Hogyan lesz szép, divatos és ápolt lány, Fel
Szépség és egészség a nő
Ahhoz, hogy a külső tökéletesség, először meg kell, hogy aggódik az egészsége.
Az első szabály az egészséges test használata szükséges mennyiségű folyadékot. Az emberi test nyolcvan százaléka víz, az állomány, amelynek meg kell naponta tölteni. Ez lehetővé teszi a sejteket, hogy töltse a kívánt nedvességet. Minden nap meg kell inni egy fél liter tiszta víz.
A napi adag szükséges, hogy az gyümölcsök és zöldségek. Ezek gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, ami pozitív hatással van a bőrre, a haj, és az anyagcserét.
Negatívan befolyásolja a jó közérzet alváshiány. Meggyógyul egy személy aludni, legalább nyolc órát. Minőségű alvás oldja a stresszt, fáradtságot, és megújítja a vitalitás a szervezet.
Nyáron kell használni napvédő kozmetikumok és kiegészítők. A felesleges UV hozzájárul a korai öregedés és a hervadás arc epidermisz égési sérüléseket okozhat vagy allergiás reakció.
A kombináció a belső egészség és külső szépség szorosan összekapcsolódik. A megfelelő táplálkozás és a rendszeres fizikai aktivitás nem csak egy szép szám, hanem egy vonzó színezete.
Hogyan válasszuk ki a stílust
Fontos az is, hogy megfelelően alkalmazni smink az arc, egyezik a szín és textúra kozmetikai termékek. Amikor kiválasztod a textúra szükséges kiválasztani a színösszeállítás, amely teljes mértékben megfelel a fajta arc és a bőr színe. Nem szükséges, hogy igénybe az új termékek a make-up, ami nem mindig előnyös, hogy nézd meg az egyén számára. Néha elég, hogy tartsa be a klasszikus szabályok nézne friss és fiatal.
Úgy gondoljuk, hogy egy rövid hajvágás csökkenti az arc néhány év, szemben a hosszú haj. Amikor egy ilyen frizurát kell figyelembe venni az alakja az arc, a bőr állapotát, az arc és a nyak. Mert divat, akik kedvelik a rövid stack, ajánlott figyelni, hogy a divat hosszúkás vágott.
Ruházat ajánlott, hogy kiválasszon egy V-nyakú. Ő vizuálisan meghosszabbítja a nyak, a dekoltázs hangsúlyozza. Az ideális megvalósítás gardrób ifjúsági svitshoty vagy klasszikus kardigán.
Vidám, őszinte mosoly, kedvesség és a nyugalmat, a lényeges tulajdonságokat, a szépség és az ifjúság. Mielőtt lesz egy szép és ápolt lány, meg kell figyelni, hogy a megfelelő étrend, a testmozgás, minőségi alvást, kivéve az alkohol és a dohány, a megfelelő ruhát és frizurája, proaktív álláspontot, érzelmi egyensúlyt és nyugalmat.