Hogyan lehet megtanulni járni a sarkában egy magabiztos járás egy szép testtartás
Mégis úgy döntöttünk, hogy nem engedelmeskednek az orvosok és vezette a nyomában fényes magazinok, és úgy döntött, hogy díszítse a lábukat a magas sarkú cipő? A jobb, mielőtt a szorosban a nyomában a város, játékosan megérinti sarkával a járdán, egy jó munkát ki. Ahhoz, hogy igazán szexi, meg kell, hogy lebeg, és végre ez a trükk a magas sarkú cipő - nagyon ijesztő feladat! De még mindig elérhető. Hogyan lehet megtanulni járni a nyomában, hogy ne szakadjon el a nyakát, és nem úgy néz ki, mint egy tehén a jégen? Study, tanulmány és vizsgálat újra!
Tanuljuk nehéz art
Ha a sarok új neked, nem siet, hogy mászni a legmagasabb és vékony rudakat. Először is, hagyja abba a választás egy kis sarka 5 cm. Ez az átlagos magassága csepp láb, amely leginkább a mindennapi viselet.
A legnehezebb az első lépések
Először is, rakjuk a jobb láb: lábujjak egymástól! A dongaláb nem csak nem díszítik, így növeli a leesés veszélye. Mindig próbálja járni sarkú talpig. Még a legmagasabb sarkú sarok még egy pillanatra meg kell érintse a talajt a megállás előtt. Vonat naponta több órán keresztül, bátran járkál a lakásban cipőben sarkú. Továbbá arról, hogy a láb, amely esetében a súlypont, egyenes volt. Fokozatosan, a vezet fel a kívánt sarok magasságot, de még mindig nem kényszerítheti eseményeket. Mindennek megvan a maga ideje. Legyen türelmes és eltökélt, és meghódítani a legtöbb túlzott magasságokba.
Ne feledkezzünk meg a testtartás
A séta a nyomában szép feljegyzést a testtartás! Mindig próbáljuk meg újra, fej és vállak helyesen. Tegye a következőket: vissza sovány a falnak úgy, hogy a sarka, fenék, lapockák és a fej hátsó érjen a falfelület. Most tedd a magas sarkú cipő és a falnak! Igen, ne felejtsük el, hogy húzza meg a gyomrot, kiegyenesedik a vállát, óvatosan emelje meg az állat. Próbálj meg emlékezni az érzéseidet, és folyamatosan ugyanazt a testtartást járáskor alacsony, valamint a magas sarkú cipő. Fejleszteni kell a jó testtartás, és segít a jó öreg gyakorlat egy könyvet a fején. Hajrá! Eleinte akarat napryazhno, de ha a megfelelő testhelyzet szokássá válik, meg fog lepődni, hogy mindez természetesen és könnyedén.
Megfelelő cipő sarka
Ha úgy döntünk, hogy megtanulják, hogyan kell magabiztosan járni a nyomában, akkor sokkal könnyebb és élvezetesebb a kényelmes cipő, amelyben úgy érzi, kényelmes és magabiztos. Amikor kiválasztunk cipő sarka, tartsd észben, hogy az esti megduzzadnak lábak és némi növekedés a hangerőt. Cipők nem volt kicsi, megvenni az esti órákban.
Az ülő helyzetben a láb hossza egy kicsit kisebb, így próbál a cipő, biztos, hogy kelj fel és járj. A hüvelykujj ne érintse az orr, de a láb nem lógni.
Egy kis erőfeszítéssel és mutat egy izmos kitartás és türelem kell tanulni járni a sarkában szépen a hatalom minden nő. A lényeg nem is olyan bonyolult. Tény, hogy a siker kulcsa a vágy és a megfelelő technika. És persze, ne feledkezzünk meg a hangulatot, mert gyakran lehajol és bizonytalan járás nem jelennek meg, mert a fiziológiai tényezők, hanem önbizalomhiány.