Hogyan lehet visszaállítani a hang után a dohányzás - az alapvető technikákat
A dohányzás káros, hogy nem egyetlen szempont, de sok szempontból egyszerre. Itt és kár, hogy a szív erek, majd
De talán ez túl késő kijavítani. Ez elég ahhoz, hogy megértsük, hogyan lehetséges az, hogy helyreállítsuk a hangot. Sokan, akik jönnek a feltétellel, hogy a hangjukat, hogy valami baj van, és próbál minden olyan intézkedés, amely vissza mindent csinálni, ahogy volt. De nem értik, hogy hol kezdjem, hogy mit tegyen mindent visszaállítani. Próbáljuk meg kitalálni, amennyire csak lehetséges, részletesen -, hogyan kell visszaállítani a hang dohányzás után.
A probléma okait
Miért van hang változó? A dolog hatással van a dohányfüst a légutakat. Ez nikotint tartalmaz, ami negatívan befolyásolja a hangszálak és különösen a torok és a garat szövet egészét. Miatta, kifejlesztett különféle krónikus gyulladás, mint például a gégegyulladás. A jövőben mind fokozza, amíg a megjelenése rák. De még ennél is fontosabb az a tény, hogy emiatt, elvesztik rugalmasságukat torok / légcső szövetben, a funkcionalitás romlik. Bár a hangszálak, valamint nem érinti oly nagy mértékben, gégefedő szűkül, a személy kezd szenved légszomj folyamatosan, mert szükségszerűen változik a hang, ez a hatás rá eléggé.
Az első lépés
Az első lépés, hogy helyreállítsuk a hangot - ez a dohányzásról való leszokás. Elég, hogy kilép, majd fokozatosan a rugalmassága a szövetek vissza a normális, mikroszkopikus hegek meghúzni égési eltűnnek, a vérkeringés vissza a normális. De meg fog történni nem azonnal, meg kell várni, hat hónap és egy év és fél. Mivel sokan szeretnék felgyorsítani ezt a folyamatot. A fő módszer - keresse fel orvosát, és konzultáljon. De vannak alternatívák.
alternatív módszerek
Számos alternatív módszereket is lehetővé teszi, hogy kiváló eredményeket, és felgyorsítsa a folyamat helyreállítása a hang. Ez az, amit érint a legjobb:
- Belégzés. A leggyakoribb módszer. Javítja köpködés, és fokozatosan helyreállítani a hangját.
- A szauna és egy fürdő. Ez nem csak egy időtöltés, hanem a hatása, mint a belégzés, hogy a helyreállítás a szavazati érinti is.
- Gyógyszereket. Szükséges, hogy a kirendelt orvos. Ez lehet ACC brómhexinből és számos más gyógyszerekkel.
- Grass. A kakukkfű és egyéb fűszernövények, hogy adjon köptető hatása van, ami befolyásolja a hasznosítás ideális.
- Diet. Olajban gazdag halak és más tengeri állatok - használatuk pozitív hatással van a hasznosításra.
következtetés
Végtére is, a dohányzás vezethet nagyon szörnyű következményei, akár halálos. Szinte minden rendszer a szervezet hangsúlyozta, egy ilyen szervezetben, ami elég nehéz kezelni. Mint halmozódik hatalmas mennyiségű toxinokat, nehéz anyagok, rákkeltő és így tovább. Tehát nem csak a hangját, bár ez egy fontos szempont. Csak vigyázz magadra. Ne rászokni, akkor nem lett volna a testén, még a legkisebb pozitív hatása éppen ellenkezőleg, az hatással van rá ijesztően rossz.