Hogyan lehet megszabadulni a szégyen ivás után
Hogyan lehet megszabadulni a bűntudat ivás után
A probléma a kényelmetlenséget a reggeli után egy vidám ünnep ismerős a legtöbb ember, akik alkoholt fogyasztanak. és a statisztikai adatok szerint körülbelül 90%. Nem, ezek nem mind alkoholisták. A fő része azok az emberek. alkoholos italt egy bizonyos periodicitás: a szabadság, vagy céges rendezvények. Néha reggel a szokásos másnaposság miatt az alkohol túladagolás adunk bűntudat. Így a tisztán fiziológiai betegség újabb és pszichológiai frusztráció.
Hogyan lehet megszabadulni a bűntudat?
Miért kapok lelkiismeret-furdalás a buli után? Ez csúnya lelkiállapot van osztva négy fő oka van:
- Az ok №1. A bűntudat oka lehet emlékeket a saját viselkedését, mert az alkohol nagy mennyiségben letiltja pszichológiai „fék”, és néha a fogalom az erkölcs is. Féktelen viselkedés a társadalomban, ellenőrizhetetlen fecsegés valamint a jól ismert orosz közmondás, hogy „a józan ész, akkor egy részeg nyelvén” nagy zsákmányt, és nem érzi pocsék.
- Ok №2. State of tehetetlenség változtatni semmit csak súlyosbítja bűntudat. Szívszaggató szemtanú az Ön állapotát, talán még megszépült, kár, hogy nem emlékszik, és nem tagadja, valahogy indokolt.
- Ok №3. A bűntudat alakulhat ki a tudatalatti szinten, mert ez volt az elemi elvesztett önuralom, mert ha ivott pár pohár tartod az önuralmát, és bűntudat nem fordul elő, és a veszteség egy arányérzék elárulásának magam - undorító és méltatlan.
- Ok №4. Másnaposok szégyen lehet nevezni közhely biokémiai folyamatokat a szervezetben, mivel az alkoholos befolyásoltság - mérgezés. Az orvosok hívja ezt a feltételt adrenalin kín, más szóval - a kibocsátás adrenalin a vérben a háttérben túlzott stimuláció az agysejtek alkoholt. Hiányában azt követő fiziológiás kiüríti a felesleges aktív fellépés adrenalin okoz depressziós állapotot.
Ahhoz, hogy megfelelően meghatározó jellegét ez az érzés először megszabadulni a másnaposság. Hogyan kell csinálni? Sok különböző receptek, de ezek általában csak alábbi ajánlások.
Eltávolítása másnaposság
- Vegyünk egy kontrasztot zuhany.
- Egyél valami tápláló és meleg: csirke húsleves, leves. Hogy az élelmiszer szükséges még erővel - a pozitív eredmény nem sokáig kell várni.
- Ahhoz, hogy ki a folyadékvesztés a szervezetben a víz, gyümölcslevek, húsleves csípő, zöld tea.
- Használhatja a gyógyszereket. enyhíti a másnaposság.
A probléma megoldása, hogy javítsa a fizikai állapota, megadja a műveleteket, hogy megszabaduljon a bűntudatot nem megfelelő viselkedés alkohol által okozott, elismerem, kész tényként. Ahhoz, hogy megszabaduljon a szégyenérzetet kész megtenni a szükséges lépéseket.
Elszámolás a belső és külső vonatkozásai bűntudat
- Felesleges bravúr és hízelgés kérjen bocsánatot az emberektől, akik megsértett vele bosszantó viselkedés, nekik egyértelmű üzenetet, hogy a jövőben ez nem fog megtörténni.
- Nevetni magukat együtt mesemondók a kalandok, akkor is, ha egyáltalán nem vicces.
- Kritizálni tetteikért és a hiányzó mérséklődése az alkoholtartalmú italok, míg mások nem, hogy mi fog hibáztatni. Azt mindenki elismeri. Miért nem megbocsátani? A hiba bevallotta félig orvosolni;
- Nem szükséges, hogy megtagadja az etikátlan magatartás, akkor is, ha nem emlékszik, és tudni, hogy a műveleteket csak hallomásból.
