Hogyan lehetne javítani a reakció szuper reakció - mítosz vagy valóság?
A normális fejlődés, a dolgok mennek tűrhetően egy ember életét, valamint mások. Mi van, ha veszünk, és bizonyos e szervek ...? Így például a reagáltatást. Ezt megelőzően a lenyűgöző szinten? Lehet mondani, csak a sci-fi regények és hollywoodi filmek. Természetesen ez részben igaz, de csak részben.
Sőt, talán sokkal több, mint amit el tudunk képzelni. Repülôstart csökkenő üveg bort vagy pezsgőt, hogy álljon a kapu, mint a legjobb kapus elkapta röptében kést dobott rád - tényleg. Természetesen lehetetlen azt állítani, hogy rövid idő alatt, hogyan kell használni a varázspálcát Garri Pottera, akkor csökkentheti a reakció idő tucatszor. Nem, ez a mi időnkben, de ez lehetetlen. Ismét eddig. ...
De nem fogunk adni, hogy az álom, és gondolkodjanak el most tudjuk elérni reakció mongúz és még jobb? Először is, meg kell először is, ami nélkül nem osztályok értelmetlen - természetes képességeit. Ez a minimális fejlettségi szintje érzékeinket. Ez az, amire szükségünk van. Első - ez egy teljes tulajdonú látás. Ahhoz, hogy megtudja, milyen százalékban a látás ahhoz, hogy menjen a szemorvos, hogy ellenőrizze a szemét, hogy meg lehet csinálni rövid optika, puszta fillérekért.
Szintén fontos számunkra a helyes, a szervezett munka a mi pszicho-neurológiai rendszer. Mit jelent, akkor nem lehet eltérés az irányt túlzott melankólia és kolerikus. Mi meg fogja közelíteni nyugodt és bizakodó állapotban. Nem kellene hallási problémák. Ha mindezek a feltételek normalizálódott, akkor csak a vágy és a kitartás.
Folytassuk közvetlenül a technológiai fejlesztés reakciót. Az első tanács, amit kapsz, hogy mi kell, amennyire csak lehetséges, hogy elég alvás. Mivel fáradt fej nem képes gyorsan reagálni. Másodszor, ki kell választania, hogy mely területet kell fejleszteni a reakciót, és elkezd gyakorolni. Mint tudja, az ember legjobb nyilvánul rejtett képességeit extrém helyzetekben. Ez az, amit használni a tréning. Milyen gyakorlatok végzünk:
- A rendszer segítségével a partner, akkor dobja a labdát egymásnak nagy sebességgel, és megpróbálja azt, hogy a partner volt kényelmetlen fogás, persze ésszerű határokon belül, fokozatosan bonyolultabbá dob. Miután egy bizonyos ideig, a labda mérete csökken a maximális kicsi.
- Vegyünk egy kést, és a játék a régi börtön: ők piszkálni az ujjak között, természetesen anélkül, hogy az ujjak megsérüljenek. Ez a gyakorlat segít, hogy mindig be kell gyűjteni.
- Az is nagyon hasznos játék a kezében: a szükséges két játékos, az egyik teszi a kezét a belsejében a tenyér a többi, és ő viszont meg kell sújtotta őket. Játszd ezt a játékot, mint a manuális válasz gyakrabban és egyre biztos lehet benne.
- Tedd az asztalra néhány kisebb tárgy és ülni a partner, vagy több. A jel, meg kell, hogy gyorsan fogja a téma előtt az ellenfél.
- Jól dolgozzon reakciót játék - forgatás, például countre sztrájk vagy a Quake. Egy játék, akkor nagyon fontos, hogy ne vigyük túlzásba az idő a játék, napi 2-3 órát is elég.
- darts lehet használni a fejlesztés a reakció. Mint tudja, eggyé válik, háttal a fedélzeten, és nézz szembe a partner, a másik pedig megpróbál egy dart a központban. Figyelem! Meg kell arcvédő (persze, aki áll a tábla) annak érdekében, hogy elkerüljék a súlyos sérülést.