennyire fontos, hogy létrehoz egy baba alvás rendszeresen figyelje este eljárások és figyelni, hogy a külső tényezők (ruhák, játékok, ágy, stb.) Kid fogja érezni a pszichológiai hangulat anya és apa - ha ideges, és aggódik a gyermek nehezebb lesz ráhangolódni a nyaralás.
Elősegítik a merítés a baba alvás segít „álmos” rituális. Ez konkrét intézkedéseket oly módon, hogy meg kell ismételni minden nap sokáig. Az ilyen intézkedések segítik a morzsákat ráhangolódni aludni. Ezek közül néhány:
- úszás;
- Relaxáló masszázs;
- Olvasni és képnézegetés;
- Búcsú a nap és zadergivanie függönyök;
- Lullaby;
- Egymásra rakható játékok aludni;
- Megnyilatkozás bizonyos kifejezések, naponta ismételjük.
Amikor a baba megszokja ezt a rituálét, akkor elaludni anélkül, hogy könnyek és szeszélyeit. A kivétel lehet az egyetlen betegség, amikor a gyermek láz vagy vágja fog, a rituális nem működik, és anyám, hogy gyakoroljon extra erőfeszítést.
Időtartamára vonatkozó rituális hatással lesz a kisgyermek temperamentumos - nyugodt gyerek elaludni, miután egy vagy két akció, és szükségük van egy hosszabb előkészítés aludni nagyon aktív gyerekek.
Technikák az önálló alvás
A szakértők szerint a gyermeknek meg kell tanítani, hogy elalszik a saját, mint a tanulás, hogy ruhát, enni, vagy tanulni más készségeket. Vannak olyan technikák, amelyek tanítanak baba független aludni. Ezeket fel lehet használni a 9 hónapos kortól. Általában ezek a technikák kezelését célzó egyesület az alvás és az etetés, így ennek eredményeként azok használatát az élelmiszerek és az alvás választja el időben, ami segít a baba könnyebben tudjon elaludni:
- Az időzítő. Tálalás előtt bevezetett egy időzítő, és azt mondják, hogy amikor a harang, tej fut. Amint az időzítő sípol, a gyermek mellkasa, és vegye fel a baba kerül a gyermekágy. Anya, hogy türelmes és nyugodt a morzsákat, de a mellkas többé nem adott. Az első napokban az időzítő beállított idő 10 perc volt, majd csökkenteni, hogy 4 perc, és miután megkapja mell anya olvas baba könyv további 5-10 percig. Néhány nap múlva burkolás teljesen helyébe olvasni. Tehát először érinti a szóló alvások, majd az esti etetés.
- Fokozatosan és finoman elválasztott. Anya hosszú ideig próbál elférjen egy baba nélkül szopás, de ha kérték pipsqueak mellkas, nem utasíthat vissza. Fokozatosan, anyám nem talál más rituálék, amelyek segítenek a baba aludni, és ennek eredményeként a gyermek abbahagyja iszik anyatejet az éjszakát. A következő lépés az lenne, hogy ne este etetést. Ha a gyermek idősebb, mint 1,5 éve, akkor miért tej a mell nincs többé.
- A kimenet a szobában. Ez nagyon fájdalmas a morzsákat az út, de lehet, hogy jön néhány kisgyermek. Anya, miután üzembe a baba ágy, távol van a szoba 5 percre, várja a baba elaludni. Ha a baba sírni kezdett, anyám iránt, és igyekezett megnyugtatni a morzsákat és a levelek újra. Néhány nappal később a gyermek kezdi megérteni, hogy nincs más választása, mint hogy elalszik a saját.
