Hogyan segít az ember kap ki a depresszió
Azonnal mese, hogy a depresszió a depresszió viszályt. Ha egy ember ül egy zárt szobában hetekig, gyakorlatilag nem eszik, nem akar, hogy ne beszéljen, és egyáltalán nem akar semmit, csak a segítséget elengedhetetlen. Ott szinte biztosan kell egy szakember, és az orvosi kezelést.
Majd beszélünk veletek még viszonylag enyhe depresszió, ha az ember képes elvégezni rutinszerű tevékenységek, de teljesen elveszti azt a képességét, hogy céltudatosan elérhető néhány nagy célok, a stratégiai gondolkodás, stb (Ha ilyen viselkedés)
Szóval, mi a leggyakoribb oka a depresszió a férfiak?
Ha a nők is lehet az oka a félreértések, az emberi csend, a zsúfoltság és az alváshiány, stresszes munka, stb Az oka a férfiak általában az egyik.
Milyen területen az élet ott volt a hiba, hogy nem olyan fontos elv. Talán balszerencse a kapcsolatokban a nők (ritkán), vagy még általánosabban, nem pénzben vagy karrier.
Ez a fajta hiba fogjuk vizsgálni ezt a cikket, és ezért hogyan segíti az embert, hogy ki együtt járó depresszió pénzügyi veszteséget, vagy a kudarc a karrier.
Ebben a depresszió nem feltétlenül esnek „wimps” a legigazibb értelemben vett. Éppen az ellenkezője meglehetősen sikeres és erős akaratú emberek nem mindig megbirkózni súlyos kudarcok, vagy legalábbis a kimeneti veszi őket sokáig. (Mi Wimps szó szokásos rutin az élet, egyszerű kezelhetőség, könnyű az élet és a hiányzó nagyszabású hibák).
Így például, hozok egy levelet, amit átadott a admin.
Depresszió a férfiak.
Hogyan lehet egy depressziós ember, aki nem hisz magában? Nem tudom, hogy mit kell tennie. Ő 30 éves. Még mielőtt találkozott velem az élete megváltozott, és elvesztette az üzlet.
Tudja, hogy ő akar egy munkát, akár üzleti, hogy hozza neki a pénzt, hogy ő is adjon nekünk, hogyan akarja azt. De milyen munkát akar, azt nem tudja. Két éven keresztül együtt, tudom, amit tudok - dicsérem az ő tulajdonságai, mondom nem számít, mennyire jól jött ez vagy az a pozíció.
Köszönöm neki, hogy azért, mert számunkra a próbálkozást. Valami látom hízeleg, amit ő nem ért egyet, és úgy véli, hogy túlzás. Hadd döntéseket hozni, és hogy ő a felelősséget. Ő kap többet, mint én, és biztosítja számunkra sok, de úgy vélik, hogy ez nem elég, és akkor több kell, mint Egyetértek, mert élünk a fizetést a fizetést, de még ez sem megsérteni nem célja.
Mi is látjuk ezt a levelet? Elvileg sikeres ember kapta az első nagy neki sikerült és azt követően, hogy általában nem létezik. Valami csinál (alkalmazunk), él a barátnőjével, hogy egy erős intézkedés a depresszió. Másrészt ez:
- nem fogadja el a hibát, és elkezd úgy élni, ahogy az élet. Ez nem az üzleti nélkül Hulk terveket, de csak a fizetés és ezzel a lánnyal.
- és nem csinál semmit nem lehet, mivel a tervek üresek, és nem jár semmilyen műveletet.
Egy ilyen helyzet, sőt, elég gyakran. Minden elbocsátás egy jól fizető állást (természetesen anélkül, hogy a lehetőséget, hogy menjen egy hasonló másokban. Szervezet), vagy egyszerűen csak az, hogy nem foglalkoznak vele egészségügyi okokból (persze ez nem csak a pénzről szól), az összeomlás az üzleti, létrehozását, amely éveken át, sőt évtizedek élet, vagy más nagyobb hibák gyakran vezet a hasonló jelenségek.
Mi nő nem, hogy gyorsítsák fel a folyosón a férfi depresszió?
Először is, nem szükséges az optimizmus az első szakaszban a válság.