Hogyan lehet megszabadulni a bűntudat a saját agyában. Miért hibáztatni a nem megfelelő állapota, így nyomást gyakorol a psziché?
State of tehetetlenség változtatni semmit ebben a helyzetben lehet minimalizálni, és tegye a következőket:
- Nem állítom, hogy semmi rendkívüli történt. Mások egyértelműen nem unalmas magyarázatok közül, elviselhetetlenül szégyelli ivás után az ő csínyek;
- megérteni maguknak -, hogy mennyi az alkoholfogyasztás, és amely ital lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a helyzetet, ha nem használja őket nem sikerül;
- emlékszem ez az állapot kellemetlen, írja be a memóriába, hogy ne ismételje meg a hibákat;
- ne próbálja elrejteni vagy menekülni problémákat. Ne várja meg, amíg minden meg nem oldódik magától;
Ne felejtsük el, a gondolat anyaga. És bocsásd meg magát a veszteséget az önkontroll - ez a legfontosabb szempont a fenti eljárást. Hogy javítsa az önbecsülés valami hasznosat csinálni az otthon vagy az alkalmazottai.
Mi van, ha ivás után szégyen és a bűntudat?
Függetlenül attól, hogy a vállalati party, összejövetelek a barátokkal, vagy egy születésnap - nincs különbség. Fontos, hogy miután a heves ébredés felkelni az ágyából, emlékezve az éjjel (vagy mondja meg neki mások is jelen volt a párt), és akkor úrrá fájdalmas szégyenérzet. Neked ez nem folytatták az evést, távol a belső, meg kell érteni az ok és megszabadulni a kellemetlen érzés.
Okokat, amelyek lehet, hogy szégyelli ivás után túl sok. De ne ess kétségbe azonnal, talán a dolgok nem olyan rossz. Természetesen sokan szeretnének megszabadulni a bosszantó érzés, miután a lakomát, de vezető szakemberei abban, hogy ha ezt az érzelmi diszkomfort, akkor nem kell semmilyen kapcsolatos problémák alkoholizmus. És ez elég jelentős alkalom a vigasz. Azonban nézzük a lehetséges okokat, és próbálja megérteni, mit kell tennie.
Szégyen - Egy érzés, hogy jelen lehet egy ember életében, bármely életkorban.
Objektív tényezők okozzák a szégyenérzet ivás után
Miért ivás után válik szégyen. ... Az objektív okok miatt.
Szégyen lehet után semmilyen trükk. Azonban legtöbbször az ember gyötri az érzés, ha általa elkövetett bármilyen nem megfelelő intézkedések, amelyek nem jellemző rá a józan állapotban. Különösen a lelki kényelmetlenség ivás után hajlamos emberek példaértékű az oktatás. Számukra minden trükk összejövetelek lehet egy hatalmas ok, amiért a személy úgy érzi, szégyelli.
- fegyelemsértés;
- Helytelen viselkedés a nőstény irányában;
- Illetlen viselkedését a vezetés;
- Küzdelem a kollégákkal vagy barátokkal;
- Obszcén táncokat.
Ebben az esetben ez nem meglepő, ha az emberek szégyellni után társasági, vagy csak ivott. Ez az érzés kísérheti zavart, mert egy személy nem tudja, mit kell tenni ilyen helyzetben, hogyan kell eljárni, és hogyan lehet megoldani a problémát. Félelem látható az emberek előtt, amelyet ünnepelte a vállalati, lehet, hogy még lőttek a munkájukat. Ezen túlmenően, a kényelmetlenséget is előfordulhat az egészségi állapota - hirtelen felszabadulása nyomás, fáradtság, csepp a hideg vagy a meleg.
Szubjektív tényezők okozzák bűntudat ivás után
Megszabadulni a bűntudat a kiváltó októl függ vezetett a formáció egy ilyen állapot.
Pszichológiai kellemetlenséget tud kergetni, akkor is, ha az érintett személy nem csinál semmit tisztességes. És ha ivott egy nagyságrenddel kisebb, mint a megengedett dózis, a bűntudat még mindig kísért vele reggel. De miért így? Válasz, hogy személyre szabott kémiai és pszichológiai tényezők.
