Hogyan növekszik az egészséges haj
Ragaszkodjon a kiegyensúlyozott étrend
Hair több mint 90% állnak a különböző fehérje. Anélkül, hogy a kémiai képletek, csak ne feledjük, hogy a fehérje hiánya a test egyszerűen nem lesz képes, hogy „nő” haj. Esznek húst, halat, tojást, diót és a bab naponta. Ne felejtsük el, hogy a maradék érdeklődés a készítmény a haj - a víz, ezért igyon sok belőle. Úgy véljük, csak tiszta víz - gyümölcslé, kávé, a különböző üdítőitalok és energiaitalok nem segít a hajad.
Tartalmazza az étrendben gazdag ételek vasat és cinket. Vas segíti a szervezet folyamat fehérje és hogy a sejtek oxigénnel. Cink befolyásolja a sejtnövekedést és a javítás. Emellett a már említett magvak, hús és a bab, gazdag mikroelem szója termékek és különféle magvak, többek tök vagy napraforgó. Ne elkerülni az egészséges zsírok - szükségesek ahhoz, hogy képesek felszívni. Ügyeljen arra, hogy a diéta elég C-vitamint, szőr nélkül válhat száraz, törékeny és gyenge, mert segít kollagént termelnek. és a hiányosság vezethet hajhullás vitamin B csoportba
Stressz - Hair ellenség
Vigyázz az egészségügyi
Számos betegség, amelynek tünetei a lassú növekedés a haj, vagy rossz állapotban van. Ha mégis az összes fenti javaslatokat, de nem látja az eredményt, végig vizsgálatot. Hajhullás vezethet és gombás betegségek a fejbőrt. Ennek oka az a tompa színű és sérült haj is gyógyszereket. Például, a tabletta. gyógyszerek depresszió, ízületi gyulladás, magas vérnyomás, stimulálása szívműködés. Forduljon orvosához kérni csere gyógyszert, ha úgy gondolja, hogy ez, ez az oka a rossz állapotban a haj.
Ne bántsd a haj
Gyakori színező, perming. fogót használni és egyengető vasalók, hajszárítók forró levegővel - mindez sérti a szerkezet a szőrtüsző, és vezet a sérült, törékeny haj hullik ki könnyen. Csak puha, szakmai festék, feladja a perm, haj száraz természetes és érezni fogja a különbséget.
Táplálja a hajat közvetlenül
Használja a haj maszk. alkalmas a típus. Alkalmazás a tiszta haj ásványi olajok károsodásának megelőzése és a nedvesség elvesztését. Használja kókuszolaj a haj, mint a leghatékonyabb. Dörzsölje be a fejbőr E-vitamin olaj alapú masszázs önmagában elősegíti a vér áramlását, és E-vitamin hasznos szőrtüszők - a tüsző.
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.