Hogyan néz ki jó, friss, jól reggel óta
Reggel ... Itt az ideje, hogy felébredjen, és nem szeretné ... akkor nézz a tükörbe, de a tükröződés nem szívesen: szürke arcszín, ismét ödéma és karikák a szem alatt ... Hogyan köszöntse az új nap az öröm? Hogyan hozzuk vissza a szép arc, és ismét magabiztosan, tele van energiával?
- ébred hűvös
Rózsaszín jég az arc
Hatékony eszköz felébreszteni a bőrt reggel - mosás a jeget. Egy friss új megjelenés, szép arcszínt, és egy finom pír az Ön által megadott! Óvatosan törölje le a bőrt mentén masszázs vonalak fél percig, hagyjuk megszáradni nélkül törölgetve egy törülközőt, tegyen egy nappali krém.
Este öntsünk 1 evőkanál. l. apróra vágott rózsaszirom (vagy 2-3 csepp illóolaj) pohár ásványvizet. Hadd főzetet egy fél órát, fagyasztva formák
- Segítsünk a szemekhez
Expressz maszkot ödéma. Duzzadása és a szem alatti táskák fogja megmenteni a szerény segítők burgonya húzza a bőrt a felesleges vizet, és a petrezselyem a fényerőt és töltse ki az erejét az érzékeny bőrt a szem körül.
Lereszeljük a nyers burgonyát, apróra vágjuk a petrezselymet, keverjük össze tejföllel. Alkalmazza a szem alatt 20 percig.
Az új szó az ellátás az arc - masszázs ezüstkanalak. Ő prkrasno kisimítja a ráncokat, húzza az arc kontúrjait. masszázs kanál
Nanensite szembe tápláló szérum. Töltsön el egy kanál mentén masszázs vonalak. a központtól oldallal felfelé, a templomok, a szem körül az orr és a le egy kört. Távolítsuk el a felesleges szérum, krém alkalmazását.
- „Egészséges” alvás-ébrenlét biztosítékok és egy jó nap. Tehát mielőtt elmész aludni, kövesse az alábbi egyszerű lépéseket.
- Ne hozd a problémákat, ha lehetséges, hogy hagyjon fel minden olyan negatív,
- Aludj jól szellőző, hűvös helyen.
-Ne igyon vizet két órával lefekvés előtt, nem eszik sok só.
-Aludj legalább 8 órán át.
-Durva ébredés rossz: a szervezetnek szüksége van az ideje, hogy munkához.
- Stretch és úgy érzi, az ébredés izmokat. Ne felejtsük el, hogy pozevat! Ez az egyszerű művelet oxigént szállít a sejtjeink, agy és a test töltési energiát.
-Végezzen néhány egyszerű nyújtó gyakorlatokat.
- Ne elkerülni kontraszt zuhanyzó - roppant hasznos a bőr és az erek.
Masszázs kéznél, húzza a fülek felfelé és lefelé. Tehát stimulálja az idegeket, és segít energiával tölti fel a testet.