Hogyan lehet túlélni a mai világban, ha egy maximalista
Perfekcionizmus - egy erő, amely lehet, hogy egy személy mozog új magasságokba. De ugyanakkor egy maximalista - azt jelenti, folyamatosan szenvednek a saját tökéletlensége és a félelem nem érik el a kívánt. Tehát hogyan lehet ez?
Tökéletességre törekvés lehet egy csodálatos, elragadó és kifizetődő az emberi potenciál. Perfekcionizmus - egy Biliárdozzon maximum szünet 147 pont, a történet "The Death Ivana Ilicha" Tolsztoj, olimpiai aranyérmet beugrott a vízbe tíz méter, "Máté-passió" Bach, Pavilion Misa Van der Rohe (Ludwig Mies van der Rohe ) Barcelona ...
Perfekcionizmus előfordulhat az élet bármely területén, de egyes területeken gyakran észrevehető.
1. Tárgyi hatály
Ez lehet a vágy egy teljesen tiszta, harmonikus és szép környezetben. Például, a konyha makulátlan és csendes élet. Vagy lehet, hogy egy iroda, ahol az összes aljzatok és vezetékek el vannak rejtve az asztalon nincs felesleges papírt, és egy doboz minden egyes tételt.
2. kapcsolat
A romantikus szférában is helye van mély elkötelezettségét a kiválóság. Ez egy erős vágy, hogy teljesen érthető egy másik személy, aki a szépség, az intelligencia, nagy lelki tulajdonságok és a jóság. Mi lehet álom a tökéletes család, ahol a gyerekek jól kijönnek egymással, mindent megosztunk a szüleimmel és lelkesen végre házimunkát.
3. Art
A művészetben is lehet érezni az erejét perfekcionizmus. Szeretnénk festeni egy képet, hogy tökéletesen közvetíti a hangulat. Készítsen egy fényképet. amely kifejezi egy bizonyos tapasztalat. Írj egy történetet, amely olvasható, hogy egy adott helyen.
Természetes mechanizmusa perfekcionizmus
Mi lesz a tökéletességre, mert a képzelet képes mesterien újra javított életmód. És bizonyos helyzetekben hasznos, sőt szükséges. Szükségünk van a képessége, hogy egy jó forgatókönyvet, hogy az energia és a hangsúly a teljesítményük. Tehát a korai szakaszában az emberi történelem, az emberek már, hogy tartalmazza a képzelet és a jelen dolog, hogy túlélje: a szükséges mennyiségű ivóvíz biztosítása, olyan módon, hogy megvédjék magukat a vadállatok éjjel ...
Ideális esetben a képzelet kell etetni a törekvések, amelyek a gyakorlati megközelíthető, és ennyi. Valójában azonban a képzelet túlmutat ezeket a korlátokat. Ez kevésbé alkalmasak az objektív megítélésétől tudásunk és hogyan várjuk a külvilág reagál vágyainkat.
Úgy tűnik, hogy vannak felruházva a természet a mechanizmus, ami hasznos lehet a faj mint egész, de nem ad külön előnyöket az egyén számára.
Mint a lazac, amely kiugrik a vízből leküzdeni vízesések vagyunk programozva, hogy bizonyos tevékenységek (a sikerhez. Win, master), amelyek nem kapcsolódnak a tudásunk.
A természet nem érdekli, hogy nem vagyunk képesek levelet szonáta, vagy jön egy kiváló eredeti üzleti ötlet. Imagination nem befolyásolja a képességét. By the way, csak minden ezer lazac eléri végpontját útját.
Része a hibás fekszik a modern világrend. Egészen a közelmúltig, néhány gondozott ambícióit. És akkor jött Amerikában. Mivel az 1940-es években, az amerikai álom a különböző megnyilvánulásai kezd terjedni aktívan az egész világon. Egyre többen úgy vélik, hogy bárki képes elérni karrier magasságokba, az anyagi jólét és a boldog családi élet; hogy a szexuális kapcsolatok lehetséges egy és ugyanaz a személy évtizedek óta; hogy az összes szomszéd is jó barátok; hogy a gyerekek tiszteletben tartják és értékelik a szülők. Az amerikai álom bővült a lehetőségét, boldogság és egyidejűleg adunk problémák perfekcionizmus.
Perfekcionizmus átterjedt azokra a területekre, az emberi tevékenység, amely nem tudja elérni a tökéletességet, a következő általános szabályok: ezek egyszerűen nem léteznek. Volt azonban néhány fogalom a norma, és mindent, ami nem illik bele, egy személy érzékeli, mint a kudarc.
