Hogyan magassarkúban
Nem több, mint 2-4 órát egy nap - ennyi idő, az orvosok szerint, lehet egy egészséges módon cipőben sarkú. Ha lehetséges, a magas sarkú cipő kell távolítani legalább öt percig, hogy készítsen egy kis díjat a lábujjak, egy kis masszázs, hogy lazítson a lábát.
Ebben az esetben lesz a kiadás az (étterem, színház, party), ahol a magas sarkú része egy egyedi öltözködési hölgyeknek, akkor fitoterapevta ajánlásokat. Pár héttel az esemény előtt, próbáljon inni el folyamán az infúzió cickafark: Brew egy teáskanál szárított fű egy pohár forralt vízzel. Betölt a keveréket kell tíz-húsz percig, hogy egy fél órával étkezés előtt két evőkanál.
By the way, a szakértők úgy vélik, hogy van egy módja annak, hogy magassarkúban alig vagy egyáltalán nem káros az egészségre. A legfontosabb dolog - ez a helyes testtartás. Annak érdekében, hogy meghatározzák, milyen jól tartsa a hátát, csak nézd meg magad a tükörben. Pihenjen, hogy egy ismerős jelent. Abban az esetben, ha a boka és a csípő, a térd és a fül nem húzhat egy egyenes vonal, akkor meg kell szemmel testtartást.
Kissé emelje fel a fejét, pihenni a váll, kiegyenesedik a hát, és húzza a kis mellkas és a has. Ezután húzza meg a térdét, és végül kiegyenesedett. Tanítsd magad a megfelelő pozícióba a test, és akkor képes lesz arra, hogy a rajta csapok egyszerű és kényelmes. Azonban ne feledjük, hogy túl, hogy vegyenek részt a magas sarkú cipő még mindig nem éri meg.
Cikkek a témában: „Hogyan magassarkúban”
Hogyan magassarkúban - Nyomtatás
Több éve a női JustLady magazin méltó útmutató a világ a divat és a szépség. Mi nem csak töltse ki az online térben, keressük és talál valamit, ami érdekes lehet a széles közönség a nők, akik meg akarják, hogy lépést tarthasson a legfrissebb híreket és trendeket. Napi frissítések JustLady női magazin lehetővé teszi, hogy nyomon jelenlegi fejlemények a divat világában, ne hagyja ki a hírt a kozmetikumok és illatszer és megismerjék a leghatékonyabb módja, hogy megőrizze alakját formájában.
A JustLady magazin mindig ki lehet választani az optimális étrendet maguknak, megoldani a sürgető női kérdésekkel. A Női Fórum bővül naponta miatt a vita a legizgalmasabb, és lesz egy találkozóhely jó barátok. Magazin nőknek JustLady elfoglalja az egyik legjobb pozíciókat a rangsorban, ahogy növekszik magunkat, és segít másoknak, hogy javítsa.