Hogyan lehet törölni a fejedben a kellemetlen gondolatot a múltban -, hogyan lehet megszabadulni a gondolatok a múlt -
1. csoportjai emberek között, hogy mi történt:
- folyamatosan ásni a múltban, de nem mozog a jövőben;
- berohant a jövő, nem tanult a múltban;
- összpontosítani a jövőben, de ne feledje, és tiszteletben tartják a múltban.
A legjobb arány már mutatja a harmadik csoport. Hibák segíteni a jövőben, hogy a helyes döntéseket. Ezért törli az életedből nem lehet sok. De vannak olyan események, amelyek akadályozzák a haladást a jövőben. Ha mindig emlékezni a múltban, nincs helye a jövőben változhat.
2. Hogyan felejtsük el, és ne bántsd magad. Az egyik racionális viselkedés - az, hogy emlékezzen a múltra, de koncentrálni a jövőben. Ez azt jelenti, felejtsd el a korábbi rossz tapasztalat nem szükséges, de az elme. Az egyik legfontosabb szabályok - az, hogy a jó dolgokat a jövőben, és elengedni mindent, ami utoléri fekete festékkel.
3. Az akadályok a múlt. Gyakran előfordul, hogy gyakoroljon maximális erőfeszítéseket a jövőben, de az agyában újra és újra felbukkan a rossz esemény a múltból. De még mindig érthető, az ok lehet a következő tényezők:
- lelkiismeret azon intézkedéseket;
- kapaszkodott a múlt.
4. A rituálék búcsút a múlt. Ők biztosan kell használni, ha a gondolatok nem kerülheti el a múltban. Ön tudja eldönteni, hogy ez lesz a szertartás. Például ha szakított egy ember - megszabadulni a holmiját. A bűncselekmények hagyhatnak, ha írsz őket papírra, és égesd el. A lényeg, hogy a rituálék hatékonynak bizonyultak, és megnyitotta az utat.
5. támadható ajánlásokat. Ahhoz, hogy új életet kezdjen megint, néha van, hogy gyakoroljon maximális erőkifejtés. Mit kell tenni a gyakorlatban:
- Ne nézz vissza. Nem kell görgetni a fejét mondatával típus „Mi van, ha én tettem, akkor ...”. A múltat nem lehet korrigálni, mert nem lehet visszatért. Sokkal jobb, hogy összpontosítson a jövőbeni célokat.
- Élni egy ilyen helyzetben, hogy ne sajnáljuk az intézkedéseket. Az életben, sőt, egy csomó lehetőséget, hogy a különbséget. De nagyon kevés ember használja őket, hogy időt töltsenek nyafogás a múltban.
- Legyen nyitott a változásokra. Ebben a világban, nem minden mindig stabil, így meg kell, hogy lépést tartson az életben. A változás viszont a jobb élet reményében.
- Megszabadulni minden, ami elmondható a bajok a múltban.
- Úgy vélem, hogy minden nap tele van kellemes eseményeket.