Hogyan szerezzünk nyugalmat és áthidalhatatlan

Ma van egy nagyon érdekes technika, amely hasznos szinte mindenki. Nagyon gyakran vannak olyan helyzetek az életben, hogy kellemetlen nekünk, vagy találkozunk az embereket, ahol nem is akar nézni, nem kommunikálni. Sőt, ez nem a szélsőséges esetekben, amikor egy hajléktalan előtted, vagy zsarnok. Beszélünk hétköznapi emberek úgy tűnt, hogy legyen.

De van itt valami tükrözött benned, és akkor nyugodtan utálom ezt az embert. Még nem találnak ennek az oka. És akkor nem világos magyarázatot az állapota.

Tehát, ismerkedjen a technikát, hogyan kell nyerni a nyugalmat és áthidalhatatlan, mint egy tank.

Technológia leírása

Ezt a technikát használják, hogy dolgozzanak ki a helyzet, hogy már létezik. Leírom a technikát kapcsolatban az emberek kezelése a helyzet nem különbözik.

Képzeljük el, hogy személy, azaz kellemetlen neked, és találkozni, akikkel általában igyekeznek elkerülni. Nyilvánvaló képzelni néhány helyzetet, amelyben találja magát vele egyedül.
Óvatosan hogy kövessék nyomon az agy működését. Itt vannak a szeme látott egy embert, az agy azt mondta, baj már azonosította, és kezd ragaszkodnak ahhoz, hogy elkerülje a találkozást és beszélgetés ezzel a személlyel.
De nem csak ragaszkodik. Ő használ ellened egész arzenálja érzelmek. Irritáció, szorongás, bűntudat és más negatív érzelmek, egyik a másik után tele van veled.
Ne figyeljen ezeket az érzelmeket. Csak továbbra is úgy véli, hogy a személynek mindaddig, amíg rájössz, hogy:
a) nem nevezte a negatív érzelmek, Mindezen érzelmek léteznek meg maguknak
b) ezek az érzelmek elküldésével agyad próbál irányítani a viselkedését;
c) csak az oka, hogy nem tud nyugodtan fogadja ezt az embert.

Ésszerű kérdés merül fel:

Ki a főnök -
Te vagy az a szürkeállomány?
Ki a kocsis,
amely szabályozza az életed?

Amikor rájössz, akkor képes lesz arra, hogy az egészet kívülről. És akkor rájössz, hogy egyszerűen kikapcsolja az agyat. Ön tudja, hogy ez parancs, így nem zavarja meg, ha nem próbálja meg irányítani, és nem küldi el a negatív érzelmek.

Ekkor az a kérdés, hogyan lehet megtalálni a békét, el fog tűnni magától. Nyugodtan válaszoljon kellemetlen találkozzunk. A szó a másik Bernard Shaw, „A világ nem egy rossz helyzet, nem jó. Eszik csak a hozzáállás őket. "

Ezért csak rajtad múlik-e vagy sem, hogy az élet nyugodt és boldog. Vagy azt folyamatosan szenvednek. Tehát mi inkább - hogy a sisakot élete vagy bánkódik, állandóan függ a szürkeállomány.

Aztán rájössz, hogy nem osztják meg az embereket a jó és a rossz. Lesz mindegy, hogy kapsz valamit cserébe ez a személy-e vagy sem. Lesz mindegy, mivel kapcsolódik az Ön számára. Legyen az ő problémája!

Többet a témáról:
Hogyan lehet megszabadulni a harag -
Három egyszerű technikákat

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő