Hogyan tanulni valami újat 20 óra
Josh Kaufman: Miután a lányom született Lila, hamar rájöttem, hogy kellett valami rövid ideig tanulni egy csomó dolgot. Kiderült, hogy egy szülő nem csak izgalmas, hanem felgyorsítja a tanulási folyamatot. Körülbelül 2 hónap múlva az élet a mi kislány, amikor elkezdtem, hogy befolyásolja a alváshiány, emlékszem gondolkodás „Én soha nem lesz szabad idő!”. Persze, tévedtem, de az ötlet az volt, hogy csak.
Mivel nagyon szeretek tanulni és növekedni, gondoltam akkor, hogy meg kell valahogy kompenzálni én időhiány-out. Úgy döntöttem, hogy a helyi könyvtárba, hogy megtudja, melyik kutatásokat végeztek a gyorsított tanulási folyamat. Elolvastam sok könyvet tanulmányozott számos helyek, és megpróbálta megtalálni a választ arra a kérdésre: „Mennyi ideig kell tölteni az időt, hogy megtanulják egy új képesség,” És tudja, hogy mi volt a válasz? 10.000 óra!
10.000 óra képzést
Elképzelhetetlen, ugye? Valaki egyszer hallottam róla, hogy ha akar tanulni egy bizonyos készség, vagy tanulni és a mester minden olyan területet, akkor meg kell tölteni 10 ezer órát. Ez a szám villant a rengeteg könyv és weboldalak. Aztán emlékszem a válasz: „Soha, soha, soha nem leszek képes megtanulni valami újat! Nem kell sok idő! "
Tehát van néhány ötlete, hogy mennyi 10 ezer órányi idő - körülbelül 5 év normál 8 órás munkanap. Azaz 5 év fog működni, és akkor végre valami újat tanulni!
De rájöttem, hogy valami baj van. Nem tudjuk, így lassan megtanulják egyetlen készség. Világossá vált, hogy a szabály az 10.000 óra beszerzésével kapcsolatos, a készségek és képességek a szakmai szakértői szinten.
Szabály 10 ezer órát Eriksen jött egy tanár, aki tanulmányozta a híres és ismert emberek: zenészek, sportolók, sakkozók - egy világszínvonalú szakemberek. És rájött, hogy annak érdekében, hogy élesíteni tudásukat szüksége lesz legalább 10.000 óra gyakorlat. És minél nagyobb az óraszám akkor szentelte gyakorlatban a kiváló eredményeket értek el,.
De mivel ez a szabály vonatkozik a magasabb képzettségi szint elérését az adott területen, ahonnan jött az ötlet, hogy mit tart 10.000 óra tanulni valami újat?
Az egész kezdődött a könyv Malcolm Gladwell „Géniuszok és kívülállók”, melyben beszélt a szabály 10.000 óra. És mivel a könyv gyors népszerűségre tett szert - az egész kezdődött néhány hónappal később azt mondani, hogy ahhoz, hogy valami újat tanulni, meg kell tölteni rajta 10 ezer órát.
20 órás képzés
De ez nem igaz. A tanulmány és fejlesztése újat nem kell, hogy sok időt. Töltöttem sok időt tanulmányozza a különböző tanulmányok a képzés tárgya, és sok közülük megtalálja ezt a táblázatot, az úgynevezett tanulási görbe:
Kutatók adott az embereknek a feladat, hogy tanulmányozza néhány új képesség, és látták, hogy az elején vizsgálati alanyok kell sok időt tanulás valami új. De amint rájöttem, mi történik, és gyakorolta egy kicsit, a képzés volt, hogy sokkal gyorsabb.
Tehát a kérdés az, hogy ez -, hogyan kell tanulni valami ilyen rövid idő alatt? Például, tanulni valami újat, valami alapjait a lehető leggyorsabban? Mennyire szükségünk van ebben az időben?
Kutatásaim alapján - 20 óra!
Ez bármi lehet - a tanulmány egy idegen nyelvet zsonglőrködés fáklyák. Minden kezdő igények mintegy 20 órán át tudatos gyakorlás valami újat tanulni alapszinten.
tudatos gyakorlás
Tehát mi egy szándékos gyakorlatban? Hogyan kell hatékonyan használni a 20 órás idő, hogy valami újat tanulni?
Szándékos gyakorlatban - egy a tudatos érzékelést, és teljes koncentrációjának a tanulási folyamat. Ez lassú, véletlenszerűen elszórt képzés nem valószínű, hogy a 20 óra gyakorlat lehetővé teszik, hogy valami újat tanulni.
A hatékony tanulás és a fejlesztés valami új, használja a négy fontos lépéseket:
- Szakítani tanulási készség kis lépések
- Kap elég információt rögzíteni magát
- Távolítsuk el az összes inger és az interferencia gyakorolni
- Gyakorlat nem kevesebb, mint 20 óra
Ismerje meg az új ismeretek teljes tudatában, és 20 óra után a gyakorlat, meg fog lepődni, hogy az eredményeket!