Részéről a kémia, az érzés, mert az alkohol, miután elütötte a szervezetben kezdenek specifikus reakciókat. A parafrázis, ez egy másik fajta másnaposság vagy megvonási szindróma. Azoknak az embereknek, akik hajlamosak az ilyen érzések alkotta orvosi kifejezés - adrenalin vágyakozás. Tanúsága szerint a vizsgált személyek, amelyek hajlamosak ezt az érzést, ismertté vált, hogy a depresszió után lakoma mindig jelen van. De miért - nem ismert.
Részéről a pszichológia, a személy úgy érzi, egy bizonyos üresség és a bűntudat, mert az árulás önmagának és erkölcsi ítéletek. Végtére is, a leggyakrabban, akik inni néhány pohár alkohol érezni egyfajta bátorság, és úgy érzi, hogy az élet a kezükben. De ha át ezt a vonalat, akkor az életed kezd, hogy ellenőrizzék az alkohol. Ezért felébred, az emberek úgy érzik bűnösnek, és ez szégyen. Az emberi tudat rejlik információt, amely elmondja nekünk, hogy az alkohol rossz. Ha egy ember a mély hit, ő is szégyellni fogja, mert torz énkép, amelyet Isten által teremtett a saját képmására. Továbbá, a kellemetlen érzés lehet elérni, ha az ember azt ígérte, hogy ez nem fog többet azonban volt, és tört újra ivott.
Mit kell tennie, hogy nem kell szégyenkeznie ivás után, és nem érzi magát bűnösnek
Ha gyötri kellemetlen szégyenérzetet ok nélkül, akkor ne aggódj. Van ki könnyen. De mi van azokkal, akik igazán megérdemlik. Először meg kell megszabadulni a másnaposság:
Nem számít, ha emlékszel a bohóckodás, vagy tanultam másoktól, a lényeg, hogy semmilyen lépést a helyzet megoldására ...
Akkor csak meg kell bocsánatot kérni azoknak lehet, hogy megsértődött. A legfontosabb dolog - ne halassza mindent, amíg az utolsó pillanatban, hogy ne elrontani kapcsolatok. Most, hogy tudod, hogy miért szégyellni ivás után segíthet magukat. A legfontosabb dolog, hogy tegyen meg mindent annak érdekében, hogy aztán megint, nem szégyellte.
vzadnitsu ilyen csoportok
Ho, ho, nem ez a propaganda? Tudod mit?
A témában, egy kicsit kevesebb alkoholfogyasztás és a szégyen nem. És ha részeg minden következményével együtt, akkor nagyon jól lehet, hogy kár lenne. Egy nagyon fontos tényező a társadalom, amelyben az alkohol. Például van, de ez elég könnyen át, miután kölcsönös egyeztetés órák közeli barátok a szégyenérzet a következő napon. Egészen más eset, amikor inni vállalati felek a fejek, amelyek nemcsak állapot, hanem az életkor sokkal idősebb, mint te.
kevesebbet iszom, mint a többiek.
Felejtsd el, a legfontosabb dolog, hogy felébredjen az egész. Minden más szar.
Aztán meg kell fizetni a jelszót, mert a ENT - egy tehnodvach.
Nem kap részeg, dobja a sapkáját, dobja Szemjon.
Dvach nem a WC-ben, és a fejüket. Például minden vámpírt, megszüntetésére. Azon a napon, a csökkenés.
Megszabadulni a lelkiismeret. Valahányszor szégyellem, megszakítja az értelemben, hogy a megértés lelkiismeret - ez nem a végső igazság, de csak egy olyan társadalom ihlette viselkedési normák. A Társaság nem szent. Épp ellenkezőleg. Idővel, bűntudat jelenik meg egyre kevesebb, és elnyomja őket könnyebb lenne.
Általában élnek a modern társadalomban, és hogy egy ilyen hipertrófiás lelkiismeret nem csak praktikus, és még veszélyes is. Lelkiismeretes emberek nagyon könnyű manipulálni, ezért azok könnyen becsapni.