Az első fázis a válság - amikor minden elromlik, és egyre rosszabb és rosszabb.
Kifejezések nők, hogy „minden rendben lesz” nélkül sajátosságait, miért lesz jó, és amikor a munka rossz elvileg, de nem működött a válság idején.
Mire jó, akkor, ha a vállalkozás csődbe megy (kiválasztva, stb), ha kizárták a munka és jövedelem esett 5-ször? Mire jó az, hogy egy kudarc követi a másikat? Ez a „jó lenne”, ha minden nap egyre rosszabb, és egyértelmű, hogy holnap rosszabb lesz.
Az ilyen kifejezések általában nem tekintik támogatást. És még éppen ellenkezőleg súlyosbított, mert az ember azt hiszi, hogy általában nem megfelelően kezelni a helyzetet.
A levélben a fent hivatkozott, ez már meg is történt az ember egyedül, de nem mindig ez a helyzet a valóságban. És ha minden összeomlik, az utolsó dolog, amit tennie kell - folyamatosan ejti, hogy „minden rendben lesz”, vagy ahogy most divatos „Van minden rendben van.”
- ha a bevételek jelentősen csökkentek, majd tanulni élni szerény alkalommal. Ahogy írtam a könyvet, „19 hibák a férfiak. Hogyan tegyük tartani, és szeretett. " ezek a nők, akik tudják, hogyan kell viselkedni megfelelően a válság idején, az emberek nagyon értékelik.
- ne essen pánikba, és nem panaszkodnak még egyszer, mint egy ember, hogy a megváltás, ami van, vagy legalábbis minimálisra csökkentse a károkat,
- beszélni a válság és a lehetséges hozott intézkedések, amelyek nem szükségesek most dicséret vagy a pozitív amerikai.
- ha bármilyen forrásokat megváltoztatni a helyzetet, majd felhívni őket. Nem tudom, hogy mi a helyzet egy férfi és mit vesz, hogy oldja meg. Lehetséges, hogy ez a tanács valami a fenti listában, segít elérésében néhány személy, illetve (ha lehet, természetesen). Ha nem rendelkezik a képességek és erőforrások kezelni a problémát, akkor nem csinál semmit.
- lehetséges, hogy az ember valami mást kérni, hogy tegyen. Ha lehet, csináld.
Ebben a szakaszban a válság legnagyobb szavait támogatás abban rejlik, hogy: „És mi lesz túlélni.”
Másodszor, segít az ember megemészteni az új valóságot.
Egy idő után, a második szakaszban a válság, amikor minden már Porush, a kudarc már megvalósult tény, és itt az ideje, hogy elfogadja azt a tényt, hogy van.
Úgy tűnik, hogy minden egyszerű. Ha van egy üzleti és nem volt (ennek oka nem fontos), akkor meg kell találni a munkát, és felejtsd el az üzleti, a szabadság volt, a pénzügyi biztonság, stb és új életet kezdeni.
Mi lesz az új élet? Nem tudom. Talán egy idő után ismét lehetőség lesz az új vállalkozás indításához. De az új üzleti - ez egy hálátlan dolog, amely előírja, 1-3 év kemény munka, hogy azt a bevételt, és ezen kívül, nem az a tény, hogy az általános akarat. ez gyakran lehetetlen, mert a család, életkora, egészségi állapota, stb nem teszik lehetővé, hogy összpontosítson az összes energiát, időt, pénzt, stb Az új projekt, amely nem egy tény, hogy kiég.
Miért van minden, amit mondok?
Valami már megtörtént, és nem tért vissza. Azonban az ember próbál a fejemben, hogy menjen vissza, és van valami, hogy megverte a múltban. Int az öklét a harc után. Megpróbálja megtalálni a bűnösöket a hiba. Ő próbál szítani a múltban. (És ha megtettem volna ezt, vagy reklámok)
Mindez, mint tudjuk, teljesen értelmetlen, irracionális. (Ha van értelme, akkor természetesen, és akkor valamit tenni)
A legfontosabb dolog ebben a szakaszban -, hogy fogadja el az új valóságot. Be kell látnunk, hogy egy hiba, semmit nem lehet tenni. És ami a legfontosabb, az ember néhány új feltételeket, és azokat elrugaszkodni, és élni.
