Hogyan megy a WC szülés után szülés utáni székrekedés, hogyan kell kezelni
Fiziológiai oka a szülés utáni székrekedés változatosak:
- Hormonális változások - szintjének emelése progeszteron székrekedést okoz a terhesség alatt, ez a probléma továbbra is egy ideig a születés után;
- Lassítják a belek;
- Néhány fájdalomcsillapító hatóanyagok alkalmazott munkaerő, gyengítheti a tevékenység az emésztőrendszer, valamint a vas tablettát és antidepresszánsok;
- Csipesszel és egyéb kiegészítő eszközök szülés közben;
- Szuperponált varratok.
Hogyan megy a WC szülés után? Tapasztalat, mert a helyzet csak súlyosbítja a problémát. Izgalom okozza a kis végbélnyílás, lehetetlenné téve, hogy üríteni. Meg kell pihenni, a menekülés és nem kap letette a tény, hogy az ízületek is külön. Az első órában a születés után a fájdalom, amikor megy a WC nem érezhető, mert az idegvégződéseket a medencefenék ideiglenesen megszűnik, vagy csökkent érzékenység.
Hogyan lehet megoldani a problémát? Rendszeres táplálékfelvétel és a folyadékok a szülés után segít ebben. Meg kell enni élelmiszerek tartalmaznak rostot. Víz - az elsőt a harc a szülés utáni székrekedés. A szoptatás okozza szomjúság, valamint a hosszú távú mozgás hiánya.
Lehető legrövidebb időn belül a szülés után, próbálja járni a kórházi folyosón. Ha van egy késztetés, hogy üríteni, nem szabad eltűrni. Ülj a WC (elhozni a kórházba eldobható pad rá), hogy a testtartás, hogy csak a térd felett csípő. Használja ezt állni, ha van ilyen. Annak érdekében, hogy ne érezze magát a félelem, hogy a varratokat is külön, idején minden olyan kísérletet, hogy rögzítse a tömítés ízületek és fogja a kezét. Így támogatja az izmok a gát, és nem aggódni az ízületeket, és csökkenti a fájdalmat, amikor az érzékenység a medencefenék izmait, hogy visszaszerezze.
WC-re menni szülés után segíthet egyes technikák és trükkök:
- Tedd a kezed a közepén a has, megpróbálják felhívni maximum izmai, majd pihenni és kerek hasa. Ismételje meg ezeket a manipulációkat mintegy 10 alkalommal. Nemrég kiemelkedés az izmok ellazítására a gát. Próbálja meg, hogy erőfeszítéseket. Ha sikertelen próbálkozás, hogy ismételje meg a kiemelkedés és visszahúzás a has.
- Az étkezés után, nem ül a földön, járni, és nem a fent említett gyakorlatokat.
- Ha a probléma továbbra is fennáll, mondta néhány nappal, kérdezze meg orvosát, hogy felírhat Önnek enyhe hashajtó, hogy hozza vissza a normális emésztési folyamatot. Hashajtó kapható cseppek vagy kúpok (gyertya), mindaddig, amíg a vételi engedélyt kapott a szoptatás ideje alatt (ha szoptat).
Szóval, ez a kényes probléma megoldódott, akkor csak kövesse az ajánlásokat:
- Ne aggódj feleslegesen.
- Egyél több élelmiszerek rostokban gazdag, mint a gabona, friss és főtt zöldség és gyümölcs, teljes kiőrlésű kenyér, a szilva és a szárított gyümölcsök. Bran igyon sok vizet, és hogy kis adagokban, hogy elkerüljük a duzzanat és a romló probléma. Csokoládé képes kiváltani székrekedés, különösen azért, mert a szoptatás okozhat allergiás bőrkiütés egy gyerek.
- Broth a szilvát uzvar vagy egyszerűen vizet kell használni, legalább 2 liter naponta.
- A mozgás és az aktív életmód okozza a belek aktívabban.
- Nem tűri a késztetés, WC-re menni, amint megvan a vágy.
- Kemény, ne nyomja, ne provokálni aranyér. Hashajtó és beöntés, próbálja használni csak a legvégső esetben.