Hogyan lehet megszabadulni a rögeszmés gondolatok és félelmek
Gyakran hamis félelmek és érzelmek érvényesülnek az általános érzelmi háttér az ember. Rögeszmés gondolatok félelmet, amelyet nehéz kezelni a jövőben. Minden nap egy személy néz szembe hasonló állapotban, és ezáltal elősegítik a rögeszmés-kényszeres betegség. mentális zavarok jelentősen megnehezíti létét, de olyan módon, amellyel meg lehet megszabadulni a rögeszmés gondolatok és félelmek. Először meg kell értenünk, hogy mi alkotja a szindrómát és mik annak okai.
Mi rögeszmés-szindróma
Obsession - ez a megnyilvánulása a rögeszmés gondolatok és félelmek, valamint a következő őket cselekvésre. Egy ilyen személyiség zavar tartják a legnehezebb az összes létező betegség. Sőt, ez nehéz szempontjából a kezelés és diagnózis. Betegség miatt a személy megszűnik élvezni az életet, látja minden nap a szürke árnyalataiban, nehézséget okoz az interperszonális kommunikáció, munka, tanulás, háztartási készülék a második felét. Ahelyett, hogy a lényegre, a beteg teljesen elmerül a félelmek és forog a meglévő rögeszmék.
Minden személy jellemzi tolakodó gondolatokat, ami elvileg lehet szabályozni. Ha megy, hogy egy fontos esemény, vagy felkészülni a vizsgára, bizonyos scroll fejében a következő napon. Néhány aggódnia, hogy kapcsolja ki a vas folyamatosan újraellenőrzéséhez már elkötelezett fellépés. Az ilyen jelenségek nem ritkák, használják őket, hogy csökkentsék a szorongás és enyhíti idegi feszültséget. Ebben az esetben több mint 45% -át a lakosság úgy érzi, némi kényelmetlenséget, amikor kezdenek másként viselkednek (anélkül, hogy a kényszeres cselekvések).
Obsession szindróma nevű rögeszmék vagy mentális rendellenesség, amely rendszeresen megjelenik államok különböző fokú komplexitást. Ezek a szempontok járnak gondolatok, ötletek és intézkedések, amelyek alakja egy bizonyos szertartás.
A szindróma okozza a személy, ideges feszültség és súlyos stressz. Állandó rögzítés bizonytalanság hozzájárul az elvégzett intézkedések középpontjában a szegény. Negatív gondolat megragadt a fejemben, alakulnak rögeszmék. Ezt az állapotot gyakran átalakul egy neurotikus betegség, de a beteg nem szenved logikai hibákra.
Obsession nem egyszerűen egy kényszeres viselkedés - az ismétlés ugyanezen intézkedések véglegesen. Ugyancsak nem csak a hangsúly a tolakodó rossz gondolatok és félelmek. A szindróma mögött tudatosság ilyen rögeszmék emberekben. Obsession egyéni érzékeli, mint idegen létrehozását, szokatlan a saját „én”. Ahhoz azonban, hogy foglalkozni kényszerek nem működik, mert nincs fogalma, ezek merültek fel, bármilyen okból.
Attól függően, hogy a természet a megnyilvánulása rögeszme:
- érzelmi (nyilvánul fóbiák);
- motor (kényszeres);
- A szellemi (rögeszmés gondolatok).
Bizonyos esetekben, megszállottság manifesztálódik formájában gyűjt olyan dolgokat, hogy sajnálom, hogy elhagyja, bemutatása és kialakulása képek, rögeszmék, kétségek és vágyak.
Beszéd általánosított, kényszeres-szindróma egy olyan ismétlődési az ingatlan bizonyos témakörökben. Úgy véljük, a leggyakoribb eljárás, fertőzés, ragaszkodás szimmetria, a szexuális viselkedés, erőszak, szenny.
Külön figyelmet kell fordítani a megszállottság, amelyben egy személy hajlandó megtenni mindent tökéletesen. Ha a helyzet a tervek szerint halad, van egy érzés, hiányos. A probléma megoldásához szükséges megismételni ugyanazt a műveletet újra felhasználható. Például nyitja és zárja a hűtőszekrénybe.
Ahhoz, hogy távolítsa el idegfeszültség az egyénnek, hogy hozzon létre bizonyos rituálékat, amely eltávolítja a szorongás. Leggyakrabban ez nyilvánul meg az újbóli vizsgálata már megtett intézkedések, mosás, és egyéb pénzügyi tevékenység. A beteg megérti, hogy végez egy csomó értelmetlen manipuláció, de ezek időben segít megbirkózni tolakodó gondolatok és félelmek.
Tünetei rögeszmés-szindróma
Obsession nyilvánul meg két szempontból - testi és lelki.
- nehézlégzés után is kisebb séta;
- szédülés;
- tachycardia, bradycardia;
- hirtelen beáramló vagy kiáramlása a vér a bőr az arcon;
- fokozzák a gasztrointesztinális motilitás.
- Létrehozása kísértő képet, a tekercseket a fejét újra és újra.
- Fóbiák rögeszmés típusú, például félelem megmarta rovarok, félelem fertőzés.
- A védelmi funkció az egyes, amely abban nyilvánul meg, a teljesítménye bizonyos rituálék (on / off a fény és így tovább.).
- Fájdalmas emlékeket, gyakran ismétlődik a fejét, és okoz egy személy pirulás, szégyenkezniük.
- Hallucinációk (ritka esetben).
- Kétségek kényszeres típus tekintetében az intézkedés (összes kell tenni is).
- A vágy, hogy fájt az emberek vagy anyagi tárgyak, amelyek soha nem valósul meg, mert attól tartanak, hogy megbüntetik.
- Haszontalan gondolkodás akciók, amelyek nem kognitív jellegű.
- Lapozás beszélgetések a fejemben, hogy magában beszél, feltalálás fantáziák járó hangulat romlását.
- Éles, mint nem támasztják alá apátia zárja ember (család, munkatársak, munkatársak).
Okai tolakodó gondolatok és félelmek
- létrehozása fogalmak és hamis hit a saját fejét;
- tévhit, hogy hogyan működik a világ;
- A meggyőződés, hogy ez lehetetlen elpusztítani félelem (tartós smink);
- lassulhat rögeszmék soha nem látott magasságokba;
- képtelenség, hogy ellenőrizzék a gondolatok és érzelmek;
- hiányában a személy, aki tud beszélni ki;
- megkérdőjelezték, mielőtt a közelgő eseményt, ami történik az első alkalommal;
- az ösztön az önfenntartás;
- nem hajlandó valósulhat személy (karriert építeni, a család és így tovább.).
Módon kezelni a félelmet
Kezelésének módjai tolakodó gondolatok
gyakorlati ajánlások
Rögeszmés gondolatok és félelmek megvan az oka. Ha megszabadulni tőlük, egy további probléma megoldására sokkal könnyebb. Gondold át, hogyan segít megbirkózni a rögeszmés-ház szindróma. Ha a betegség nőtte ki magát, neurózis, kell fordulni pszichológus segítségét.