Hogyan növelhetem az aktivitás a sperma
Az egyik fő mutatói a férfiak egészségének és a nemzőképesség egy spermiumok mozgékonyságát. Azáltal, hogy csökkenti a motoros képességek, minden embernek van egy jó esély, hogy találkozik egy ilyen probléma, mint például a meddőség.
Befolyásolta a spermiumok sebességhez eltérő lehet tényezők: trauma, gyulladás a reproduktív rendszer szervek, fertőző betegségek, stb Azonban, ne essen kétségbe, mert bármilyen eltérést a normától, természetesen csökkenti az esélyét a teherbe egy gyermek biztonságosan, de nem zárja ki a lehetőséget, hogy megtapasztalják az öröm, apaság, mert vannak olyan módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy növeljék a tevékenység a sperma. De mielőtt elkezdenénk tárgyalni őket, nézzük meg a probléma okait.
Mit lehet csökkenteni a sperma minőségét?
Értse meg a módszereket, amelyek segítenek, hogy megerősítse a sebesség sperma és növeli az általános sperma minőségét, könnyű. De, hogy megtudja, a természet az ember problémája nem az, hogy túl könnyű. Sőt, bizonyos esetekben még nem lehetett megállapítani a pontos oka a csökkenés a spermiumok mozgékonyságát. De van több olyan körülményt, amelyek biztos, hogy vegye figyelembe a vizsgálatot végző orvos a férfiak. Végtére is, a sperma minőségét befolyásolja a következő tényezők:
- A korral járó változásokat. Az életkor, a férfi test kezd termelni tesztoszteron kevesebb, mert ez, a férfiak gyakran gondok vannak a sperma minőségét, különösen a mobilitás a sperma.
A lista a okok is lehetséges, hogy készítsen fertőző betegségek, patológia a fejlesztés a reproduktív rendszer szervek, nem szállt kellő időszakban a szexuális fejlődését a herék, a szexuális rendellenességek, és az egészségtelen életmód.
Lehet kérdezni, hogy miért beszélünk a lehetséges okok? Nyilvánvaló, hogy ez lehetetlen, hogy javítsa a sperma minőségét, nem szünteti meg a probléma forrását. Tehát mielőtt aktivitásának növelése spermium, szükséges beállítani az életmód és gyógyítja a meglévő betegség.
Hogyan lehet növelni a sebességet a sperma?
Minőségének javítása érdekében a sperma nem mindig igényelnek kezelést, néha elég megváltoztatni az életmód, hogy feladja a rossz szokások, állítsa diéta.
Először is, a betegek ezt a problémát meg kell győződni arról, hogy a napi menü állt egész élelmiszerek. Gyümölcs és zöldség termékek, magvak, diófélék, hüvelyesek jelen kell lennie minden ember étrendjében. Mindezek a termékek forrása sovány fehérjét tartalmaz összetételük a tápanyagok, vitaminok, makro- és mikroelemeket, antioxidánsokat, amelyek együttesen pozitív hatással spermiumok aktivitását és fontos, hogy természetesen növeli a sebességet azok mozgását. De tartalmazó élelmiszerek nátrium és a finomított cukor, ki kell zárni a diéta. Érdemes megemlíteni, hogy a normális spermiumok mozgékonyságát ember naponta kap egy bizonyos mennyiségű hasznos és a tápanyagok. Ha a feszültség nem biztosítja a folyás, akkor meg kell beszélnie orvosával a lehetséges pótlás. Pozitívan befolyásolja a sperma minőségét vitamin B, C és E, valamint a króm réz, esszenciális zsírsavakat.
Másodszor, meg kell, hogy vigyázzon a normalizáció a testtömegindexe normális férfiak szenvednek a túlsúlyos, mint az extra súly kedvezőtlenül befolyásolhatja a hormonális egyensúlyt, és ez viszont sérti a termékenységet.
Harmadszor, hogy feladja a rossz szokások és elkezd sportolni. A rendszeres testmozgás hozzájárul a fogyás, és normalizálja a hormonális egyensúlyt. Ez az integrált eredmény javítja a spermiumok mozgékonyságát. De a túlzott alkoholfogyasztás és dohányzás, éppen ellenkezőleg, csökkenti a sperma minőségét és vezet fertilitáskárosítás.
Negyedszer, próbálja meg csökkenteni a stressz szintjét az életedben. Az a tény, hogy az állandó stressz és idegrendszeri stresszes helyzetek hátrányosan befolyásolhatja a működését szexuális férfiak és vezet a hormonális egyensúly a testében, ami súlyos problémák jelentkeznek a férfiak egészségét. Próbálj meg ellenőrzésére az érzelmek, és természetesen ne feledkezzünk meg a többi.
Tudományosan bizonyított, hogy csökkenti a spermiumok mozgékonyságát befolyásolja az expozíció bizonyos vegyi anyagok és mérgező anyagok által kibocsátott termékek és berendezések, szoktuk használni a mindennapi életben: edények, műanyag, papír termékek (papírtörlő, toalettpapír, stb), kozmetikumok , piperecikkek. A lista a „káros”, és egy olyan termékek vegyszerekkel kezelt (peszticidek, herbicidek) tartalmazó szintetikus hormonok (hús és tejtermékek). Ha azt tapasztalja, termékenységi problémák, majd próbálja meg természetes termékeket, és csak enni az egészséges táplálkozás.
Ne felejtsük el, hogy a betegség, szexuális úton terjedő fertőzések, és szexuálisan is hagy nem a legjobb „lábnyom” az emberek egészségére. Ahhoz, hogy megvédjék magukat a fertőzés, minden ember az óvszer vagy fenntartani monogám szexuális életet.
orvosi megoldás
Sajnos, vannak olyan esetek, amikor segítség nélkül az orvosok kapják, nem drogozott. Ha változás szokásos módon az élet nem hozza meg a kívánt eredményt, akkor egy speciális alapuló oka a visszaesés a tevékenység szabhat orvosi kezelést.
Jellemzően terápia során a kábítószer-használat, mint például:
- vitaminok és multivitamin;
- gyógyszeres hogy javuljon a regionális véráramlást (Trental, Aktovigin);
- phytopreparations (Speman, Speroton);
- hormonális szerek (Clomid, Proviron, Pregnil stb).
Akkor hiba jelentése a következő szöveg lép: