Hogyan működik egy nő talál egy pozitív
Hogyan működik egy nő talál egy pozitív, amikor semmi sem tetszik? Nézzük 5 tipp a nők számára, hogyan lehet kijutni a napi rutin, és lélegezzen mélyeket boldogságot.
A keresést egy pozitív
- Értékeljük az Ön idejét;
- Tapasztalatok gyűjtése;
- A keresést egy pozitív és öröm;
- Hallgassa meg magad;
- Maradjon aktív.
Most menj át az egyes tételeket egy kicsit:
Ön körül szeretteiket, karrier megy felfelé. Úgy tűnik, hogy minden rendben lesz. De még mindig nem elég a pozitív érzelmek és benyomások. Mi ebben az esetben a pszichológusok tanácsot nők?
Ápolja az idejét.
A keresést egy pozitív és szórakoztató.
Az evolúció során úgy történt, hogy a tudatalatti gyakran lát negatív és veszélyes, mint valami pozitív. Sőt, gyakran még a sikeres és boldog ember legyőzni egy érzés a depresszió, a rossz hangulat. Ennek elkerülése érdekében javasoljuk, pszichológusok bármikor lehetőséget felkiált: „Milyen öröm”, „Ez nagyszerű!” Ily módon, a személy maga vonzza a jó dolgok. És hamarosan élete tele van élénk és élénk színek. Fikció? Semmi ilyesmit. Be kell, hogy legyen hálás minden, hogy tanít, és megtalálja a pozitív dolgokat, még a leginkább kellemetlen helyzeteket. Lemaradt a buszról? Ne aggódjon - sétálni jót tesz az egészségnek, és a szám. A férj késik a munka? Van ideje, hogy a maszk. És van elég pillanatok a mindennapi életben, csak nem lakik hibák, és a keep smiling!
Hallgassa meg magad.
Ez egy nagyon fontos pont. Sokan emelni, hogy az a kívánság valamit magadnak rokon önzés. Meg vagyunk győződve arról, hogy a legfontosabb dolog - ez kötelessége a nyilvánosság számára. Man legyőzi a félelem és a bűntudat, s megszűnik az álom és élni, mint a legtöbb szegény ember: dolgozik kedvelt munka vele kommunikálni, kellemetlen ember. És, hogy ki ez a rutin, meg kell tanulni, hogy az álom újra, és némi kívánnivalót maga után. Gondolj a hobbija. Lehet, hogy ez a tánc, kosárlabda, és lehet építeni egy kivitelező. Ügyeljen arra, hogy jöjjön vissza őket.
Egy másik módszer: ha gyakran ismétlik hangosan mondatok szavakkal kezdődik: „Azt akarom ...”. Például: „Azt akarom, hogy tanulni egy új szakmát”, vagy „szeretnék venni egy autót”, és így tovább. Kiejtésével véglegesen, akkor rájönnek, hogy mi az igazán fontos az Ön számára. És gondolni, hogy a vágy és az álom rossz.
Ez akkor hasznos, nem csak az egészség, hanem az érzelmi állapot. Köztudott, hogy az edzés alatt az emberi szervezetben a szerotonin - a hormon a boldogság, amely hosszú ideig van érvényben és felemeli a hangulatot. A futás, kerékpározás, úszás, fitness, vagy akár boksz - a lényeg, hogy maguk választhassák ki a fajta sport, hogy fogsz csinálni öröm, és nem erővel. Sőt, ebben a tekintetben fontos, nem annyira fizikai, mint a belső állapotát egy személy.
A fenti eredményeket összefoglalva azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy annak érdekében, hogy valóban boldog nő, a munka minden területén a személyes fejlődésükhöz, hogy pozitív és magabiztos. És akkor az élet tele lesz fényes, érdekes pillanatokat.
Üdvözlettel, Vjacseszlav.