Törekvés a tökéletességre van szükség
De perfekcionizmus - ez nem mindig rossz dolog. És mi a legmeglepőbb, amikor szembesülnek a dolgokat, hogy úgy tűnik, hogy nekünk tökéletes, mint, mondjuk, a Bach zenéje vagy a Palladio villák (Andrea Palladio), azt nem hívjuk őket maximalisták alkotók.
Csak kell egy kicsit más megközelítés megértéséhez perfekcionizmus. Először meg kell tudni, hogy mennyi erőfeszítést kell tenniük annak érdekében, hogy valami jó. Azokban a kultúrákban, mint a miénk, ami általában kedvében az ügyfél, az alkotó szenvedés biztonságosan elrejtve a kíváncsiskodó szemek. Étterem Diners soha nem fogja tudni, hány éjszakát nem aludt egy szakács, aggódni az új ételválasztékkal. A gyermek nem tudja az erőfeszítéseket, kétségek és aggodalmak, amelyeknek foglalkozni a szüleivel. Nem hisszük, hogy a nehézségeket. szembe a pilótafülkében, a gyárban vagy a tárgyalóban.
Csak amikor felkelünk az úton az átlagos fogyasztó számára a teremtő, megértjük, milyen nehéz minden tényleg működik. És ez talán, erőfeszítéseink és tehetség nem elég.
Jó perfekcionizmus magában képes tolerálni a hiányosságokat liszt - maguk és mások - hosszú ideig. A siker megköveteli megbocsátani borzalmait az első tervezetét.
Ilyen türelem szükséges számunkra, ha szerelemről van szó. Enraged maximalista néha hajlamos arra, hogy ki, de senki soha nem változott, ha ez az úgynevezett gusztustalan szavakat és e csapni az ajtót az orra előtt. Persze néha a csalódás egy partner lehet olyan nagy, hogy az ember elveszti az önuralmát. Ez a végén kiabálva, de csak akkor kell türelmesen és nyugodtan magyarázza az ő szemszögéből. A maximalista jó megoldás nem fogja feladni a szeretet. és megtanulják, hogyan lehet megmagyarázni a motívumok és érzelmek, ossza meg őket. Csak maximalista néha nehéz tenni magát a másik személy, kevesebb a tökéletességre törekszik.
Befolyásolja mások, hogy próbálja meg, hogy jobb - egy kérdés, amely előírja, hatalmas tartalékok a kedvesség, türelem, és a szelídség. És akkor egyetértek, ez sokkal nehezebb, mint hogy pontos vagy fenntartani a tökéletes tisztaság a konyhában.
Mikor kell lemondani makeovers
A trükk az, hogy ha valami lesz elég jó, akkor képesnek kell lennie arra, hogy felismerje. Maximalisták gyakran továbbra is törekedni egy elérhetetlen ideális. Ez az, amit úgy érzi, „Ha késtem, az egész találkozó lesz kényeztetve. Ha az autó karcos, nem tudok az öröm a vezetés. Ha az étkezde. Lennék kényelmetlen. "
Ahhoz, hogy megbirkózzon a problémát, meg kell értenie, hogy annak ellenére, hogy néhány hiányosságot, ami továbbra is vonzó lehet.
Megszabadulni a perfekcionizmus nem könnyű, ha ez a második természet. De ebben segíthet a három dolog ...
1. Statisztikák és megfigyelés
Mivel a média általában megjelennek csak sikertörténeteket, hogy meg több objektív információ. Párok szakítani. üzleti kudarc megtörténhet, jó emberek esnek kétségbe - meg kell érteni, hogy ez miért történik.
2. Humorérzék
A filmekben Vudi Allena (Woody Allen) «Mr. Hulot Üdülési” vagy »Enni Holl« a karakterek messze nem tökéletes, de összességében ez jó emberek, méltó a szeretet és az együttérzés. Mi is nevetek rajtuk, nem a megvetés, hanem azért, mert lenyűgözte őket. Klutz becsapja az ajtót, botanika megtagadja lány, valaki lőtt, szabadság rossz -, mégis mi nem érzi túlterheltek. Humor segít látni: szórakozni, nem feltétlenül minden tökéletes legyen.
3. Barátok akivel nyíltan beszélnek hibák
Mert az ő zárkózottság fizetünk túl magas árat. Mi vagyunk a világon, ahol fényes, hogy egy normális ember - ez azt jelenti, hogy sikeres legyen. Nem akarjuk, hogy hülyén, nem akarnak az emberek, hogy megvitassák a kudarcok. De a legtöbb esetben a hiba - ez a norma, és a mi nyomorúsága nagyon gyakoriak. Ha szeretné megtudni, hogy békében éljen önmagával, akkor el kell ismernünk a saját hiányosságai.