- Ha a sportoló súlyos sérülést szenvedett, hogy nem lesz képes nyerni az olimpiai játékok. Értelmetlen álmodni róla. Azonban, ha elfogadja azt, akkor lehet kezdeni, hogy egy új életet. Talán lesz egy jó edző, talán még menni egy másik területre.
- Ha egy férfi üzleti csődbe ment, értelmetlen álom a felépülése rövid idő alatt. Üzleti - kombinációja a szerencse, a koncentráció, a munkaképesség, kapcsolatok, stb Emellett fejleszti az évek során egy nulla vagy negatív előtti eredmény kézzelfogható pénzt igényel egy bizonyos összeget a piaci trend.
Ezért az előbb a férfi bevallja, hogy ő kudarca és az új valóság, annál könnyebb lesz. Az új valóság tud élni zsoldos munkát. Ő végül indítani egy vállalkozást, de kicsi. Talán ez lesz valamilyen kombinációja az üzleti és a munka. De a várakozás gyors eredményeket - út a semmibe.
Miért írom ezt?
Ebben a szakaszban a válság szinte értelmetlen dicsérni férfi, szakmai tulajdonságait karakter. Ez csak „felfújja” az álmait és gondolatait a valóságot, hogy már nem létezik.
Ha megy, például a levelet, az ember csak elakadt valahol e között és a következő lépés a válság. (De ennél többet) Ez az első szakaszban a válság elmúltával (összes összeomlott), és ott volt a második szakaszban a válság, amikor arra szükség van, hogy ismét lesz megfelelő. Más szóval, meg kell értened, hogy most nem superkrutoy üzletembernek, de csak az emberek bizonyos készség.
Ezek a képességek lehetővé teszik számunkra, hogy talál valami munkát időnként, vagy akár egy nagyságrenddel kisebb jutalmat. Ezek a képességek lehetnek, egy idő után, lehetővé teszi, hogy szervezzen egy kis üzlet (ami a lehető legjobb, és lehet használni, hogy nő, hogy valami tisztességes).
És ennek megfelelően a legfontosabb dolog ebben a szakaszban -, hogy állítsa le a felhők, próbálok vissza, ami nem. Meg kell értenünk, hogy a fejét, hogy a valóság megváltozott, és meg kell cselekedni épül az új valóság (a harmadik szakaszban a válság). Ez nem mindig könnyű megtenni. Végtére is, az esemény már megtörtént, és az emberi valóság az agyában van egy viszonylag nagy tehetetlenség és ellenállás.
Ismét, ez a nő, hogy segítsen az ember, hogy cserélje ki az ötlet, hogy, az ő lehetőségeit, kérelmek, stb azokat, amelyek megfelelnek a másik valóság.
Ha közelebb a példában a levél, mint írtam fent, értelmetlen dicsérni saját üzleti érzéket
Más szóval, ezek a tervek nem megvalósítható, a meghatározás, mivel ezek úgy vannak kialakítva, hogy a másik személy, egyéb források a férfiak (esedékes, pénz) egyéb piaci feltételek mellett, gyakran más készségek, amelyek még nem rendelkeznek különleges értéket ebben a helyzetben.
Támogatás ebben a helyzetben, sőt, a nem megfelelő emberek vezet az a tény, hogy ez a nem megfelelő nem megy el elvileg, és ezért okoz a következő hibák.
Harmadszor, segítsen a férfiak foglalkoznak az új valóságot.
Végül a férfi halála az első két szakaszban a válság. Ez azt jelenti, hogy ez az első lépés a minimalizálás
Ismétlem a tizedik alkalommal, hogy ne csak jár. Ez általában hiábavaló. Meg kell cselekedni egy új valóság a rendelkezésükre álló eszközökkel az új stratégiák és lehetőségek. (Ki tudja, lehet, még nagyobb, mint a válság előtt)
Lehet, hogy meg kell tanulni egy új szakma. (Kapcsolódó vagy egyéb)
Talán van szüksége, és elkezd egy új vállalkozás, de fokozatosan a minimális, ahelyett, hogy ugrani közvetlenül a közepes méretű vállalkozások.
Lehet, hogy szükség ...
