Hogyan lehet motiválni a barátnője, hogy gyakorolja, otthoni fitness
Valld be, milyen gyakran álmodom, hogy a barátnőd / barátnő / anya / nagynéni (aláhúzás) elmentem a konditerembe, és sportolni? Hányszor akkor van próbált küldeni egy embert a helyes útra, de hiába? Csak abban az esetben, ha a lelkesedés nem elhalványult, próbálkozom, figyelembe véve az alább látható.
1. Válassza ki a jobb példa, „ideális”, amelyben egy személy is elérheti, megnyerő. Nem titok, hogy az ideálok különböző, és valaki szokatlan, hogy még kitalálni bikinistki úgy tűnik, „hatalmas és Muzhikovatoy” (miután dominanciája sovány Voblyi a televízióban, nem meglepő. Légy okosabb, nem kell piszkálni valakinek az arcát fényképekkel, akik lehet, hogy " pánik „, és hozzon létre egy negatív első benyomás az ülések a teremben - képek használata azoknak, akik igazán szeretünk a cél Ez lehet Kira Naytli egy lány (én lány, akkor biztosan jobban tudja, így a például vesszük a mennyezeten), Sofi Loren anya (. továbbá a mennyezetről. a Tény, hogy bárki, aki tónusú figura - minden esetben, a sport volt, és anélkül, hogy a sport, hogy megtartsam a test alakja alapvetően lehetetlen (az összehasonlítás mutatják az első megvan szomszéd néni Dasha 40 év, ami slyhom a sport nem hallja - a különbség nyilvánvaló lesz . nem kell mutatni egy fotót a versenyzők a verseny - az első lépés, hogy nem kommunikáló személy „nem”, akkor ideálok a legtöbb esetben lesz törve darabokra. Figyelem! Csak abban az esetben, ha azt szeretné, hogy bemutassák a sportolók, vagy az előtti és utáni képek, válassza ki a fotókat a tömeget. A cél az, hogy kezd -, hogy egy személy, egy fitness club. És nézem a figura fokozatosan megváltozott, ha meg akarja élvezni a tevékenységet.
3. annak érdekében, hogy az a személy volt, hogy „az üzleti”, elengedhetetlen, hogy annak vándorlás volt az eredmény, és hogy az osztályokon élvezte. Csak abban az esetben, ha van még bármilyen változás az első néhány hónapban, a legvalószínűbb, az emberek is részt vesznek (de ha nem, verut vissza csak akkor lesz lehetséges egy hosszú ideig. Ezért, ha az emberi hall húzta vigyázni hogyan akár egyedül pótolni azt egy jó programot, diéta és testmozgás, és készen áll, hogy válaszoljon a hülye tömege (az Ön szempontjából) kérdések, t. e. türelmesnek kell előre., vagy vegye fel egy férfi igazán jó edző. Csak abban az esetben, che Lovek nem történik semmi, akkor meg kell nyújtani és erkölcsi támogatás (itt is, tudnod kell, hogy az a személy, jobban működik - a sárgarépa, vagy a botot, azaz dicsérni, akkor is, ha nem tud valamit, vagy mondd meg neki, „nem .. legyen Rag. „Próbálj meg arról, hogy a terem, a lányok nem” kemény munka „ahol a üldöz, és ha ez a” legrosszabb „(a lányok ebben a furcsa környezetben gyakran fontos szerepet játszik), és helyezze az új egyéni teljesítmény, bár először és szinte észrevehetetlen.
5. Ha ezek a tippek nem segítenek, csak akkor tudjuk megállapítani, hogy az a személy, ami jó és igaz. Tény, hogy nem minden ember van elég akaraterő, a motiváció és a képességét, hogy megoldja a saját problémáit, hanem megvitatni másokkal, hogy még a rendszeres testmozgást. És előrelépni ebben a kérdésben, és még inkább. Ezért, ha valaki a társult, hogy rendszeresen beszél, hogyan ő / ő nem tud az alak, amelyet ő problémák háttal / lábak / karok, első része, és nem a fejét, ha nem volt probléma. Mivel sem a trükköket nem fog segíteni, ha egy személy fogja megoldani a problémát, és a „tartás”, annak érdekében, hogy folyamatosan panaszkodnak mások.