Hogyan növelhető súlyt a csípő modellezni csak a test
A folyamat a változó a test alakját nehéz és frusztráló. Valamit a test miatt öröklődés, és nem alkalmasak a szabályozás. Ha vékony és kecses alakja, akkor soha nem lehet luxus formák, mint a barátnőd, egy másik típusú szervezetben. Ha túl vékony, és szeretné növelni a forma alsó testrészt, ezeket az ötleteket, hogy megszerezzék a teljes súlyát, és válassza gyakorlatok a csípő, ami segíthet.
Megnöveli az étel, amit kapott. Míg a súlygyarapodás nem lehet korlátozni, hogy csak az egyik része a test, mint a comb, akkor kell több kalóriát fogyasztasz, mint amennyit elégetnek minden nap. Egyél több élelmiszer - az egyik módja, hogy növelje a kalóriák számát. Tudatosan összpontosítani vevő nagy adag étel minden alkalommal, amikor leülünk enni.
Add magad extra snack növelése kalóriát. De ne essen kísértésbe támaszkodni gyorsétel, mint a Csokit, chips, üdítők, gyorsétterem, pékáru, sem ezek a termékek nem az Ön számára az energia és tápanyag szükségletet sokáig. Előnyösen nassolás egészséges kalóriatartalmú élelmiszerek, mint például a dió és a mogyoróvaj, gyümölcs koktél, szárított gyümölcs, snack, és guakamoule kiőrlésű gabonafélék és a kenyér.