Őszintén szólva, nem tudom, mit kell tenni egy olyan helyzetben, például a levélben. És a konkrét stratégiákat az ember legvalószínűbb, hogy gyorsan jöjjön fel magam. Ez általában nehéz mérni. Ez sokkal nehezebb megszerezni a megfelelő önbecsülés.
És itt van a nőknek eshet az elemzés tervek, népszerűsítésének ösztönzése és támogatása, amikor minden kiderül, hogy nem olyan gyors, mint várták. Miután a folyamat mastering egy új szakma, még egy kapcsolódó területen, még legalább egy év, ha nem valami nagyon primitív. És nehéz összeegyeztetni azzal a ténnyel, hogy a közelmúltban egy ember volt, egy profi a saját területén, és most már csak egy rossz tanuló.
Ha bírja az első alkalommal, egy-két év repül majd gyorsan és elkezd látni jó eredményeket.
Nézzük összefoglalni. Depresszió férfiak formájában beszélünk a cikkben (azaz ez egy kis depresszió súlyosságát, és amelyek nem kell kezelni gyógyszeres) alakul ki több lépésben.
Az első szakaszban, amikor az ember igyekszik megtartani valamit rushivshegosya üzlet, karrier, pénzügy, stb vagy kár minimalizálása. Vannak káros kísérlet azt mondani, hogy minden rendben van, és haszontalan próbálkozás dicsérni, stb A legtöbb, amit tehetünk -, hogy:
- Nem menekülni (ez már meg is történt). Van sajnos egy meglehetősen számos példa, amikor a férfi élesen csökken a jövedelem és a nő elmegy. A kapcsolatok néha csökken, ha a jövedelem növekedésével ismét (a gyermekek életkorát, azokban az években még összetartanak), de a bizalom és a kapcsolat már nem létezik.
- jelentős saját kezdeményezésére a költségek csökkentése. (Ez nem könnyű. De ahogy írtam a könyvet, „19 hibák a férfiak. Hogyan tegyük tisztellek és szeretlek” ezek a nők igen értékes és elismert)
- támogatja a szavakat, amelynek értelmében az, hogy „mi lesz kijutni ezeket a nehézségeket.”
A helyzettől függően, ebben a szakaszban tart időszakok néhány naptól egy-két év.
A második szakaszban csepp megállt. Eladásra került, kirúgták állásából, stb Ebben a szakaszban, mint értéktelen pozitív, dicséret. A legfontosabb dolog - ez a lehető leghamarabb (de itt sincs felesleges és haszontalan próbálkozás, hogy növeljék), hogy búcsút a régi valóság. Végtére is, nincs semmi, amit tehetünk, és meg kell építeni egy új életet. (Kivéve persze az is)
Hozzávetőleges időpontját áthaladását ebben a szakaszban néhány héttől egy évig. (Elvileg a végtelenségig. Néhány férfi megragadnak ebben a szakaszban a 10 éves, azt mondhatjuk, végtelen).
A harmadik lépésben meg kell valamit csinálni alapján az új helyzetet.
Általános szabály, hogy valami hasonló, hogy mi volt a válság előtt - egy út a semmibe. Ezek a próbálkozások - inkább annak a jele, hogy az ember nem fogadja el az új valóságot. Ha egy ember aktívan tanulni valami újat, mozgó egy új irányba, akkor valószínű, az előző szakaszban a válság halad-e.
Itt már figyelmét a valós, még a kis lépések (ahelyett tervek természetesen), támogatás során elkerülhetetlen csalódások, beszél pozitív tulajdonságait karakter (több, természetesen azok, amelyek hasznosak az új valóság).
Nézzük összefoglalni. Major válságok - ez szinte elkerülhetetlen része az élet többé-kevésbé sikeres férfiak. Ez ritkán fordul elő, körülbelül egyszer minden 10-20 év. Azonban ezek hatása az életét élő férfiak és nők vele - nagyon erős. Ezek a válságok hatására a legtöbb ember a depresszió, bár bizonyos mértékig nem járó gyógyszert.
Nő tetteikkel és szavak jelentősen gyorsíthatja a (időnként), vagy lassítja a folyosón a válság.
Üdvözlettel Rashid Kirranov